以前我走出了抑郁，但是我还是很想自杀因为我又发了。

阿可 · 发表于 09-1-27 11:29:28

我以前学佛治疗好了抑郁。最近又发作了。比以前还要厉害。可能是失业的原因，我在家看一本漫画，里面描写到主人公被欺负的情景，我所有的回忆都启动了。掉进了回忆的痛苦里，怎么也回忆不完的痛苦里。我抑郁这10年没有点点开心的日子，这么多的痛苦记忆呢。如果只是3个月、半年我都可以消化掉。但是10年太多了。

怎么办，才是彻底遗忘过去，怎么办。

凡妮莎 · 发表于 09-1-27 17:19:28

不再去回忆,没有意义,不要为今天忧,也不必为明天愁,及时解决当前的问题

虚空 · 发表于 09-1-27 20:24:18

严厉痛斥日本漫画对中国青少年的毒害！
反反复复很正常，楼主不要太看重了。。。。。

绿罗裙 · 发表于 09-1-27 21:47:03

原帖由阿可于 09-1-27 11:29 发表
我以前学佛治疗好了抑郁。最近又发作了。比以前还要厉害。可能是失业的原因，我在家看一本漫画，里面描写到主人公被欺负的情景，我所有的回忆都启动了。掉进了回忆的痛苦里，怎么也回忆不完的痛苦里。我抑郁这10年没 ...

抑郁发作时，看什么都是灰色的，回忆往事也习惯只想那些不好的。这种感受我真的体会过。

再糟糕的生活，也不可能没有快乐的，只是多少不同而已。你所说的抑郁10年没有一点开心的事，事实可能是，不是没有，而是你自己不懂得发现它们记住它们。
另外，抑郁好了之后，调整认知是最关键的。只有这样才能减少复发的概率，我本人就没有复发过。

伟儿 · 发表于 09-1-27 22:06:29

我也是个抑郁的复发者，确实不知带怎么才能避免复发。

伊人昕 · 发表于 09-1-29 11:11:40

我所有的回忆都启动了------这通常是内心相应的伤痛，并没有修复，只是被暂时忘记了而已。
当心灵的伤痛依然存在时，自然有可能因为外界的某些因素而诱发，同时还会激活一系列相应的记忆，发生连锁反应，让心灵没有了招架之力了。
这也正是我们一直强调的，抑郁症如果是心理因素导致的，那么要彻底好转，在于心灵世界在爱的原则下成长和改变。

虚空 · 发表于 09-1-29 14:00:11

找个好男人嫁了就没事了

[ 本帖最后由虚空于 09-1-29 14:13 编辑 ]

914086 · 发表于 09-1-29 14:25:59

如果有人回帖说：“那你就去死吧。“ 你会怎样呢？其实你之所以这样问说明你根本没有要死的心，只是那种痛苦一时让你喘不过气来，我看你暂时什么都不要做，大过年的好吃好喝好玩再说，等心情平静下来看看再说

vivian_xh · 发表于 09-1-29 16:29:36

我也是抑郁患者，发了好几次，也会想不开，但是经过药物治疗还是好起来了，找回到正常生活的感觉、找到正常的情绪，真的让人开心，所以请及时治疗，配合医生，过一段时间会好起来。

zymz2008 · 发表于 09-1-31 16:37:25

复发多次还能完全恢复以前的状态吗，我这次复发怎么好久还没有恢复啊。

zymz2008 · 发表于 09-1-31 16:38:48

药量也比以前大，吃的时间也很4个月了

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以前我走出了抑郁，但是我还是很想自杀因为我又发了。

别泄气，坚持