设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2292|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

[推荐] 被焦虑拖垮身体的可以试一试嚼服枸杞子.

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 08-11-2 11:40:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
其实我现在的焦虑症状不是那么严重了,但是身体已彻底被失眠焦虑和药物拖垮了.自己也在通过锻炼和平衡饮食来维护自己的正常生活.保健药品我吃了不少,最后发现枸杞子效果很好的.
我不是很信任中医,因为中药的成分和药理不象西药那样搞得较为清楚,但是枸杞子我吃了以后感觉很好,主要是人的疲倦感减少,睡眠有改善,精神状态变好.
我服用的方法是早上空腹嚼服十克左右,一小时后吃早饭,然后晚上晚饭前嚼服十克左右,再吃晚饭.
希望我的经验对大家有帮助.

另外:购枸杞不要贪便宜购质量不好的,要买就买贵点但质量好的品种.

吃的时候一定要反复洗干净.切记.

[ 本帖最后由 理性局限 于 08-11-2 11:52 编辑 ]
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 08-11-2 15:21:53 | 只看该作者

呵呵

这个好用吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 08-11-18 20:30:16 | 只看该作者
我也试一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 08-11-29 09:09:03 | 只看该作者
支持尝试!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 08-11-29 12:21:55 | 只看该作者
支持支持尝试!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-7 00:36

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表