为了孩子的心 (一) （转自心育心网站）

美惠子

美国威灵基金会 董事长 徐浩渊博士
　　每次回国，与亲人和朋友相聚，听到和谈论最多的话题是我们的孩子。孩子的学习成绩；孩子选专业、考大学、出国留学；孩子谈了个让家长不喜欢的朋友...三句话不离每家的那个独苗“小祖宗”，似乎我们生活的中心变成了我们的下一代。但是这些在精心呵呼下长大的娇儿们，却很难享受父母亲的一片心意。

　　根据近年来的统计，儿童、青少年和青年的心理状况成了大问题。1996年北京西城区青年心理咨询中心对1492名青少年心理素质的统计报告结果是：31.1％ 的学生认为学习是件很苦恼的事；69.9%的学生对教育有反感；16.4% 的学生觉得生活没意思；11.8%的学生想到死。这种认知与情感发育的失衡现象日趋严重。《中国教育报》1991年1月13日公布了1989年北京市对十几所高校三万名学生的调查，因患心理疾病休学退学的占全体休退学人数的64.4%。而1982年以前，感染疾病一直是休学退学的主要原因。

　　如果每个人仔细观察一下自己每天接触的人和事， 也会意识到我们下一代的成长，遇到了严重的问题。全国最著名的师范大学的两名教授的孩子，为了难以承受高考的心理压力，而自杀身亡。我认识的一位特级教师的孩子，为了一位老师在课堂上对他开讽刺性的玩笑，而发展出一系列的心理异常症状， 十几年来失去了正常生活的能力。我接触的各种年龄的孩子们，多多少少都存在着不同程度的心理问题。尽管这些不正常的现象天天在我们身边发生，却很少人讯问这是“为什么”和“怎么办”。在这篇文章里，我先来探讨一下原由。分析起来，当前青少年的发育有三大失衡：

（一〕认知与情感发育的失衡：
　　片面强调认知、智力的发展，忽视或者压抑情感发育，这是我们中国社会几千来的文化遗产。中医的“素问”写道：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”认为人的七情六欲皆伤身体。内向、含蓄是美德。情感“只可意会，不可言传”，“说出来就没味儿了”。佛教则教导人们如何超脱、升华到“空”的境界。这种不表达、间接表达的文化，适宜我们闭关自守、四季循环的农业生产的生活方式，却同今天的市场经济和信息时代发生了冲突。市场经济的基础是竞争。其特点是要求准确、快，以保证高效率。准确的传递信息的最基本要求是表达。你不表达自己的意思，谁还能有时间拼命猜测、揣摩你的心思？用这种意识教育今天的孩子们，是一种伤害。

　　“学而优则仕”如今变成了“学而优则富”。所有的家长都担心，如果没有现代的文化知识，没有那张大学文凭，自己的孩子在未来的生活中被淘汰。加上我们的社会保障系统还不完备，“养儿防老”还是个实际考虑。于是乎所有的家长们将自己剩余的所有时间、精力、财力都集中投资在自己独生孩子的智力发展上。买课外辅助材料的大队伍，能排得几里地长。其中没有一名是用书的学生，全是家长。各种报刊、杂志和书籍的心理栏目中，集中探讨的是如何提高孩子的学习成绩，发展他们的智力。很少有人关心孩子们的情志发育。国家的科研经费， 也都投在智力研究上。

　　其实，人们不知道，情感脆弱、心态失衡是直接障碍智力发育的因素。人的情感直接影响着我们对外界事物的感知(Perception), 记忆(Memory)，以及思维逻辑化的过程。这是人学习知识的最基本要素和步骤。而且，考试成绩同做事业的能力并不平行。这也是为什么美国的大学招收学生，用分数线做一道筛选后，主要比较学生的社会活动能力和体育成就。而美国最好的商学院，只招收至少有两年工作经验的大学毕业生做研究生。

　　世界银行1995年的统计数字表明，90年代中，全世界第一位剥夺人工作能力的疾患是心理疾病。而情感异常则是主要的原因。如果你是真心爱护自己孩子的爸爸、妈妈，是否应该想一想，怎能使他们成为幸福的人呢?

（二〕书本知识与实际生存能力的发育失衡：
　　“望子成龙”的家长们往往替孩子做过多的日常事物，希望他们剩下时间去学习。我惊讶地看到七、八岁的孩子，诗、书、琴、画的本领高超，却不会自己系鞋带儿。十二、三岁的姑娘，莎士比亚读得刮刮叫，却还需要妈妈给擦屁股。这样的孩子容易同时被两种相互矛盾的情绪困扰，即：自满与自卑。因为他们某一方面的本领超过其他孩子，而觉得自己了不起；但是由于他们缺少自我生存能力，特别是与同年龄的孩子相比，大家都能做的事，自己却不会，因而感到自己有某种缺陷，产生强烈的自卑心理。

　　另外，全家人将一个孩子捧为中心使得孩子产生错觉，以为自己就是世界的中心人物。到了社会上、真实的生活中，没有人象父母和祖父母那样围着他转了，反而使他感到失落。

　　记得一次我去个美国朋友家作客。停下车来，第一眼看到的是他们在斯坦福大学念书的儿子，正围着他家50万美元的大房子推草。进到屋里，发现他们9岁的女儿站在凳子上洗碗。她的父亲骄傲地告诉我，女儿从7岁起就负责将盘碗冲洗，并装进洗碗机。这个百万富翁教育孩子的方法，给我留下了深刻的印象。在美国，孩子16岁开始合法打工。 很多青少年从13岁起，已经开始做送报纸和看小孩的工作。使得孩子从小培养起自食其力的概念和能力，建立了独立生存的自信心。

（三）权力感和责任感的发展失衡：
　　蓉蓉今年13岁，放了暑假，想和住在隔壁的同学小龙去游泳。为此，引起家里一场争吵。蓉蓉长这么大没有自己上过街，都是跟着爸爸、妈妈、爷爷、奶奶出去。可是父母要上班，祖父母不会，也不喜欢游泳，没有大人能陪着去。“小龙和我一样大，他都自己学会游泳两年多了，为什么不让我去？”她的个子比小龙高，在班上成绩也比小龙好，不明白家长为什么不许她去游泳.“ 你会自己坐公共汽车吗？”“你的衣服丢了怎么办？”“人家小龙是个小子，你跟着瞎跑能行吗？”“你.....”四位家长一起反对。最后，以蓉蓉哭喊出：“你们剥夺小孩的人权！”而告结束，结果还是不让去。

　　蓉蓉平时连过马路，到副食店打酱油都没干过。一下子让她跟着小朋友，换两趟车去游泳，是让人不放心。但是，如果从小她就开始承担一些小的责任，例如，自己洗袜子，到邮局去寄信，买文具等等，她早就应该能自己去游泳了。记得我小时候，10岁就带着弟弟回家，换两趟车去游泳了。孩子只能一点点地学习负责任，增加能力，逐渐获得越来越多的自由。这是一个人发展的自然过程。今天的很多独生子女，非常缺乏这种发展过程。他们从小事事被家长包办惯了，到了应该独立行动的年龄，开始要求独立的权力，却不能负起相应的责任。同家长发生种种矛盾。

　　其实，我们很多成人也缺乏权力和责任应该平行的意识。经常看到评级别、评职称的时候，人人都争着向上升。但是很少有人想一想：“我是否能够承担起那个位置的责任？”

美惠子

为了孩子的心 (二)
美国威灵基金会 董事长 徐浩渊博士
　　纠正孩子的发育失衡需要具体措施。任何改变孩子行为的措施，都需要家长首先改变自己的行为模式，是件挺不容易的事。一个人的行为是他/她多年来养成的习惯，刻意地去改变它，最初会使人感到痛苦。另外，每一个家庭是一个行为系统。年复一年，日复一日，按照它特有的规律在运行。如果这个系统中的任何一个环节做了改变，整个系统会呈现一种紊乱，使得在此系统中生存的其他成员感到不舒服、不适应。因此，在这个系统中生存的各种力量， 通常会不自觉地将新改变的行为再拉回老样子去，以维护老系统的运行方式，避免改变带来的痛苦。举个例子，大家便很容易理解了。

　　还看蓉蓉去游泳这件事。这个家庭的系统有三个层次。爸爸、妈妈和蓉蓉是蓉蓉的核心家庭。爷爷、奶奶同他们住在一起，是她的外围家庭。而老爷、姥姥住在城西边，每星期至少互相通个电话，每个月在一起吃顿饭，是整个系统的第三层。13岁的蓉蓉不能自己去游泳一事，使妈妈意识到女儿独立生存的能力与同龄的孩子相差太远，决心让她锻炼。家里其他的人也没意见，决定蓉蓉除了做暑期作业以外，每天收拾自己的屋子、洗自己的小件衣服，倒垃圾、洗碗，并且到邮局给奶奶去拿“新民晚报”，顺便捎带回牛奶。星期一，蓉蓉干得不错，几天以后，新鲜劲儿过了，问题就来了。星期四蓉蓉在外面玩儿的晚了，晚饭时回家的路上，才想起忘了拿晚报和牛奶，可是邮局和奶站早关了。一进家门，就感到气氛不妙。爸爸脸沉着，妈妈没招呼她吃饭，便问道：“你下午到哪儿疯去了？看看你的床，一天都不铺，象个狗窝！新民晚报呢？牛奶呢？”蓉蓉知道自己有错，平时的娇、骄二气也使不出来了，只好闷着头吃饭。刚刚端起碗，爸爸用筷子指着她的碗，说：“指望你刷碗，全家就别吃饭了！”蓉蓉再忍也不住了，大哭着把碗摔在桌上，跑回自己的小屋：“不吃就不吃！”这一来，最护着孙女的爷爷不干了：“连顿饭都吃不安生！孩子不就今天忘了吗？她奶奶不是把报和奶也取回来了嘛？”“都是您老宠的，蓉蓉越来越没样儿了！”妈妈忍不住开始责怪爷爷。两位老人更火了，辛辛苦苦帮你们带孩子还落个不是。大人吵起来了，妈妈委屈地给姥姥家打电话，全家乱作一团。
剖析这个家庭“事件”，我们可以看出系统中的互动关系。首先，由于蓉蓉开始承担起部分家务，使得其他人的生活也跟着起了变化。奶奶不去拿报、拿牛奶了，也没有到街上和其他老太太们聊天。守在家里，只好找爷爷说话。平时爷爷就不爱讲话，趁着奶奶出门的时候，自己在家里清清静静读一下午书。现在被奶奶唠叨得心烦。爸爸那天正好在公司里挨了领导的批评，心里窝了一肚子火，回家冲着妈妈也没好气儿。奶奶从头就不放心蓉蓉拿报、拿奶，放弃自己出门聊天的机会，每天下午都盯着蓉蓉。这不，让她算着了，蓉蓉果真忘了。等儿媳妇一下班，赶紧抱怨她的锻练计划行不通。本来奶奶就不太高兴妈妈在家做主，这下子全爆出来了。经过一晚上的吵闹，第二天又恢复了过去生活的平静。蓉蓉除了做功课、练钢琴以外，还是同附近的邻居小朋友玩，再也不提游泳、出远门之类的事了。家务仍是大人操持。旧的系统又恢复了它原有的程序。蓉蓉还是长不大，并且下意识地承认自己在生活上就是不行。以后生活道路上，尽是这样过不去的坎儿，蓉蓉成了个败仗将军。

　　这里，特别要指出三个关键点：一、潜意识对行为的影响：奶奶不放心的提醒，虽然使蓉蓉心烦，但同时也给了她一个信息：“奶奶盯着哪，万一我忘了，她还不会忘。”当然，这句话并没有呈现在蓉蓉的意识中，她只是感到有人给上着保险，自己不是真的负全部责任，奶奶是底牌。人的行为在很多情况下是受这种潜意识影响、甚至支配的。

　　二，情绪能量的转移发泄：爸爸在工作处受了气，不敢向老板发，但是这口气还得有去处。老婆、孩子好说话，把气撒在蓉蓉头上了。另外，奶奶平时对妈妈有意见放在心里，借着蓉蓉的事，向妈妈发出来。情绪的转移发泄，在生活中很常见。大多数情况下，对于发泄的个人，和他与旁人的关系都是有害无益的。爸爸同他老板的矛盾，奶奶同妈妈的矛盾，并不会因为把气发在蓉蓉的事上而消失。相反，矛盾只会逐渐加深。同时，掩盖了蓉蓉失职的问题。

　　三，错误的行为没有得到其自然后果：由于奶奶把报纸、牛奶替蓉蓉拿回来了，大家有奶喝，奶奶有报看。除了全家人生了场气以外，没有直接的自然后果影响任何人的现实生活。 特别是犯了错的蓉蓉，她对此事的记忆，是大人拿她出了气。根本不会学到任何正面的经验。人的学习需要正确的反馈。例如，一个两岁的小孩用手指碰了一下火上的锅，烫疼了，自然就缩回手来，哭起来。大人会给他上点药，告诉他：“烫，不能摸。”被烫疼了，是摸火的自然后果。有了这次教训，小孩就记住了。这是学习的正常过程。

　　试想，如果奶奶只管自己出去散心、聊天。蓉蓉忘了拿晚报和牛奶。结果是蓉蓉自己第二天早上没有牛奶喝。奶奶没有晚报读，只好来找蓉蓉聊天，弄得她最喜欢的电视节目也看不成。心里再烦，也得忍着。谁让她忘了拿报纸呢。最后，她的行为后果， 自然地落到了自己头上。第二天，她说什么也得记着改。

　　总结起来，帮助孩子健康地成长，有几条说来容易做来难的原则：

(1) 尊重你的孩子：
　　中国文化教导我们尊敬长辈。尊敬，作为一种心态和行为也是学来的。如果你不尊重你的孩子，他/她也就不懂得尊重自己，很难真正尊重你。孩子小的时候，因为要靠家长活下来，你还可以用长辈的至尊地位压服他。但是，他总有一天会长大成人。到那时，如果你们从来没有形成一种互相尊重的关系，两代人的关系就变得很难相处。尊重孩子的具体内容很多，我认为有两点特别重要：

　　 一，同孩子讲道理：记得儿子两、三岁的时候，每天要问几十个问题。例如，当我要他洗澡、睡午觉的时候，他要问：“为什么？”我都耐着性子解释。因此，他养成了事事问个究竟的习惯。到了五、六岁时，他可以用逻辑对我的行为提出很尖锐的批评。这是个考验。好在我是个爱听批评的人，总是笑着肯定他的正确意见，抱歉自己的错误行为。我们之间形成了在道理面前人人平等的模式。现在，他十六岁了，人比我高，力气比我大，逆反心理也特别强。但是，他还得讲道理。因为这已经成为他人格的重要组成部分了，我不禁暗暗庆幸。孩子在美国长大，这个年龄总是有各种问题不断地出现。通过讲道理，问题不断地被解决。孩子也就慢慢长大成人了。

　　二，给孩子以足够的生长空间：随着孩子年龄的增长，责任感的增强，他们的隐私权力的范围应该增加。有些家长有检查、翻看孩子东西的习惯。女儿已经16、17岁了，妈妈还要想方设法偷看她的日记。使孩子感到不被信任，甚至觉得人格受到侮辱。家长的理由是“怕孩子犯错误”。世上的人哪有不犯错误的呢？人都是在磕磕绊绊中长大的。允许孩子犯错误，并且相信他们能够有能力纠正错误，就是给他们发展空间。蓉蓉的家长们，在决定让她拿牛奶和报纸的时候，就应该知道她有忘记的可能，并且准备让她自己承担其后果，蓉蓉最终一定能负起她的责任的。

(2) 养成与孩子沟通思想感情的习惯，变成孩子的朋友：
　　 我们的文化不提倡人们直接表达情感，推崇“只可意会，不可言传”，往往使人与人之间产生许多不必要的误解，以致于伤害感情。如果家里人之间没有沟通的习惯，走出家门后，你的孩子也不容易与旁人相处。在现代的社会生活中，要想成就事业，与人打交道的能力和具备有关的专业知识同等重要。正确的沟通方式又是与他人建立健康的关系的关键。

　　一，经常沟通，不要积累一大堆问题一起爆发。情绪大发泄不等于情绪表达，往往造成人与人之间更深的隔阂。

　　二，表达时用“我”字开始，避免用“你”字开始。例如，奶奶应该说：“蓉蓉，我今天没看上晚报，心里很不是滋味。”不应该说：“都是你没拿报纸，搞得我很不愉快。”因为，第一句话说了，是表达奶奶此时此刻的心情，蓉蓉听了以后，会感到抱歉。她知道奶奶的不愉快是自己失职的结果，会说：“奶奶，对不起，我明天一定记住拿报。”但是，如果奶奶说第二句话，蓉蓉感到是在攻击她。当然她的本能反应是防御：“烦死人了！ 您老还有完没完呀！”奶奶不是更气了？

　　三，正面的情感也需要表达。蓉蓉第一天事情都完成得不错，应该立刻受到大家的赞扬和感谢，她才会坚持做得更好。鼓励往往比批评更容易使人进步。

　　还有几条同样重要的事项，就不在这里多讲了。因为新的事物太多了，反而哪一条也抓不住。蓉蓉如果先从洗碗、铺床做起，坚持两周后，再去拿牛奶和报纸，她肯定能够一步步完成所有的目标的。成年人也一样，从一、两点开始做起，成功了，站在新的基础上，才可能步步登高。因为这是所有人学习的规律。