吃药效果不好，保健品营养疗法反而效果好。

676714 · 发表于 08-10-7 11:56:05

原帖由 花开此岸 于 08-10-5 11:20 发表

我刚开始吃完也有点晕，过1周左右就没事了。
身体本身处在一个平衡态的运行当中，当你服用保健品后，这个平衡被打破，必然会有不舒服的反应，过一段时间之后，身体开始建立新的平衡，就感觉好多了。
可以先从最小 ...

是吃DMAE头晕吗？

也许 · 发表于 08-10-7 14:26:54

大量吃维C,是否要吃维C复合片,就是要含类黄铜的那种呀

云动力 · 发表于 08-10-7 19:57:34

麻烦问一下
磷脂酰丝氨酸，三重卵磷脂或者胆碱片，价格，以及怎么吃？

忧郁的蓝 · 发表于 08-10-8 22:34:15

营养片我都买齐了，6—7种安什么顺序吃啊，感觉太多了有点象吃饭。

波波 · 发表于 08-10-9 17:00:11

加精以示鼓励！

感谢花开妹妹与战友们分享营养疗法的体验！！

也许 · 发表于 08-10-9 21:48:19

我先生从全面停西药后,吃了5-HTP以及圣约翰草,觉得状态不好,于是就只吃营养品了,但是这几天觉得一天比一天不好，现在他是继续吃西药好呢,还是吃5-HTP和圣约翰草好呢,有点难的选择

波波 · 发表于 08-10-10 09:53:25

如果西药有疗效，建议坚持进行西药的药物治疗，当然也可借鉴营养疗法一起实施。对于营养疗法我了解的不多，无法给建议。抱歉！

也许 · 发表于 08-10-10 13:38:52

吃了十年的西药,病情总是反复,所以很失望,希望能找到长期有效且副作用小又经济实惠的治疗方案

波波 · 发表于 08-10-10 15:29:36

病情的经常反复确实是令人失望，我也经历过这种彷徨的感觉，在症状反复期间总是无奈。这是确实存在的主观感受，在走出郁抑前是颇为无可奈何的。但走出郁抑后（即症状好转期间）又感受到一片艳阳天。当然，就算是状态好转的这段时间，我并不是什么症状都没有感觉到，而是这些症状已对我干扰不大了。我目前完全接纳我的现实情况，没有什么内心的矛盾和冲突。我不追求所谓的完美，凡事争取做到“顺其自然，为所当为，为所能为”就好。呵呵。。。

据我了解的情况：目前大多数专家的观点，抑郁症的治疗主要是以药物治疗为主，而且药物治疗要足剂量、足疗程。在抑郁症康复到一定程度（具体因人而异）再适时介入心理治疗与调节，注意保证休息，规律生活，积极锻炼，践行抑郁症的养生学，适当降低期望值，这些对抑郁症的康复都有好处。

祝愿你先生早日走出郁抑。

也许 · 发表于 08-10-10 20:25:14

感谢波波的点拨

JEAN · 发表于 08-10-10 22:48:59

如果吃酪氨酸有效的话，要吃多久才会有效果呢，不知道楼主是吃了多久看见的效果？

JEAN · 发表于 08-10-10 23:14:25

原帖由也许于 08-10-9 21:48 发表
我先生从全面停西药后,吃了5-HTP以及圣约翰草,觉得状态不好,于是就只吃营养品了,但是这几天觉得一天比一天不好，现在他是继续吃西药好呢,还是吃5-HTP和圣约翰草好呢,有点难的选择

也许是酪氨酸促进了抗抑郁药的效果，平衡神经递质，如果在一起吃效果更好，又不产生排斥的话，一起吃也许更好。
感觉5-HTP比较不易通过血脑屏障，特别是和其它氨基酸一起吃的话。鱼油比较容易通过。

xiaopo · 发表于 08-10-11 15:38:11

想知道花开此岸现在情况，吃了这些保健品效果怎样？受你的启发我刚开始服用，

挣扎到什么时候 · 发表于 08-10-11 15:47:48

我有个亲人得了抑郁症,他曾经是个性格温和,幽默的人．得了抑郁症开始一段时间痿縻不振，喜欢陷入自己的深思中，经常想到自杀．他前一段时间看过医生吃过药，现在变得脾气暴跌，能为一点小事生气，看很多事不顺眼，总是喝酒．这是不是病情加重的信号？想请教楼主．谢谢．

照相馆 · 发表于 08-10-11 19:45:36

我怕冷，脉搏缓，但入睡很慢，通常要2小时才能入睡，我是典型抑郁，早上情绪低落，对事情提不起兴趣，很无聊，焦虑的感觉不如抑郁来的明显。我该吃什么营养品呢，麻烦楼主指点一下。

我原来买了5－HTP，受楼主启发刚刚买了酪氨酸，DMAE,酵母硒。VC VE 复合B, 该吃哪几种呢，还需要吃什么呢？

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