遇见未知的自己

宛小童的十二月

老 人 笑 笑 ， 向 她 保 證 ：「 你 會 有 小 孩 的 ， 而 這 個 教 導 我 就 留 給 我

的 助 教 來 教 你 吧 。 」 停 頓 了 一 下 ， 老 人 繼 續 說 ：「 這 個 痛 苦 之 身 在 我

們 的 身 體 裡 面，是 自 成 一 格 的 一 個 能 量場，有 它 自 己 的 生 命 力。它 以

痛 苦 為 食，如 果 你 不 餵 養 它 想 要 的 食 物 的 話，它 會 製 造 一 些 事 端 來 產

生 它 所 需 要 的 情 緒 來 維 生 。 」

      若 菱 心 想 ， 怎 麼 聽 起 來 如 此 熟 悉 。「 哦 ！ 就 是 胜 肽 的 需 求 嘛 ！ 」

       「 沒 錯，它 需 要 各 種 不 同 的 胜 肽 來 滋 養 它。」老 人 同 意。「 所 以 ，

對 某 種 特 定 胜 肽 的 需 求，會 造 成 我 們 對 一 些 事 物 的 自 動 反 應，就 像 那

部 電 影 所 說 的，某 條 特 定 路 線 的 神 經 網 路 就 已 經 架 構 好 了，所 以 遇 到

狀 況 的 時 候，我 們 不 假 思 索 就 會 自 動 做 出 反 應。我 們 在 眾 多 資 訊、現

象、狀 態 中，過 濾 出 能 支 援 我 們、產 生 我 們 需 要 的 胜 肽 的 信 念 和 想 法，

然 後 深 信 不 疑 。 」

      若 菱 想 ：「 那 我 最 主 要 的 胜 肽 需 求 是 什 麼 呢 ？ 」

      老 人 定 睛 看 著 她 ：「 你 很 快 就 會 知 道 了 ！ 」

註 ： 痛 苦 之 身（ Pain body ）在《 當 下 的 力 量 》（ 揚 昇 出 版 社 ）這 本 書

      中 有 詳 細 的 解 說 。

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若 菱 循 址 去 找 老 人 的 另 外 一 個 學 生 ， 就 是 老 人 口 中 的 「 助 教 」。

      很 奇 怪，這 次 老 人 只 給 地 址，沒 有 電 話。若 菱 到 了 台 北 西 區 的 一

個 比 較 雜 亂 的 地 方 ， 驚 訝 地 發現 ， 她 要 找 的 人 是 個 麵 攤 的 老 闆 娘 。

     老 闆 娘 正 在 忙 著 煮 麵，若 菱 看 看 時 間，下 午 兩 點 多 了，生 意 應 該

很 快 就 會 清 淡 ， 於 是 她 坐 在 旁 邊 等 待 。

      「 小 姐 ， 吃 麵 嗎 ？ 」 老 闆 娘 熱 情 地 招 呼 她 。

      「 嗯，哦 ‥ ‥ 不，我 是 一 個 老 人 ‥ ‥ 」話 還 沒 說 完，老 闆 娘 立 刻

放 下 手 上 的 活 ， 衝 過 來 熱 切 地 問 ：「 老 人 好 嗎 ？ 」

     若 菱 有 點 被 她 的 衝 勁 嚇 到 了 ， 不 過 還 是 禮 貌 地 說 ：「 他 很 好 ， 讓

我 問 候 你 。 」

      「 好 、 好 ！ 」 老 闆 娘 笑 開 了 ，拉 著 若 菱 就 進 房 間 裡 面 ，「 來 坐 ，

來 坐 ！ 」

      「 你 的 麵 攤 ‥ ‥ 」 若 菱 擔 心 她 的 生 意 沒 人 照 顧 。

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「 沒 關 係 ， 阿 宏 啊 ！ 」 老 闆 娘 拉 開 嗓 子 叫 道 ：「 幫 我 顧 一 下 ！ 」

     屋 裡 面 走 出 來 一 個 年 輕 人，看 到 若 菱，有 點 害 羞 地 點 點 頭，乖 巧

地 走 到 麵 攤 上 去 接 手 。

      「 你 的 孩 子 好 乖 、 好 聽 話 哦 ！ 」 若 菱 稱 讚 道 。

      「 還 不 是 老 人 幫 忙 教 的 。 」 老闆 娘 又 笑 了 ， 露 出 滿 口 的 金 牙 。

     招 呼 若 菱 坐 定 ， 老 闆 娘 還 泡 了 茶 ， 熱 心 地 款 待 著 。

      「 老 人 告 訴 我 ， 你 有 一 個 很 棒的 故 事 ！ 」 若 菱 開 口 問 。

      「 哪 有 什 麼 故 事，就 是 生 活 啦！ 我 以 前 嫁 的 那 個 老 公 很 不 好，天

天 喝 酒，喝 了 酒 就 打 人，我 和 小 孩 一 起 揍。」老 闆 娘 說 起 過 去，好 像

在 講 另 外 一 個 人 。「 我 那 個 時 候 什 麼 也 不 會 ， 沒 有 謀 生 能 力 ， 想 帶 著

孩 子 走 ， 又 怕 養 不 活 他 ， 所 以 就 想 帶 著 孩 子 自 殺 啦 ！ 」

     若 菱 聽 得 心 驚 膽 顫，但 是 老 闆 娘 仍 然 若 無 其 事 地 繼 續 說 下 去：「 後

來 碰 到 了 老 人，他 好 神 哦，他 問 我，是 不 是 有 一 個 酗 酒、而 且 會 打 人

的 老 爸，真 的 耶，我 阿 爸 就 是 像 我 老 公 一 樣，我 從 小 最 怕 聽 到 他 喝 醉

酒 拖 著 腳 步 回 家 的 聲 音 ， 連 我 們 家 的 狗 都 會 躲 起 來 哪 ！ 」

      「 老 人 幫 助 我 看 見，我 是 有 一 點 糊 塗 地 把 親 密 關 係 的 模 式，都 想

成 必 須 和 我 爸 爸 的 那 款 模 式 一 樣 的 啦。以 為 我 生 命 中 的 男 人 和 我 的 關

係 就 是 那 個 樣 了，所 以 我 才 會 無 意 識 地 找 到 和 我 爸 爸

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，我 小 時 候 很 想 救 我 爸 爸，可 是 無 能 為 力，所 以 長 大 以 後，就 會 找

一 個 和 他 一 樣 的 男 人 來 去 拯 救 啦 ！ 」

     老 闆 娘 雖 然 沒 讀 過 多 少 書，可是 三 言 兩 語 就 把 自 己 潛 意 識 裡 的 人

生 模 式 說 得 很 透 澈 。

      「 然 後，他 叫 我 去 找 一 個 她 的 學 生，她 的 遭 遇 和 我 一 樣。不 過 人

家 是 大 學 畢 業 生 呢，老 公 還 是 大 學 的 教 授 哦 ！ 可 是 一 生 氣 還 是 不 分 青

紅 皂 白 的 誰 都 揍。她 告 訴 我，我 們 這 種 從 小 就 受 虐 待 的 人，身 體 都 會

習 慣 要 一 種 化 學 的 東 西 ， 叫 什 麼 ‥ ‥ 」

      「 胜 肽 。 」 若 菱 幫 腔 。

      「 對 啦，胜 肽，就 像 吸 毒 的 人 要 嗎 啡 一 樣，很 可 怕 呢 ！ 」老 闆 娘

眼 睛 睜 得 大 大 的 ， 一 副 心 有 餘 悸 的 樣 子 。

      「 那 胜 肽 的 這 種 毒 癮 怎 麼 樣 可 以 消 除 呢？ 」若 菱 迫 不 及 待 地 問 到

重 點 。

      「 嗯 ， 那 個 大 學 生 是 說 什 麼 去 靈 修 啦 ， 打 坐 、 念 經 ， 或 是 禱 告 、

唱 詩 歌。可 是 我 又 沒 有 宗 教 信 仰，不 想 搞 那 些。她 又 說 什 麼 去 練 瑜 伽、

身 體 工 作 啦，上 什 麼 工 作 坊 啦。聽 起 來 是 很 好 啦，可 是 我 哪 有 那 麼 多

美 國 時 間 和 錢 ？ 我 準 備 要 離 婚，然 後 自 己 一 個 人 養 孩 子，根 本 沒 辦 法

去 做 那 些 ！ 」

      「 那 怎 麼 辦 ？ 」 若 菱 都 為 她 著 急 。

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老 人 說，去 做 那 些 是 很 好，很 快 就 會 見 效 啦，但 是 他 教 了 我 一

些 不 花 錢 就 可 以 達 到 同 樣 效 果 的 方 法 ， 我 試 了 以 後 ， 果 然 對 我 很 有

效 。 」 老 闆 娘 驕 傲 地 說 。

     若 菱 豎 直 了 身 體 ， 準 備 洗 耳 恭 聽 。

      「 首 先 哦，老 人 要 我 寫 下 來 一 段 話，每 天 要 念、要 寫 － －我 看 見

我 在 尋 求 被 虐 待 的 痛 苦 感 受，我 全 心 地 接 納 這 種 感 受，並 且 放 下 對 它

的 需 要 。 」

      「 這 是 什 麼 意 思 ？ 」 若 菱 不 大 懂 。

      「 我 也 不 太 清 楚 耶，老 人 說，我 們 會 有 這 樣 的 遭 遇，是 因 為 我 們

需 要 這 樣 的 遭 遇 而 產 生 的 情 緒。也 就 是 說，我 們 的 遭 遇 是 配 合 我 們 需

要 的 那 種 情 緒 而 產 生 的 啦。這 是 我 們 的 一 種 模 式、習 性 啦。比 方 說 阿

你 常 常 有 不 被 愛 的 感 受 的 話，你 就 寫：我 看 見 我 在 尋 求 不 被 愛 的 痛 苦

感 受 ， 我 全 心 地 接 納 這 種 感 受 ， 並 且 放 下 對 它 的 需 要 。 」

      「 看 見 它、接 納 它，然 後 放 下 對 它 的 需 要 ？ 」若 菱 還 是 不 大 懂 。

      「 老 人 說，這 種 東 西 哦，你 愈 去 排 斥 它，它 愈 不 走 啦，而 且 還 會

更 強 呢 ！ 所 以，看 見 了 以 後，就 先 接 納 它，然 後 告 訴 自 己，我 不 需 要

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「 啊 ！ 」 若 菱 明 白 了 ，「 真 是 妙 ！ 」 她 想 。

      「 老 人 還 教 我 要 寬 恕 啦 ， 寬 恕我 那 個 酒 鬼 老 公 。 」 老 闆 娘 說 。

      「 可 是 怎 麼 能 夠 寬 恕 呢 ？ 」 若 菱 問 ，「 不 是 說 你 想 寬 恕 就 可 以 寬

恕 的 呀 ！ 」（ 註 ）

      「 老 人 告 訴 我，每 個 人 來 這 個世 界 上 都 有 不 同 的 功 課 要 學 啦，我

的 前 夫 只 是 來 幫 助 我 ， 給 我 功 課 做 而 已 。 你 看 ， 」老 闆 娘 指 指 周 圍 ，

「 我 現 在 自 己 賺 錢 養 孩 子，日 子 過 得 很 快 樂、很 充 實，都 是 我 前 天 幫

的 忙 啊 ！ 我 怎 麼 還 會 恨 他 ！ 」

     若 菱 聽 得 一 愣 一 愣 的 ， 不 知 如 何 接 腔 。

      「 不 過 老 人 也 說 啦，我 書 讀 得 不 多，心 思 比 較 單 純，所 以 很 容 易

接 受 這 些 方 法。 有 些 人 哦 ，書 讀 太 多 了 啦 ， 想 得 太 多 ， 反 而 放 不 下 ，

那 種 人 就 要 去 修 煉 啦 ， 參 加 什 麼 工 作 坊 ， 提 昇 能 量 啦 ！ 」

     若 菱 看 時 間 差 不 多 了 ， 趕 緊 提 出 另 一 個 重 要 問 題 ：「 對 孩 子 的 情

緒 全 力 地 支 持 和 認 同 ， 不 會 寵 壞 孩 子 嗎 ？ 」

      「 不 會 啦，」老 闆 娘 又 不 好 意 思 地 笑 了，「 情 緒 的 支 持 和 認 同 哦 ，

只 是 去 接 納 孩 子 的 情 緒，不 去 阻 止 或 是否 定 啦，阿 行 為 規 矩 還 是 要 遵

守 的 囉 ！ 」

     老 闆 娘 想 了 想 ，「 比 如 說 啦 ， 小 孩 子 在 吃 晚 飯 前 要 吃 糖 ， 你 不 給

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他 ， 他 生 氣 在 地 上 打 滾 。 這 時 候 ， 你 把 他 抱 起 來 ， 告 訴 他 ：『 我 知 道

你 很 想 吃 糖，那 個 糖 真 的 很 好 吃，阿 母 也 想 吃， 但 是 現 在 要 吃 飯 了 ，

吃 飯 以 後，阿 母 和 你 一 起 吃。』孩 子 如 果 還 繼 續 哭 鬧，你 可 以 說：『 哦，

我 知 道 你 吃 不 到 糖 好 生 氣、好 傷 心 哦，我 們 讓 你 摸 摸 它，跟 它 打 個 勾

勾 ， 說 好 吃 完 飯 就 吃 它 好 不 好 ？ 』 這 樣 孩 子 的 情 緒 可 以 充 分 地 被 理

解 ， 而 且 他 也 可 以 自 由 地 發 洩 情 緒 啦 。 」

     老 闆 娘 唱 作 俱 佳，講 話 聲 調 也 有 高 有 低  ，活 脫 脫 就 是 個 演 活 市 井

小 民 （ 就 是 她 自 己 ） 的 演 員 。若 菱 覺 得 她 擺 攤 賣 麵 實 在 太 可 惜 了 ！

     老 闆 娘 看 看 若 菱 ， 又 說 ：「 老 人 說 情 緒 就 是 一 種 能 量 啦 ， 會 來 也

會 走，大 人 不 要 干 涉，要 讓 孩子 自 己 學 會 怎 麼 去 處 理 自 己 的 情 緒，我

們 要 做 的，就 是 給 孩 子 無 限 的 愛 和 支 持。如 果 你 用 轉 移 的 方 法 來 教 孩

子 避 開 負 面 情 緒 的 話，孩 子 長 大 以 後 就 學 會 了 用 代 替 品 來 逃 避 情 緒 ，

什 麼 抽 菸 啦、吸 毒 啦，還 有 那 些 工 作 狂 的 啦，很 可 伯 的 呢 ！ 阿 如 果 你

去 壓 抑 孩 子 的 情 緒 的 話 ， 那 就 更 不 好 了 呀 ！ 」

     老 闆 娘 一 席 話 聽 得 若 菱 好 不 佩 服，難 怪 窮 鄉 僻 壤 之 間 也 可 以 養 出

偉 人 ， 家 庭 教 育 真 是 重 要 ！

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第  21 章

                    擺盪於背叛、欺騙之間

                             ─ ─ 情 緒 的 爆 發

     午 餐 之 後，若 菱 一 走 進 辦 公 室 就 覺 得 氣 氛 有 一 點 不 太 對 勁。若 菱

納 悶 今 天 是 什 麼 日 子 ， 還 是 自 己 對 能 量 大 過 敏 感 了 ？

     過 了 一 會 兒，老 闆 王 力 找 她。若 菱 進 了 老 闆 寬 大 的 辦 公 室，坐 在

他 的 正 對 面 。

     王 力 抬 眼 看 了 看 若 菱 說 ：「 今 年 你 的 表 現 很 好 ， 考 績 應 該 是 第 一

名，但 是 業 務 部 門 老 總 心 裡 另 有 所 屬，堅 持 陳 玉 梅 的 表 現 比 你 好。而

且 陳 玉 梅 舉 出 一 些 例 子 ， 說 你慣 於 搶 別 人 的 功 勞 ， 據 為 己 有 。 」

     王 力 看 著 驚 呆 了 的 若 菱 ， 無 奈 地 說 ：「 雖 然 是 我 的 部 門 ， 但 是 業

務 部 門 的 回 饋 也 是 考 績 的 重 點 之 一，老 總 最 後 還 是 決 定 把 第 一 名 考 績

給 了 陳 玉 梅 。 」

     若 菱 此 時 氣 得 全 身 發 抖 ， 說 不 出 話 來 ， 心 想 ：「 虧 我 跟 她 還 算 是

好 朋 友 ！ 」

      「 我 知 道 你 的 努 力 和 成 績，今 年 就 暫 時 委 屈 你 了。」王 力 站 起 來，
隔 壁 的 玉 梅 若 無 其 事 地 打 著 電 腦 ， 一 副 置 身 事 外 的 樣 子 。

     若 菱 實 在 氣 不 過 ， 不 禁 寒 著 臉 問 ：「 你 為 什 麼 誣 陷 我 ？ 」

     玉 梅 驚 訝 地 抬 起 頭 ，「 沒 有 呀 ？ 什 麼 事 啊 ？ 」

      「 你 為 什 麼 說 我 愛 搶 別 人 的 功勞 ？ 我 什 麼 時 候 這 樣 了 ？ 」若 菱 忍

住 激 動 ， 冷 冷 地 質 問 她 。

      「 沒 有 啊 ， 你 聽 誰 說 的 ？ 」 玉 梅 一 臉 的 無 辜 。

     別 裝 蒜 了 ！ 若 菱 心 裡 恨 恨 地，再 也 忍 受不 住 了，收 了 包 包 就 往 外

走 ， 心 想 這 份 工 作 不 要 也 罷 ，          人 心 實 在 太 可 怕 又 太 可 悲 了 ！

     走 在 車 水 馬 龍 的 台 北 街 頭，頂 著 冬 日 的 太 陽，若 菱 真 的 不 習 慣 週

間 的 日 子 裡 ， 還 是 大 白 天 的 ，就 走 在 路 上 無 所 事 事 。

      「 可 見 得 我 多 麼 與 自 己 的 工 作認 同 了 ！ 」 若 菱 覺 察 到 。

     真 的，工 作 是 若 菱 生 命 中 如 此 重 大 的 一 部 分，如 今 遭 受 這 樣 的 打

擊，對 她 來 說 真 是 痛 苦。不 過 真 正 讓 若 菱 傷 心 的 是 玉 梅 的 行 為，讓 她

有 種 被 背 叛 、 被 欺 騙 的 椎 心 刺 骨 感 受 。

     逛 了 大 半 圈 的 東 區，一 看 手 錶 才 下 午 三 點 多，真 的 沒 地 方 去 了 。

「 回 家 吧 ！ 」 若 菱 突 然 很 想 好 好 休 息 一 下 。

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到 了 家 裡 的 巷 子 口，若 菱 突 然 有 個 直 覺，停 下 了 腳 步，探 頭 一 看，

結 果 看 到 了 她 從 未 料 想 過 的 一 幕 。

                                      ●

     志 明 和 一 名 長 髮 女 子 剛 出 家 的 大 門，朝 若 菱 的 方 向 走 來。若 菱 一

驚 ， 趕 緊 退 到 隔 壁 的 巷 子 裡 去 。

     若 菱 觀 察 著 他 們 的 舉 動，直 覺 告 訴 她  ，志 明 和 女 子 有 說 有 笑 的 樣

子 ， 關 係 絕 不 單 純 。 若 菱 已 經 震 驚 到 不 知 如 何 反 應 。

      「 希 望 ‥ ‥ 希 望 他 們 只 是 普 通 朋 友 ！ 」她 寬 慰 著 自 己，魂 不 守 舍

地 踏 進 了 大 樓 的 大 門 。

     管 理 員 伯 伯 看 到 她 ， 有 點 驚 訝 地 問 ：「 若 菱 啊 ， 今 天 怎 麼 回 來 得

這 麼 早 ？ 」

     若 菱 忍 不 住 問 ：「 他 常 常 帶 那 個 女 的 來 這 裡 嗎 ？ 」

     管 理 員 伯 伯 假 裝 沒 聽 到。半 晌，他 回 過頭 來，以 憐 憫 的 眼 光 看 著

若 菱 ：「 莫 宰 羊 啦 ， 那 是 你 們 昂 阿 某 的 事 ， 麥 問 哇 啦 ！ 」

     若 菱 的 心 碎 了，這 樣 的 回 答 正 是 證 實 了 自 己 的 猜 測，她 簡 直 己 經

無 力 再 說 一 句 話。勉 強 撐 著 身 體 回 到 家 中，她 刻 意 到 主 臥、客 臥、書

房 轉 一 轉 ， 看 看 有 沒 有 什 麼 蛛絲 馬 跡 ， 可 是 看 不 出 個 到 了 家 裡 的 巷 子 口，若 菱 突 然 有 個 直 覺，停 下 了 腳 步，探 頭 一 看，

結 果 看 到 了 她 從 未 料 想 過 的 一 幕 。

                                      ●

     志 明 和 一 名 長 髮 女 子 剛 出 家 的 大 門，朝 若 菱 的 方 向 走 來。若 菱 一

驚 ， 趕 緊 退 到 隔 壁 的 巷 子 裡 去 。

     若 菱 觀 察 著 他 們 的 舉 動，直 覺 告 訴 她  ，志 明 和 女 子 有 說 有 笑 的 樣

子 ， 關 係 絕 不 單 純 。 若 菱 已 經 震 驚 到 不 知 如 何 反 應 。

      「 希 望 ‥ ‥ 希 望 他 們 只 是 普 通 朋 友 ！ 」她 寬 慰 著 自 己，魂 不 守 舍

地 踏 進 了 大 樓 的 大 門 。

     管 理 員 伯 伯 看 到 她 ， 有 點 驚 訝 地 問 ：「 若 菱 啊 ， 今 天 怎 麼 回 來 得

這 麼 早 ？ 」

     若 菱 忍 不 住 問 ：「 他 常 常 帶 那 個 女 的 來 這 裡 嗎 ？ 」

     管 理 員 伯 伯 假 裝 沒 聽 到。半 晌，他 回 過頭 來，以 憐 憫 的 眼 光 看 著

若 菱 ：「 莫 宰 羊 啦 ， 那 是 你 們 昂 阿 某 的 事 ， 麥 問 哇 啦 ！ 」

     若 菱 的 心 碎 了，這 樣 的 回 答 正 是 證 實 了 自 己 的 猜 測，她 簡 直 己 經

無 力 再 說 一 句 話。勉 強 撐 著 身 體 回 到 家 中，她 刻 意 到 主 臥、客 臥、書

房 轉 一 轉 ， 看 看 有 沒 有 什 麼 蛛絲 馬 跡 ， 可 是 看 不 出 個 到 了 家 裡 的 巷 子 口，若 菱 突 然 有 個 直 覺，停 下 了 腳 步，探 頭 一 看，

結 果 看 到 了 她 從 未 料 想 過 的 一 幕 。

                                      ●

     志 明 和 一 名 長 髮 女 子 剛 出 家 的 大 門，朝 若 菱 的 方 向 走 來。若 菱 一

驚 ， 趕 緊 退 到 隔 壁 的 巷 子 裡 去 。

     若 菱 觀 察 著 他 們 的 舉 動，直 覺 告 訴 她  ，志 明 和 女 子 有 說 有 笑 的 樣

子 ， 關 係 絕 不 單 純 。 若 菱 已 經 震 驚 到 不 知 如 何 反 應 。

      「 希 望 ‥ ‥ 希 望 他 們 只 是 普 通 朋 友 ！ 」她 寬 慰 著 自 己，魂 不 守 舍

地 踏 進 了 大 樓 的 大 門 。

     管 理 員 伯 伯 看 到 她 ， 有 點 驚 訝 地 問 ：「 若 菱 啊 ， 今 天 怎 麼 回 來 得

這 麼 早 ？ 」

     若 菱 忍 不 住 問 ：「 他 常 常 帶 那 個 女 的 來 這 裡 嗎 ？ 」

     管 理 員 伯 伯 假 裝 沒 聽 到。半 晌，他 回 過頭 來，以 憐 憫 的 眼 光 看 著

若 菱 ：「 莫 宰 羊 啦 ， 那 是 你 們 昂 阿 某 的 事 ， 麥 問 哇 啦 ！ 」

     若 菱 的 心 碎 了，這 樣 的 回 答 正 是 證 實 了 自 己 的 猜 測，她 簡 直 己 經

無 力 再 說 一 句 話。勉 強 撐 著 身 體 回 到 家 中，她 刻 意 到 主 臥、客 臥、書

房 轉 一 轉 ， 看 看 有 沒 有 什 麼 蛛絲 馬 跡 ， 可 是 看 不 出 個 到 了 家 裡 的 巷 子 口，若 菱 突 然 有 個 直 覺，停 下 了 腳 步，探 頭 一 看，

結 果 看 到 了 她 從 未 料 想 過 的 一 幕 。

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     志 明 和 一 名 長 髮 女 子 剛 出 家 的 大 門，朝 若 菱 的 方 向 走 來。若 菱 一

驚 ， 趕 緊 退 到 隔 壁 的 巷 子 裡 去 。

     若 菱 觀 察 著 他 們 的 舉 動，直 覺 告 訴 她  ，志 明 和 女 子 有 說 有 笑 的 樣

子 ， 關 係 絕 不 單 純 。 若 菱 已 經 震 驚 到 不 知 如 何 反 應 。

      「 希 望 ‥ ‥ 希 望 他 們 只 是 普 通 朋 友 ！ 」她 寬 慰 著 自 己，魂 不 守 舍

地 踏 進 了 大 樓 的 大 門 。

     管 理 員 伯 伯 看 到 她 ， 有 點 驚 訝 地 問 ：「 若 菱 啊 ， 今 天 怎 麼 回 來 得

這 麼 早 ？ 」

     若 菱 忍 不 住 問 ：「 他 常 常 帶 那 個 女 的 來 這 裡 嗎 ？ 」

     管 理 員 伯 伯 假 裝 沒 聽 到。半 晌，他 回 過頭 來，以 憐 憫 的 眼 光 看 著

若 菱 ：「 莫 宰 羊 啦 ， 那 是 你 們 昂 阿 某 的 事 ， 麥 問 哇 啦 ！ 」

     若 菱 的 心 碎 了，這 樣 的 回 答 正 是 證 實 了 自 己 的 猜 測，她 簡 直 己 經

無 力 再 說 一 句 話。勉 強 撐 著 身 體 回 到 家 中，她 刻 意 到 主 臥、客 臥、書

房 轉 一 轉 ， 看 看 有 沒 有 什 麼 蛛絲 馬 跡 ， 可 是 看 不 出 個「 真 是 慣 犯 了，手 腳 乾 淨 俐 落 ！ 」她 頹 然 倒 在 沙 發 裡，精 疲 力 竭，

哭 也 哭 不 出 來 。

     半 夢 半 醒 之 間，彷 佛 作 了 一 個 夢。她 夢 到 自 己 好 像 在 美 國 讀 書 時

住 的 地 方 整 理 車 庫 ， 有 一 台 破舊 的 腳 踏 車 ， 若 菱 覺 得 放 在 車 庫 太 礙

事，沒 有 多 想，就 將 它 放 在 車 庫 門 口 的 馬 路 邊 上。一 會 兒 有 個 人 來 把

腳 踏 車 牽 走 ， 若 菱 卻 急 急 忙 忙 地 在 後 面 追 ， 質 問 他 為 什 麼 拿 走 她 的

車 。 那 人 說 ：「 是 你 不 要 的 啊 ， 我 才 拿 走 的 。 」

      「 真 是 個 莫 名 其 妙 的 夢 ！ 」若 菱 醒 來 後，揉 揉 眼 睛，一 時 不 知 身

在 何 方。直 到 看 清 楚 自 己 身 處 在 黑 漆 漆 的 家 裡，手 錶 指 著 七 點，這 才

想 起 來 下 午 在 辦 公 室 和 家 裡 發 生 的 兩 件 悲 劇，一 時 之 間，若 菱 恨 不 得

當 場 死 去 ， 免 得 面 對 這 些 椎 心 之 痛 。

      「 這 是 我 的 胜 肽 嗎 ？ 」若 菱 自 問。一 天 之 內 遭 逢 兩 個 嚴 重 打 擊 ，

讓 若 菱 真 的 覺 得 生 不 如 死。怎 麼 會 這 麼 巧 呢 ？ 兩 件 事 同 時 發 生，而 且

若 菱 的 感 覺 都 是 ： 被 背 叛 、 被 欺 騙 。 現 在 寫 ：「 我 看 見 我 在 尋 求 被 背

叛 和 被 欺 騙 的 痛 苦 感 受，我 全 心 地 接 納 這 種 感 受，並 且 放 下 對 它 的 需

要 。 」 還 來 得 及 嗎 ？

     這 個 模 式 是 如 何 養 成 的 呢 ？ 若 菱 想 起 小 時 候，媽 媽 常 常 給 她 這 樣

宛小童的十二月

的 感 受。每 次 答 應 她 要 帶 她 出 去 玩，十 次 有 八 次 落 空，次 次 都 有 不 同

的 藉 口。後 來 媽 媽 嫁 人 了，又 生 了 妹 妹，若 菱 覺 得 徹 徹 底 底 被 背 叛 、

被 遺 棄。所 有 新 仇 舊 恨 加 在 一 起，終 於 讓 若 菱 放 聲 大 哭，哭 得 肝 腸 寸

斷 ， 不 能 自 己 。

宛小童的十二月

「 為 什 麼 ？ 為 什 麼 他 們 都 要 這 樣 對 我 ？ 」若 菱 捶 打 著 沙 發，憤 恨

不 已 。

     聽 到 門 響 聲，志 明 推 門 而 入，看 到 滿 臉 淚 痕 的 若 菱，他 嚇 了 一 跳 ！

      「 怎 麼 了 ？ 」 志 明 緊 張 地 問 。

      他 詫 異 她 怎 麼 會 在 這 個 時 候 回到 家 裡 ， 而 且 還 哭 得 傷 心 極 了 ？

      「 被 炒 魷 魚 了 嗎 ？ 」 他 語 帶 關 切 地 問 。

     若 菱 不 知 道 該 怎 麼 回 答 。「 真 會 演 戲 。 」 她 心 裡 冷 笑 道 。

     電 視 裡、小 說 中，常 常 看 到 人 家 潑 婦 罵 街 地 對 變 心 的 丈 夫 大 吼 大

叫，但 此 刻 的 若 菱 失 去 了 動 力，連 憤 怒 的 能 量 都 發 不 出 來 了。她 低 頭

繼 續 飲 泣 ， 遲 遲 才 蹦 出 一 句 ：「 她 是 誰 ？ 」

     志 明 呆 了 好 半 天 不 說 話。他 的 模 式 一 向 是 避 免 衝 突 的，在 這 個 節

骨 眼 上 ， 更 是 不 知 如 何 應 對 ， 只 是 訕 訕 地 說 ：「 我 的 同 事 ‥ ‥ 」

     若 菱 瞪 著 他 的 眼 睛 ， 夫 妻 相 對 無 言 。

     志 明 迴 避 著 若 菱 的 目 光，想 要 解 釋 什 麼  ，但 被 若 菱 犀 利 的 目 光 打

碎 了 說 謊 的 必 要 。

     又 過 了 好 一 會 兒 ， 若 菱 鼓 起 勇 氣 問 ：「 你 想 要 怎

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怎 麼 樣 ？ 」   時 間 凍 結 住 了。往 常，為 了 些 雞 毛 蒜 皮 的 小 事，他 們 可 以 大 動 肝

火，若 菱 一 言 不 合 就 離 家 出 走。而 現 在，在 這 個 大 是 大 非 的 問 題 上 ，

卻 顯 得 格 外 地 平 靜 。

     志 明 欲 言 又 止 了 好 幾 次 ， 彷 彿 在 經 歷 激 烈 的 內 在 衝 突 。

     若 菱 挺 起 胸 膛 ， 淡 然 道 ：「 說 吧 。 」

     志 明 終 於 拿 出 了 最 大 的 勇 氣 ， 擠 出 來 一 句 話 ：「 我 想 離 婚 ！ 」

     若 菱 最 後 一 線 的 希 望 像 高 空 中 的 風 箏 一 樣，斷 了 線，在 無 垠 的 天

空 中 飄 向 遠 方 ， 消 失 在 雲 海 之 中 。

宛小童的十二月

若 菱 愁 雲 慘 霧 地 坐 在 老 人 的 桌 前，哭 喪 著 臉，一 切 盡 在 不 言 中 。

     老 人 心 疼 地 看 著 她，像 看 著 一 個 跌 倒 的 孩 子，給 予 他 情 緒 上 的 全

面 支 援 ， 但 是 希 望 她 能 藉 由 自 己 的 力 量 站 起 來 。

     過 了 很 久 ， 若 菱 堅 強 地 抬 頭 ， 看 著 老 人 ， 鄭 重 地 宣 布 ：「 好 ， 我

知 道 了，我 的 人 生 模 式 之 一 就 是 要 去 經 歷 被 背 叛、被 欺 騙，因 為 我 從

小 就 在 豢 養 這 方 面 的 胜 肽 。 那又 怎 麼 樣 ？ 」 若 菱 開 始 聲 淚 俱 下 ，「 我

最 好 的 朋 友 欺 騙 我，我 的 丈 夫 背 叛 我，我 好 痛 啊 ！ 我 活 著 幹 什 麼 ？ 不

如 死 了 乾 淨 ！ 」

     若 菱 甚 至 覺 得 不 遇 到 老 人 就 好 了，至 少 她 可 以 把 所 有 的 責 任 推 到

別 人 身 上，自 己 可 以 成 為 一 個 完 全 無 辜 的 犧 牲 者、受 害 者，全 力 地 攻

擊 別 人  。可 是 現 在 的 她，不 僅 不 能 像 一 般 怨 婦 那 樣 地 撒 潑，反 而 還 要

努 力 冷 靜 地 分 析 自 己 潛 意 識 的 模 式 ， 真 像 做 手 術 不 打 麻 醉 藥 一 樣 。

     然 而 若 菱 畢 竟 是 一 個 弱 女 子，不 是 關 雲 長，對 眼 前 的 痛，無 法 泰

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會 因 此 而 成 長 嗎 ？ 」 若 菱 哽 咽 著 問 。

      「 受 苦 有 兩 種 ， 」 老 人 平 靜 地 勸 導 ，「 一 種 是 無 知 的 、 無 明 的 受

苦，就 是 任 隨 潛 意 識 的 操 控 而 受 苦，同 時 在 抱 怨、抗 拒 那 個 痛 苦。這

樣 的 受 苦 不 能 讓 你 成 長 。 」

     若 菱 噙 著 淚 水 ， 在 朦 朧 中 看 著 老 人 。

      「 另 外 一 種 受 苦 是 有 覺 知 的 受 苦，當 你 感 覺 到 撕 裂 般 的 痛 楚、好

像 要 爆 炸 似 的 憤 怒，你 不 逃 避、不 抱 怨，你 全 然 地 去 經 歷 它。讓 這 個

壓 抑、隱 藏 多 年 的 能 量 爆 發 出 來，用 不 批 判、不 抗 拒 的 態 度，在 全 然

的 愛 和 接 納 中 去 經 歷 它。這 樣 的 受 苦，是 你 走 出 人 生 模 式、成 長 茁 壯

的 契 機 。 」

      「 那 要 怎 麼 做 呢 ？ 」 若 菱 在 絕望 中 抓 住 了 一 根 稻 草 。

      「 你 現 在 很 氣 你 的 朋 友 和 老 公 嗎 ？ 」 老 人 問 。

      「 不 只 氣 ， 我 恨 他 們 ！ 」 若 菱 咬 牙 切 齒 。

      「 那 麼 閉 上 你 的 眼 睛，感 受 此 刻 的 那 個 憤 怒 和 怨 恨。」老 人 命 令

她 。

     若 菱 依 言 閉 上 眼 睛，眼 前 浮 上 了 玉 梅 的 假 笑，還 有 志 明 和 長 髮 女

子 揚 長 而 去 的 畫 面 ， 她 真 的 覺 得 自 己 好 像 要 爆 炸 了 。

宛小童的十二月

「 你 憤 怒 的 感 覺 ， 在 身 體 的 哪一 個 部 位 最 強 烈 ？ 」

      「 胃 部 。 」 若 菱 說 著 揉 了 揉 自 己 的 肚 子 。

     老 人 拿 了 兩 個 軟 的 座 墊 ， 放 在 若 菱 面 前 ， 告 訴 她 ：「 全 然 地 去 感

受 你 胃 部 的 不 舒 服 和 憤 怒，然 後 把 這 兩 個 墊 子 當 成 你 恨 的 人，你 首 先

要 做 的 ， 是 盡 量 把 怒 氣 發 洩 出 來 。 」

     若 菱 遲 疑 了 一 下，老 人 抓 住 她 的 手，讓 它 們 重 重 地 打 在 墊 子 上 ，

幫 助 她 啟 動 。

     若 菱 起 初 慢 慢 地、一 下 一 下 地 用 拳 頭 去 擊 打 那 兩 個 墊 子，後 來 怒

氣 愈 來 愈 旺，下 手 愈 來 愈 重，變 成 瘋 狂 雨 點 般 地 捶 打 ，嘴 裡 還 喊 著 ：

「 我 恨 你，我 恨 你，你 不 要 臉，你 壞 死 了，我 真 的 恨 你，永 遠 不 會 原

諒 你，一 再 地 欺 騙 我 ‥ ‥ 」若 菱 激 動 得 一 直 捶 打 座 墊，淚 如 雨 下，不

能 停 止 。

     狂 亂 的 發 洩 一 陣 之 後，若 菱 突 然 發 現  ，眼 前 出 現 的 畫 面 竟 然 是 她

的 母 親 ， 還 有 父 親 。

      「 不 要 批 判、不 要 抗 拒，就 是去 接 納 這 個 憤 怒 ！ 讓 這 個 能 量 自 然

地 流 露 出 來 ， 不 要 壓 抑 ！ 」 老 人 從 旁 提 醒 。

     若 菱 這 才 第 一 次 覺 察 到 ， 她 有 多 恨 她 的 親股 腦 兒 地 往 外 流，完 全 不 受 控 制，若 菱 感 覺 自 己 已 經 接 近 瘋 狂 的 狀 態。

       「 不 要 想，只 是 去 經 歷 它。用 愛 去 接 納 你 壓 抑 了 幾 十 年 的 憤 怒 和

悲 傷   。 」 老 人 再 度 提 醒 。

      若 菱 再 度 投 入 那 個 瘋 狂、暴 烈 的 發 洩，把 幾 十 年 的 怒 氣 和 痛 苦 、

悲 傷，一 股 腦 兒 地 傾 瀉 出 來。兩 個 可 憐 的 座 墊，被 打 得 已 經 快 破 裂 了，

上 面 全 是 眼 淚 、 鼻 涕 。

                                     ●

      真 的 像 是 狂 風 暴 雨 過 後 一 般，若 菱 披 頭 散 髮，兩 眼 浮 腫，臉 上 的

妝 全 糊 了 ， 現 在 走 到 街 上 去 人 家 看 了 一 定 會 退 避 三 舍 。

      老 人 給 若 菱 一 盒 面 紙 ， 讓 她 擦 乾 臉 上 的 淚 痕 。「 感 覺 怎 麼 樣 ？ 」

老 人 問 。

      若 菱 吸 了 口 氣，胸 口 真 的 舒 服 多 了，胃 部 的 大 石 頭 也 不 在 了。「 好

多 了 ！ 」 她 如 實 回 答 。

      老 人 又 給 了 她 一 些 喘 息 的 時 間，這 才 又 開 口：「 壓 抑 多 年 的 情 感 ，

就 像 是 黑 暗 的 能 量 。 唯 有 帶 著 愛 的 覺 知 之 光 ， 才 能 驅 除 它 們 。 」

       「 可 是 ‥ ‥ 」 若 菱 遲 疑 著 ，「 我 明 天 還 是 要 面 對 這 一 切 ， 收 拾 這

些 殘 局 呀 ！ 」