打不起精神怎么办？

云动力 · 发表于 08-11-30 16:57:47

我是非典型抑郁，以打不起精神为主。天暖和，骑车上下班，减轻不少
一冷，不能骑车，又没精神，又得多喝咖啡
各位病友给支支招，很是愁人
心已木木，脑已木木，我已木木

宝泉岭 · 发表于 08-11-30 18:09:25

抑郁症患者喝咖啡好像不好。

云动力 · 发表于 08-11-30 18:16:29

不喝打不起精神，很难受。喝完好受些
这可能正常抑郁的差别

知觉 · 发表于 08-11-30 18:32:19

我也打不起精神来,整天吃了睡,睡起来又吃,吃完了再睡.哎这种日子过到什么时候才是个头呀,我发愁呀

lzfcc · 发表于 08-12-1 09:45:11

看你的问题，真不是抑郁……放心，冬天来了，春天还会远吗？
希望你心中的春天早日到来。
运动……晒太阳！

wzhp · 发表于 08-12-1 14:01:26

建议在喝咖啡的基础上口服甲氯酚酯，我就是用这种方法对付精力不济的。

知觉 · 发表于 08-12-1 20:15:57

甲氯酚酯这是个什么药,我怎么在百度里查不到?

云动力 · 发表于 08-12-3 16:03:15

我打不起精神，告诉自己硬打精神，没用
吃抗抑郁药，就更完了，脑袋抑制难受死了，只适合睡觉
吃过阿米替林，百忧解都是这样
葡萄糖酸锌准备试试
没精神时怕人瞧不起
抑郁+中医虚证=没精神
严重的，有时都听不明白别人的话

diliudu · 发表于 08-12-3 16:50:01

建议让自己动起来，这比吃药好，还省钱。
工作地点不远就建议步行。我以前走30分钟上下班，每天路上的风景都有不同。
我们的情绪通常会随着我们的动作变化。

惟善为宝 · 发表于 08-12-18 20:58:20

我以前也是猛灌咖啡，最后导致尿频。。。

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