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经常有网上的朋友和我聊森田,谈症状的反复与痛苦,不能自拔。
关于症状,过来的人是有体会,症状可以封闭你眼、耳、鼻、舌、触觉和意识,再好的方法,药物都可能被症状中人群所拒绝,于是我们的痛苦在不断的延续。我们先看一下施旺红老师曾经给我的短信:
“......上周二,一位强迫症患者在我办公室躁狂发作,指责我不救他,世界上没有一个人值得信任,都没有良心, 是因为我建议他上学! 他已经修学两年在家里,不见人! 他随时就打电话找我,我在极度繁忙的情况下挤出时间来接待他, 他要我一下子治好他的病,病没有治疗好怎能上学? 在家为所欲为,什么也不干, 弄得我好狼狈!! 又学了一课!......"
如何行动往往是我们要面临的问题,因为症状还在行动很痛苦,完美主义会让症状中的人群想康复在当下而不是行动在当下,想具备了完善的理论再行动,但这往往是不符合康复规律的。如同我们的学习和工作,经验是在实践中获得的;又如病痛中病人需要忍受治疗之苦,自古有良药苦口,忍受痛苦是康复的必经阶段。上面这个孩子就很典型,他想没有痛苦,想康复之后再实践。这不知不觉的落入了完美主义的陷阱。病来如山倒,病去如抽丝(当然我不排除顿悟的例子,但之前顿悟之人肯定有足够的积累)。
在忍受痛苦中,用生活实践森田理论,是我们必须要做。因此,我的结论是,去做吧,路自然会展现在我们面前。
在这里静静的等待每一位森田实践者的好消息。
并预祝失忆等网友以目的为本位,用生活实践森田的行动取得成功! |
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