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请教强迫症的心理问题

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1#
发表于 09-4-2 12:35:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
老师您好,我有强迫症,一起坚持用森田疗法治疗,效果不错,可总是对自己不自信,担心犯错,做过的事,老是觉得没做好,担心别人对自己的看法,想请教老师,我应该用什么原则来治疗
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2#
发表于 09-12-31 19:35:06 | 只看该作者
1# zdks_1
你的情况不够具体,要是具体一些就好了。
不过我可以简单地说一下,克服不自信的关键是接受自己,每一个人,你身体的每一点都是独一无二的,接受自己的优点,也要接受自己的缺点。
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