请教大家

快乐的田野

我是03年由于过于担心身体患病（现在感觉好像是有点疑病症，到现在担心的事情都没发生）而发生抑郁，当时很严重，感觉就有点重度抑郁了，这大约有一个月，然后就开始吃赛乐特，大约吃了两周就恢复了，之后就开学了，但学习状态很差，赛乐特还吃着，但一直还是轻度抑郁，后来我就停药了，然后就采用理性情绪疗法的方法进行自我分析，但这也是开始时候效果好，过了一段就又不好了，而且好像变得有些神经衰弱，睡眠不好了，以前没自我分析之前睡眠很好，即便是在6个人的宿舍里也能睡得着，于是我从07年底又开始吃赛乐特，但这次效果明显不如第一次，好像好了50%然后就没有起色了，而理性情绪治疗之前我短期内吃过赛乐特，大约也就用了14天左右后，有那么几天心情特别好，只是当时排斥药物疗法而自己停药了。前两天我又换了米氮平，现在已经吃了3天了，希望这次能恢复吧，大家看看我这种情况该怎么办，是抑郁性神经症吗？