心理医生为什么没有告诉我？

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心理医生为什么没有告诉我（心理自助系列）


译者: 邹枝玲 等译
作者: Edmund Bourne

ISBN: 9787562446583
页数: 499
定价: 59元
出版社: 重庆大学出版社
装帧: 平
出版年: 2009-01-01




简介 · · · · · · 　　全球100本焦虑症治疗畅销书排名第一
　　畅销29年，四次改版，销量超过60万册
　　多所国际名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐
　　美国心理咨询师培训正式使用的教材

　　2003年，根据对2500名心理学家的调查，由心理学家约翰•诺克罗斯（John Norcross）等主编的《权威心理健康自助资源指南》中，本书被给予了最高的评级，被赞誉为“一本值得高度评价和家喻户晓的心理自助图书”。
　　——华盛顿图书馆

　　就所涉及的内容和主题而言，本书无疑是当今心理自助资源的最好选择。
　　——Amazon.com

　　一本非常棒的焦虑症整合治疗指导书
　　——Reid Wilson《远离焦虑》一书的作者

　　对于各种复杂的焦虑症和惊恐发作，本书可以提供全面和卓有成效的帮助和指导。
　　——《儿童与行为治疗》

　　 本书包含了最全面的整合治疗信息。包括：放松疗法、身体锻炼、惊恐应对、暴露疗法、消极情绪克服、改变错误观念、冥思、自尊、营养、药物治疗等内容。它为读者提供了根据自身情况制定个性化治疗方案的可能性。第4版包含了最新的焦虑症药物治疗，与焦虑症相关的身体健康问题，以及用于焦虑管理的正念冥思训练等信息。本书中包含的很多内容，其他同类书中均未涉及到。

作者简介 · · · · · · 　　Edmund J. Bourne博士20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的《心理医生为什么没有告诉我》等心理自助图书帮助了全世界各地众多的读者。

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