我就真能这样吗

王涛涛 · 发表于 09-3-16 11:56:10

我的抑郁症基本治愈已经有10年了，现在就是心情始终是平淡的，感觉不到快乐，难道抑郁症治愈后，心情不能恢复到病前程度了，这能这样了吗

阳光灿烂-2011 · 发表于 09-3-16 14:45:43

呵呵！这个就难道就是说你的抑郁已经治愈了吗？呵呵！还没有治愈！

重生ZCM · 发表于 09-3-16 22:52:25

楼主请回答一个问题：你遇到特别高兴或者特别搞笑的事，你会笑吗？
1.会笑。说明你没病。
2.不会笑。说明你的抑郁症还真的没有痊愈。
请别介意我的直率。

王涛涛 · 发表于 09-3-17 09:03:47

遇到高兴的事仍然感觉不到快乐

重生ZCM · 发表于 09-3-17 20:56:08

我没问你感没感觉到快乐，
我是问你会不会笑。
就是有没有人笑的面部肌肉的动作？

阳光灿烂-2011 · 发表于 09-3-17 21:01:52

会不会笑只能来判断抑郁的严重程度！不能判断有没有抑郁抑郁好了没有好！如果是发自内心满足的笑那么的话应该是差不多了啊！

重生ZCM · 发表于 09-3-17 22:22:29

6＃你说的没错。
现在关键是判断楼主的抑郁症到底是否痊愈。
如果楼主遇到特别高兴或者特别搞笑的事，都没有笑的面部肌肉动作。
那他肯定没有彻底康复。

阳光灿烂-2011 · 发表于 09-3-17 22:44:30

不用判断肯定是没恢复！没什么好判断的！

王涛涛 · 发表于 09-3-18 10:19:11

遇到高兴的事，会条件反射的笑，但不是发自内心的，内心并没有快乐的感觉

重生ZCM · 发表于 09-3-18 13:51:41

楼主你好！
你不用太在意你目前的身体上的感受。
我不知你现在的睡眠情况如何？还工作吗？
我给你一点建议，仅供参考。
1.坚持体育锻炼。跑步、跳绳、踢毽、快走等都可以，一定要有适当的强度。
2.你锻炼的时候，在公园里比较好。公园里人多，每天可以和大家接触。时间长了，就一定有一块锻炼的朋友。大家互相交流。这对你的心情的恢复有很大的帮助。
3.要多看、多听一些相声、小品搞笑的一些节目。会对你恢复快乐的心情有好处。
4.我不知你有些什么爱好？
每天要多做一些你所喜爱的事情。并从中发展、提高。
5.如你所说：你抑郁症基本治愈已经10年了。
不知你现在还吃药吗？
如果还再继续服用抗抑郁症的药。那就定期回访专业的精神科的医生。调整药量。
如果你已经停药很长时间了。那你就不用过多的担心。什么都别在意。自己调整心态、调整认知。顺应自然，为所当为。
按照以上的几条建议调整一段时间看看，但一定要坚持！
你只要能坚持，就一定有好的结果。
祝你快乐！

王涛涛 · 发表于 09-3-18 15:25:31

谢谢你的建议，我会认真做的

王涛涛 · 发表于 09-3-19 13:55:28

是不是只能恢复到目前这种程度，无法完全治愈

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