【心本善】老师心理自助与自疗：心理免疫系统构成因素的15条假设：

放下就是快乐

心理免疫系统构成因素的15条假设：
1、        没有两个人是完全一样的人；
2、        一个人不能控制另外一个人；
3、        有效果比有道理更重要；
4、        只有感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界；
5、        沟通的意义决定于对方的回应；
6、        重复旧的做法只会得到旧的结果；
7、        凡事必有至少三个解决的方法；
8、        每一个人都选择给自己最佳利益的行为；
9、        每个人已经具备使自己快乐的资源；
在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分；
10、        没有挫败，只有回应信息；
11、        动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已；
12、        每个人照顾自己的人生是自己的责任，不能假手于他人；
13、        值得做的都值得做好，值得做好的都值得做的开心；
14、        事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。
15、        事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。