我是今年地震后的一个月由于职务升迁失败、跳槽不成功、还有股票不顺利,在6月底的一天晚上与朋友打牌,突然出现心跳加快、头昏、呼气急促,频死感,由此至今患上了焦虑症。最初一周仅是头昏涨、恐惧,症状剧烈。第二周开始,症状加剧,开始失眠,几乎有焦虑症的所有症状,但一直坚持上班。到如今不断就医,自我调节,已有五个多月了。躯体症状已大有改观,仅是时常头昏、木、涨,但都能忍受,.还有就是失眠,靠安眠药。最大的问题是始终难以找回原有的生活节奏、凡事兴趣大减,时常感到迷茫、空虑,常思生活有何意义,人生价值观和追求模糊了。现吃“路优泰+罗拉”,了解森田理论,自我不断调节原有的人生观、世界观,深刻自我剖析,力争重塑自我。
我在银行上班29岁男,最近的焦虑情绪感觉好了很多了,躯体症状也好了很多了,医生让我“路优泰”一天只吃两颗了减量了,但是头始终会感到昏、木、涨或痛。失眠的历害,吃罗拉效果越来越不好了,睡不好后,迷茫、空虚感较强,头更是乱糟糟的。我不知道我是不是抑郁性神劲症?求各位帮忙指点! |