与焦虑相伴，我的切身体会和一些看法

sctc520 · 发表于 09-3-17 12:39:37

从最初的惊恐发作到现在的身体不适，焦虑症已经和我相伴了大半年的时间了。现在依然难受，每天依然头晕目眩，全身乏力，心脏那里尤其不舒服。可是我依然坚持，坚持与焦虑相伴，我知道我改变不了什么，即便是真的心脏病，也得安然的接受，其实我们永远不能预测到，我们明天会怎么样，我们所能做到的，就是珍惜当下，活在当下。也许今天真的是最后一天，那么我们也要开心的来过好今天。
送大家一句话：要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩！

乐之路 · 发表于 09-3-17 15:05:31

恩，坚持就是胜利，你会好起来的

坚强的心 · 发表于 09-3-18 00:13:44

楼主根本没有病，也没有心脏病，呵呵，好好享受生活吧~~~

sctc520 · 发表于 09-3-18 13:00:57

呵呵，谢谢你，我们要一起享受美好的生活哦

山艺 · 发表于 09-4-10 13:58:13

我跟你一样，头晕目眩，浑身乏力。我现在每天都累，累的我什么活不愿意做。

riko8888 · 发表于 09-4-10 16:32:02

楼主的切身体会和我很相似啊。其实退一步说，就算真是心脏有问题，日子不也是要好好的过嘛。
我也有一年多的焦虑了，现在还是时不时的症状交替着，特别是心脏也是很难受。
我给自己写的座右铭是，带着一颗发颤的心投入到生活中去。
我的QQ149854438，如果愿意可以加我哦。

嘿嘿 · 发表于 09-4-10 18:04:44

楼主的心态很好一定会痊愈的。

zyx666 · 发表于 09-4-13 13:15:08

我也是每天很累，什么活都不愿意干，就想躺在床上胡思乱想，心脏也经常感觉不舒服，特别是胸口很闷。

明心 · 发表于 09-4-13 13:47:15

加油哦

爱上阳光 · 发表于 09-4-13 15:06:59

没有事，放宽心生活，放下一切，就超然了，焦虑也就淡化了。

加油

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[讨论] 与焦虑相伴，我的切身体会和一些看法

回复 3# 坚强的心的帖子

[讨论] 与焦虑相伴，我的切身体会和一些看法

回复 3# 坚强的心 的帖子

回复 3# 坚强的心的帖子