我的故事：走出惊恐焦虑+抑郁，以及给病者家属的建议

kuzi0915

我真的很想哭！！因为没有人关系过我！！我也不敢告诉任何人。好苦好苦啊！！！
864383578 发表于 09-5-2 20:36

   别哭。.我就很关心你，相信也会有其他人关心你。比如你的朋友。和亲人..

只是也许这些人不知道你很痛苦。.建议你和你的亲人求助..

kalour

楼主的帖子真的很好，很有体会~~
或许只有同病相怜的人才能明白其中的痛苦~
发病到现在，父母不理解，总是以骂我来发泄他们的怒气，人生真的很痛苦~
每天睡觉都觉得恐惧，感觉着自己心脏乱跳，整夜无眠~
希望这样的痛苦能慢慢缓解~希望大家都能走出困境~

lxc19671220

我患病已经9年了，现在不是很重，但是也没有康复。我觉得真正康复的人一定很有耐力和毅力!可是，我就缺乏这些。希望得到大家的帮助和鼓励！842058363.希望和您做朋友！

叮当猫-豆豆龙

顶 学习了 我也要继续给自己鼓劲 一定要走出 抑郁和焦虑

yblhd

感谢主，你的这篇见证拯救了很多人，“在人不能的事，在神没有不能的。”
     通过你的经历，让我得出以下启示：
     1、心理疾病不是遗传的，是每个人都有可能得的一种心理疾病，所以，我们不要再怪那是不是父母 遗传的。
     2、好情绪和坏情绪就好像是圣灵和邪灵，坏的情绪来的时候，就好像邪灵来了一样，我们人不可能战胜魔鬼、邪灵，惟有靠着圣灵和主耶稣的名，可以战胜邪灵，因为撒旦是耶稣的“凳子”，耶稣已胜了撒旦。
     3、坏情绪来的时候，要对它（邪灵）不屑一顾，置之不理，反而要去爱，邪灵就是要借助我们的愤怒、骄傲、无知、怀疑等坏情绪达到它的目的，我们不要中了它的圈套，反而要以爱胜恶，以好情绪胜坏情绪，撒旦邪灵就对我们无可奈何，自讨没趣，逃之夭夭了。
      4、“要实施警醒、不断祷告，因为魔鬼就像吼叫的狮子，随时在寻找可以吞吃的人”，邪灵被赶出去后，我们仍要警醒，因为我们做任何事情，上帝和魔鬼都是知道的，我们不警醒，魔鬼就会从我们的漏洞中控告我们、攻击我们，若我们被魔鬼战胜，就会再次得心理障碍，甚或比先前更糟糕了。

luozhiguo444

非常高兴能在论坛认识“同病相邻”的你们，以前做任何事的时候总想到结果会如何如何，将事情想得太远、太多，把自己变成了一个不停运转的机器，有时也安慰自己不要想得太多，强迫控制思绪，这样深陷苦海。现在上班出门前总要多次检查电源是否关好、煤气瓶要拧4-5次，有量还不放心，总担心没关好。通过学习森田疗法和认识大家我不安的感受缓减了，但没有乘车，也许以后仍旧会或多或少的不安，焦虑，但我会慢慢的适应它，成为我生活中的一部分，好好的工作，在此顺祝大家身体健康、虎年大吉！
  我的邮箱：luozhiguo444@163.com,QQ:634054541

海之凝露

看了这个精品贴，忽然有些不敢看下去，好累，想起来一些事情。。。好累。。早来这里就好了，作个记号再说

badhorse

这篇文章看了特别有用。对我的帮助不是一点半点

lily-inlove

本来认为这辈子自己就这样了，看到楼主的文章我有信心了！

sailing－panda

学习了

纯净水

24# 864383578


那是因为你因为自己的原因而远离了自己的朋友吧，其实只要自己敞开心胸，就是偶尔的一条短信，就会使你获得友谊，试着跟你身边的人多接触接触，加油，如果想找个人倾诉，我随时有时间

见证奇迹

经典啊！受益终生！！！！！！！！！