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已经吃药14天了, 感觉这些天象做梦一样,脑子居然能恢复到这样的水平, 处理问题的效率很高,记忆力明显很好, 说话条理很清楚, 思维清晰. 我想,我的经历能给更多郁友以帮助.因为我是有22年郁龄的老患者. 这之间对抑郁症的看法有很多反复,最开始很排斥抑郁症,觉得自己挺优秀的,得了这个病是很耻辱的事,经过这么多年的折磨,我已放弃反抗了,只希望能够有所改善就行. 没想到,这次吃药,能恢复到这样的状态,我真是很开心. 其实,现在想来, 每次状态的恢复跟药物都有直接的关系,而每次恢复之后,就误认为自己是靠自己恢复过来的,并且认为自己能完全控制病情.结果到状态变差,并且越来越严重,才发现,自己调节真的很难.所以,我越来越认为,:1)抑郁症是个生理方面的疾病,是脑部神经递质出了问题, 需要药物调整,广大郁友不要一味的相信心理调整和治疗.这样只会让你在黑暗中继续痛苦.2) 抑郁症其实很好治,现在的医学对它的治疗已经很成熟了.在病中您可能对它完全失望,但当您恢复正常后,您发现,它不过也是一种疾病,很好治. 3) 心态一定要调整好,既不要急于求成,也不能放任不管,更不能悲观失望,要知道生活的目的是快乐和充实.等你恢复正常后,一定要养成正常的心理习惯,千万不能为了弥补抑郁给你带来的损失,加倍的提高目标,想搞点大成绩证明给别人看,这样只会让你重新陷入困境. |
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