焦虑症药物使用的指导说明之一

riko8888

转自《远离焦虑》一书。
如果你考虑把药物作为治疗焦虑症的一种形式，下面有几点建议。
一、从得到精确的诊断开始
       如果你有焦虑症状，首先确定是否有身体原因。如果你的医师没有做出身体的诊断，他应该让你去咨询有执照的专门研究心理健康的专业人士，一旦你得到了诊断，你对药物的选择会变得清楚。
二、没有神奇药片
在专攻焦虑症的医师中，一致认为当药物与一种类似于本书描述的治疗方法--一种能指导你改变功能障碍和鼓励你提高面对令你畏惧的情景的能力和方法--结合使用对一些焦虑者很有好处。虽然治疗基于具体的问题及每个病人的条件，但成功治疗的关键在于自己面对的令人畏惧的情景和控制焦虑症状的个人能力的判断。所有专业的干涉，无论形式是个人治疗、集体治疗、药物治疗、行为技巧或是实践练习，应该只有一个目的，坚定你的信念，你能够自己控制你的身体和生活。
    在这种情况下服用药物。药物通常是一种有效的短期支持，帮助你医治自己。它们对你的治疗只是像一个支架给一条断腿的帮助。身体可以治愈它本身的许多问题。给予正确的支持。对于一些人，药物本质上能够对慢性反复循环的障碍给予长期的支持。没有药物，他们似乎会旧病复发再次出现令人困扰的症状。
    虽然很多人在寻找一种快速的治疗和神奇的药片，但是复杂的问题没有简单的解决方法。如果他们能够找到一个有同情心的医师，他们只会把药物作为一种消除不适的方式。不幸的是，媒体的报道只是对复杂的问题进行了片面分析，宣传了药物是唯一治疗方法的观念。由于他们相信自己患有无法控制的身体障碍，许多患者向焦虑和惊恐屈服。在这一过程中，他们失去了自尊、决心和对他们身体和思维的治疗能力的信心。他们只会依赖于药物、医师、朋友和家人，他们不断地限制了自己的自由。

未完待续、、、、、、

sire

我想能否合并一下。我感觉挺好的帖子。