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本帖最后由 渴望宁静 于 09-8-15 20:16 编辑
每个走过抑郁的人都知道,这是一条自我探索和自我痊愈的道路。
没有谁能够真正帮助你,去成就你自己。
只有你自己,才能了解其中的痛苦和辛酸。
双向情感障碍,伴随着一段时间的情绪低迷,一段时间的情绪高涨,能够体验更加丰富的人生。
每一种疾病背后,存在其痊愈的动力,也是成长的动力。
只要你相信自己,向内心去寻找,一定能够找到。
不轻言放弃,坚持、坚持、再坚持。
在反反复复,起起落落的过程中,你慢慢地学会了如何和双向和谐相处。
你懂得了它的“习性”,它就能够帮助你,成就你自己。
——比别人更旺盛的精力,让你显得这么特别。
——比别人更好的感受性,让你的世界这么美丽。
——比别人更多的忧伤,让你知道自己该学会感恩和付出。
——比别人更多的考验和煎熬,这些全部是为了成就你自己,仅此而已!
因为,当上天给予你一种疾病的时候,他同样送给了你,同等大小的痊愈的力量,暗藏在你内心深处。
去倾听和寻找,一定能够找到的!
等待,尊重,接纳,支持,关爱,欣赏——这些是给予自己,最好的礼物。
等待痊愈,等待情绪波动过去,等待阳光重新照进生命,所有的这些都是灿烂的明天的考验。你受住了考验,就成就了你自己的毅力和忍耐力。
尊重自己,不管什么情况下,不管医生说了什么“不能痊愈,反复发作”的话,要知道,只有你自己才是自己的主人,别人不能左右你的生命!
接纳自己,这是痊愈的前提,你都不接纳自己的话,别人会怎么看呢?只有你真正接纳了自己,才能遇见生命真实的美丽!
支持自己,无条件地去支持!这是你自信、安全感的前提。没有人能给你一辈子的支持,只有你自己,相信你自己!
关爱自己,因为只有自己给自己的爱,才能达到满分。别人给你的爱,也许都是有条件和前提的,而你自己给予自己的爱,是纯洁而美丽的,是你自己最需要的。所以,每天起床的时候,反复告诉自己:亲爱的,我爱你!
欣赏,不仅仅是一件让你自己倍感荣耀和欣慰的事情,也因为你学会了欣赏,你的自信和勇气比平时高出许多,你显得很特别,能够吸引很多赞赏的目光。
一直坚持,往前走,你确实是最棒的!
[ 本帖最后由 meloncat 于 09-5-5 18:12 编辑 ] |
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