接纳自我

坚乐

出生在一个农民家庭
小学是是个学习成绩很糟糕的孩子
初中二年级有了想改变生活的冲动
成绩好转考上高中
全凭努力考上了一所普通师范大学
高三时我患上了抑郁症
我没有被它击倒
这是我最骄傲的
现在我一直与它作斗争但我不会输
我深知连抑郁症都能斗过的人是多么伟大
这是我的财富
生活的困难多如牛毛
有谁比它更难
我承认我心灵深处是有裂痕的
但我要接受他并竭尽全力修补他
因为这颗心是我的哪有理由不爱他
不再奢望轰轰烈%

diliudu

加油，支持。

饱蠹富贵

加油！支持你！

波波

在接纳自我的基础上，顺其自然，为所当为，为所能为，积极治疗与休养，营造有利于抑郁症康复的环境。接纳自我，才能消除思想矛盾，减缓甚至消除精神交互作用，这是心理调节的有效措施。