检讨下，今天我做什么了，我确实抑郁症了

FLYNEY

昨天在网上发了帖子，今天起来看到美惠子等关心支持我的朋友给我留言，我想我一定要调整过来。
上午本来计划出卷子的，但是隔壁两个邻居说去做美容，我一听就想去，因为这样我就不用孤单地一个人在屋子，我很恨我自己了，我总是在顺应他人，我现在一点自尊都没有。黑眼圈太严重了，虽然知道美容师忽悠我做护理办年卡，但我还是掏钱作了第一次眼睛护理，我不想跟他们讨价还价了，我已经很累了。
  下午没有人约我，手机真想扔掉，因为没有一个人在周末关心我，给我打个电话或发个短信。晚上隔壁邻居叫打牌，我又经不起诱惑去了，其实我不想去，我说过我是怕孤单，所以我去了，整个过程输不少钱不说，他们都觉得我牌技很烂，不想跟我打，天！我现在就是这个一个不让你喜欢的人了！（我可以不在意，但我已经做不到了）
  晚上跟弟弟打了一个电话，弟弟在外省读专科，他告诉我妈妈前几天听说我要带朋友回家过年高兴得买了不少家具，我就是父母的骄傲，他们哪里知道我现在得了状态呢，我一定要挺过来！即使是为了我的父母！
基督教真的能给你精神依托吗 ？如果能，我愿意去试一下，因为我现在真的没有一点信仰和人生的价值取向了！

美惠子

如果你感觉自己和基督有缘，可以走进教堂，那里的气氛非常好，我也去过两次，不过我对基督的教义不太认同，最终皈依了佛教，不管哪种宗教，如果能很虔诚的相信，并且用行动来实践，都会让你受益匪浅。自己的状态不好，最好要让父母知道，你一定要有自己的支持系统，不要太死要面子活受罪。虚荣心太强最后受害的就是自己。在我抑郁最严重的时候就是我的父母家人陪伴我，给了我很多的心理支持。踏踏实实的做点事，哪怕把自己的房间好好收拾一下，不要总是一个人沉浸在自己的世界里，走出门，去看看那些社会底层人过的生活，去儿童福利院做做义工，我以前就经常去，多主动去关心一下别人，你会发现其实自己还是很富有的，自己拥有很多。

insist

我们都会关心、帮助你的

DDD

这本书看下，应该会对你有帮助 ：》
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