该怎么活下去？

drogue · 发表于 09-4-23 10:40:56

好累好累啊……
不知道怎么活下去
像吸毒上瘾的人一样，每分钟都在想怎么走
真的很想很想走
因为还有理智，所以挣扎着没有走
可是继续好累
为什么有这么完美的生活我却始终不能满足快乐？
家人都爱我
有个可爱的宝宝
有份好工作，衣食无忧
可是我好累
不是说有什么难过的事情，什么事情也没有，无缘无故的，就是那么累
一点气力也没有，不想继续
说句话也累，看见陌生人更累
窗外全是灿烂阳光，可是在我眼里什么也没有

drogue · 发表于 09-4-23 10:42:39

不想动，不想工作
不想做任何事
只想睡觉
睡不醒的觉，睡一整天都可以
可是知道不能这样，所以克制着不睡
然后就疲倦，就困
这样下去迟早失去工作，失去一切
可是不知道该怎么办
整天只想着怎么走
走了是不是很好……

悟道2001 · 发表于 09-4-23 11:44:49

走了会很不好的
生活中哪有一帆风顺的呢？
要积极面对困难啊。
这里的朋友，何不是在和痛苦做斗争啊。

大家一起交流一下每天的进步，大家都会好起来的

境随心转 · 发表于 09-4-23 11:58:09

学着去付出和放下身外之物！

有些人的痛苦并不是缺少或失去什么。

而身心拥有和背负的本来不需要的东西太多。多的连自己都麻木了。

放下它们。扔掉它们。学会给予。学会付出。

你就会一身轻松。

《心经》曰：心无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。

饱蠹富贵 · 发表于 09-4-23 12:11:46

楼主你需要内心的安定

会过去的，为了家人和自己度过这段就好

你大概迷失了生活的方向，不要紧因为有迷才有觉

通过现在的迷茫，开始找路吧 …… 加油！

aaronguan · 发表于 09-4-23 12:54:20

非常理解楼主的感受!
楼上几位说的都很好。相信论坛里面很多朋友也有与你类似的情况，但是事实证明，他们后来都勇敢的活了下来！
就在一个星期前我个人也与您有相同的想法，但今天依然在论坛中，与大家分享心得，感受快乐！
相信您也一定能够撑下来！
另外，我觉得如果楼主不愿意的话，完全不用去见其他人，用自己感觉最舒服的方式度过每一天。况且您还有可爱的小孩的陪伴：）
其次，不知道楼主目前的用药是什么情况？有否用药，什么药物，剂量多少，服用多久了？！麻烦楼主详细的描述出来好吗？这里的很多朋友对药物都很熟悉，相信对您会友很好的帮助！
我想，您大脑中分泌快乐的物质应该是非常匮乏了，需要通过药物让您的机体重回正常的轨道，到那时您一定可以像正常人一样享受生活，感受快乐！
但在此之前，您应该要接受一段时间药物治疗。

夏秋 · 发表于 09-4-23 21:56:48

大家说得很好，因为大家的热心，这里才成为阳光互助，温暖和感动。。。

——楼主情绪反应是典型抑郁症状了，疲惫困乏的表现可能是身体病变，同时导致抑郁；建议楼主抓紧时间开始治疗，可以先去综合医院做一个全面健康检查，排除疾病致因，再去咨询心理帮助，排除心理致因，再去专门精神康复医院作抗抑郁治疗；
感觉楼主家庭事业感情等方面环境情况良好，在积极寻求治疗和自助下，随着抑郁的改善，可以很快走出危机的

振作起来，开始改善，你可以的；我们在这支持你！

kingyunyong · 发表于 09-4-23 22:29:08

我希望你得到妥善治疗后，那一切的忧愁和烦恼都会离你而去，快乐和关爱都会围绕在身边。药物和心理的治疗，对你是非常必要的，希望你不再忧郁和等待！

渴望宁静 · 发表于 09-4-24 01:39:29

顶下夏秋，你来这里发的帖子都很积极、正面且严肃，为你的成长感到高兴！

白衣如雪 · 发表于 09-4-24 04:15:04

“只想睡觉，睡不醒的觉，睡一整天都可以”
知足常乐！你还能睡觉。好多人天天都睡不了。
想想癌症、艾滋病、肝病、失眠的人，你够幸福了。

渴望宁静 · 发表于 09-4-24 04:53:44

原帖由 白衣如雪 于 09-4-24 04:15 发表
“只想睡觉，睡不醒的觉，睡一整天都可以”
知足常乐！你还能睡觉。好多人天天都睡不了。
想想癌症、艾滋病、肝病、失眠的人，你够幸福了。

是啊，楼主，要知道阳光上有多少人为了失眠而痛苦啊，甚至宁愿用大奖去换！看看论坛上有多少人深夜在线发帖就知道了……楼主至少能睡着觉，就是一个幸运。还有你不知道有多少人羡慕你的工作和家庭啊，很多失业又失爱的朋友们都坚持着呢。所以，是否快乐不是看自己失去了什么，而是多看自己得到了什么，是要学会做减法，而不是加法。你要活着啊，为了爱你的家人和宝宝，为了那么多真心关切你的阳光朋友们，我们需要看到你在。

没有明显诱因的疲倦厌世一般都有内源性抑郁的生理变化因素，单靠自己的意志力很难克服。所以楼主除了心理建设之外，比较需要药物治疗。建议楼主尽快咨询专业医生，尝试服用药物，有问题可随时在阳光交流，只要你坚持，不放弃自己，一定会“走过去，前面是个天”，大家也都是这么互相搀扶着走过来的，一起加油

[ 本帖最后由渴望宁静于 09-4-24 05:11 编辑 ]

yzplq · 发表于 09-4-24 13:46:25

原帖由夏秋于 09-4-23 21:56 发表
大家说得很好，因为大家的热心，这里才成为阳光互助，温暖和感动。。。
——楼主情绪反应是典型抑郁症状了，疲惫困乏的表现可能是身体病变，同时导致抑郁；建议楼主抓紧时间开始治疗，可以先去综合医院做 ...

至少为了孩子你也应该去医院了。夏秋说得很周到，你不妨照着做。

夏秋 · 发表于 09-4-28 00:58:07

drogue ，这几天你怎么样了？感觉好些了吗？

夏秋 · 发表于 09-4-28 00:59:36

drogue ，马上是五一假期了，出去旅行一趟吧，散散心。。。

阳光燕 · 发表于 09-4-28 18:20:10

你大约是想多了吧.如果你的工作太闲的话,就去做做社工吧!学会感觉自己的幸福.死了什么都没有了,什么可能都没有了.不要想不开.或者约几个好朋友一起出去玩.不要把自己闷在家里乱想.要不就找一找好看的精彩的碟子看啊.

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