老师你好希望给一些建议

youyou22le · 发表于 08-10-25 22:56:32

老师你好
高三下学期我得了社交恐惧症见人发抖不能自制医生说我不行了。父亲是精神病所以家长也怀疑我是（后来才知道不是）他们给我吃大量的氯氮平症状好了一点。后来上大学了我在网上看吃率硝酸安定可以就吃了2年现在好像有抑郁焦虑，脑海里经常冒些自杀的念头。社交恐惧缓解了不少。我爸去问医生，医生说率硝酸安定一辈子戒不了。鉴于我现在的状况大部分时间都要在外上学老师能给一些建议我吗？

shiwanghong · 发表于 08-10-26 08:25:35

在本论坛学习森田理论！

youyou22le · 发表于 08-10-26 18:56:28

我对森田理论不大理解从认识森田理论到现在大概1年半了感觉看了森田理论就头晕思想混乱不敢看了。现在就是少接受一点知识量，感觉那些理论远看远混乱呢。。无奈ING..

shiwanghong · 发表于 08-10-26 20:21:09

没有用那就别学，别强迫自己！

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