征求宣誓语句，改变自己的思维模式

highgao · 发表于 08-9-16 23:17:02

我们长期积累的思维模式，不是一朝一夕就能改变的。宣誓法就是用合适的语句，每天大声的喊出来几小时，坚持一段时间，就会产生效果。

我先拿出3句分享：
１、我现在爱我自己，满意我自己，就是我现在的样子；
２、我放弃各种担心，无论他人对我说什么，做什么，怎样议论我，我现在爱我自己，满意我自己，这就足够了；
３、由于每个人的认识和觉悟不同，我现在放弃愤怒，平静的对待他人，而不求他人改变。

希望大家能找出适合自己的语句，拿出来分享

painer · 发表于 08-9-16 23:37:10

放弃愤怒，平静的对待他人，而不求他人改变。

这句好！再加一句：我们要爱自己，自己都不爱自己，是不是太可悲了啊！

欣弃羁 · 发表于 08-9-17 09:47:37

现在就行动。

参透为何，迎接任何。

痛苦难道是白忍受的吗？

也许你会发现一些奇迹，只要抛开一些面子问题。

fupeihui · 发表于 08-9-17 10:41:39

人生就像一本线装的书，最精彩的是那缺失的几页！！！！！！

虚空 · 发表于 08-9-17 11:23:06

“打死我也不说”

ifnotforyou · 发表于 08-9-17 14:17:05

敢做敢为
主动/自主
迂回拐弯
爱自己,接纳别人
适当袒露内心

starwx1986 · 发表于 08-9-17 15:20:16

我不把抑郁怎么样，抑郁也不会把我怎么样

伊人昕 · 发表于 08-9-17 19:32:24

不同的成长历程，导致每个人内在的心灵世界，会有各自的特点。因此，适合自己的方法就是最好的。
   楼主对宣誓的方法有兴趣，可以参看{生命的重建}，里面有很多句子可以根据自己的需要来选择。
   在这样做的时候，请坚持，不断地强化。心灵的创伤和束缚因为强度和程度的不同，要修复和改变它们，需要的时间是不同的。
   祝福大家早日康复……

云动力 · 发表于 08-9-17 20:33:29

就这样，乐意咋的就咋的
就想好一句，我现在抑郁，脑袋慢
保险公司自我激励，我能行！
其实，我觉得没什么用，原来我也找各种自我激励的话语，结果什么用也没有
到觉得是一种强迫
就像寻找一个宝葫芦，有这一句话，就什么问题都解决了
心有千千结，一把钥匙开一把锁
还不如说：我希望有钱，强烈希望有钱！！
如果真有钱，就是有病也不怕！
托多长时间也没事

绿罗裙 · 发表于 08-9-17 20:37:15

任何人的话都不是标准，永远相信自己，支持自己，当然也不能固执得听不得别人的建议。
习惯就好了，而习惯是可以逐渐养成的。

kitty老师 · 发表于 08-9-17 21:39:54

任何方式方法,只要你相信自己的时候,都会有效果,看到奇迹

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