我的忧郁症的彻底根治经验@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

samzhou1980

我和大伙一样，患有抑郁症，看过很多医生，但每个医生的看法不一样，有的医生说这很严重，要不停地吃药，足量的吃药而且中间不能断药，而有的医生却说没事，自我调节好就行，至于吃药，你抑郁了就吃，不抑郁了就不吃，尽量少吃，请大家说说你们的经验，到底按哪种方法去治疗才是最好的，还有我抑郁了6年了还没有康复，是不是永远都好不了了？

xlhljp

这个黑溪，就是现在做心理咨询的那个吗？
看来出去的人都在想如何回来救还在患难中的兄弟，让我们发扬这个精神吧！

又一村

我认为心理治疗应在药物治疗的基础上，一片抗抑郁药能顶十个高级心理医生，大家以为如何？

youyicun123

可以试一试

抑郁克星

真正叫他治疗抑郁，狗屁一个．

两个世界

这就是黑溪啊，我听过他的录音，觉得他对神经症的认识很准确，很喜欢他

云淡风轻

恩

1.大量的错误的认知的系统改造!---尤其是帮助其认识和发现到,其身上原来有如此巨大的能力和优秀的特长,自几其实比大量大量的人都眩目的多!

2.为其找到适合于其特长和能力的事业,而且又是其最感兴趣的行业!---在现实的实践之中不断的再次证实其在此行确实能力非凡!--得知果然天生我材必有用!---在实践之中改变的认知才是根本性的啊![--每人情况不能全照搬.]

3.对其讨厌的一些症状:--如-人际关系无法容入,或心情老不好,或遇到小挫折又陷了进去...等等,利用东方式疗法---如:道家的道法自然,禅,佛,森田,醒悟....等中的有用成份,让其认识到对待这种坏情绪,绝不能执着,它是无法去除的,只能任其自然,对其无为才能无不为--即:接纳它,对它无为,它却渐渐远去,即无不为!--

4.对随时出现的坏情绪,进行及时的认知,疏导与调节,辩证讨论,使其及时的认识到自几此时看法的片面性,去除了此时导制此坏情绪的片面的错误认知,--因为去除了直接导制此时心情不好的错误认知,一般大多数情况下都能马上使其心情重又舒畅!-[一般及时定时联系,电话也可解决.灵活掌握]

5.如此标本兼治,持续的量变后到一定程度后就会质变!--最终半年时间使其脱胎换骨,彻底根治了其忧郁症!--按其自几的话来说:10余年生不如死的忧郁症彻底没有了!--至今如此!

6.每人皆有不同,关键在于辩证论治!--工夫在于根具及时的反馈所进行的及时辩证的指导与疏导和调节啊!

YUAN-YUAN

2.为其找到适合于其特长和能力的事业,而且又是其最感兴趣的行业!---在现实的实践之中不断的再次证实其在此行确实能力非凡!--得知果然天生我材必有用!---在实践之中改变的认知才是根本性的啊![--每人情况不能全照搬.]
觉得这是件很不容易的事，一个人能找到自己热爱的工作事业来做是很难的事。现在社会是能有工作能力养活自己就算不错了。很想很想能有份发展的工作能在社会上体现个人价值的，赚到钱钱后可以为爱我的人和我爱的人带来好处的工作，再辛苦再累也不怕。可是现在觉得一无是处，脑子迟钝，活得没有意思。

CHONGSHENG.21

24# YUAN-YUAN
我和你也有同感，脑子特别迟钝，行为也很缓慢，像个傻子般。

都兰一中

“除了会动嘴还能干啥”这话可不能这么说

迷恋阳光

我需要立杆见影的效果，先摆脱抑郁的状态再说啊！痛苦死了！

深海微蓝*

我需要立杆见影的效果，先摆脱抑郁的状态再说啊！

这就是个很不好的认识。----刚刚“抑郁”的人都这么想。

你越想摆脱它，它就越缠着你紧。去拥抱生活吧。它会慢慢走掉的。

其实森田疗法就是告诉人们一个对待挫折的态度。

smallbearh

立杆见影的效果，对！

夜色阑珊

好帖子！顶一下！