自我康复日记

感谢母亲

又开始吃药了，没办法！不然会死的啊！我都不知道自己该如何好好的活着，整天象行尸走肉一般，特别是不吃药的那段时间，人完全象是要崩溃了一般。这几天吃了每天4颗博乐欣，好了很多！但人好像呆呆的一般！脑子里总想着应该如何治疗我的疾病，动中禅，内观呼吸什么的。

觉知觉知，平等心。好多人都是很自然的活着。而我们却要拼命的想着应该怎么应该怎么！咳，可怕的心理漩涡吧！其实回头想想还是森田的顺其自然，为所当为最有用处吧！但看了看动中禅，也觉得不错！但自己的欲望已经被消磨的一塌糊涂！

因为原来疯狂的练习内观禅修，一直找不到门道，看了好多佛学的东西，金刚经，地藏经都觉得很有道理！但都无法用到点子上！可怕的业力吧！从小到大，我就是一个闷葫芦，看着妈妈的，总说不清自己的感受，造成 了现在做什么事情总是不成熟一样！我发觉我们都好像是长不大的果子一样！

以前我也来这里写过，真不知道该如何治疗这个病！也知道放下是最好的治疗！但我们能放下吗！自然为上吧！

柠檬草

每天4颗博乐欣 真是够多的 记得我初诊时，医生就是开的这个药，每天半片，吃的我那个难受啊

感谢母亲

不会吧！吃了3个星期了吧！感觉还可以！只是自己觉得有点呆呆的，不去想，但总的来说不在自己想要死了吧！但还是有执着想要去修静坐什么的！其实修静真的是不适合我们的！很危险吧！

这几天恢复了一些，昨天晚上读了2变金刚经，觉的蛮好的，这本书真的是破除我执的！虽然我还是在轮回，也戒不了肉，烟什么的！但读读也是好的吧！就当是自己对自己的口头治疗吧！今天，去公园向一些练功的阿姨，说明了我的情况，呵呵收到了热情的款待！

其实想，想自己也没什么病，只是思维阻塞了而以！能读读书，练练口也是很好的功法。那些阿姨都一致认为，不好 练习的！还是和她们一起练练八锻锦，五禽戏之类的。

现在的感觉，就是放下能放下，做自己能做的吧！还是要好好的认识自己的好！实在不行了，还是要吃点药的！另外一方面我也在加强营养，维生素，咯氨酸的营养疗法也在尝试，虽然还是觉得自己傻傻的，还无法完全的融入社会，但总的来说还是不错的！

过一天是一天吧！也算放下贪嗔痴，好好的生活，照顾好家人！原来还想自己觉悟了，多来这里帮帮忙！咳，自己也烙了！好了，去看看其他的文章吧！

感谢母亲

好了，好了！现在已经停药了！主要练习中华浑圆桩！早晚各一小时，经脉通畅，心情稳定，愉快。不多说，自我觉知好了，就是好了！

qwer_09

建议去买抑郁的内观治疗这本书，其中结合了认知与森田疗法，又有中国的佛法在内，是一本非常好的书，比长风大侠说的那些高深的道理容易掌握，它真的是一本好书，可以让你重新认识你自己

qwer_09

我也吃十多的年的药，每次都是这样说每吃会死，但吃药到一定的时间又没有了效果，痛苦，心病带需心药治

海清

那年大发作 一天九颗博乐欣 “睡前”半片米氮平加一颗氯硝安定，熬了一个月..........

[ 本帖最后由 海清 于 09-1-11 16:43 编辑 ]

感谢母亲

营养品大家要吗！大奉送了！

linglongdeng

我需要，如何联系？