谁能帮我一把？

云动力

我现在有个工作，是打经，工资很低。我会电脑维修，技术可以，希望找一个单位从事电脑维修工作。
现在已停药，没有躁狂，抑郁还有，心情很不好，尽是不好的事，再一挨说，死的心都有。
我媳妇天天逼我挣钱，也没人帮我，同学瞧不起我，都不搭理我，没有好朋友，与人打交道，处于明显弱势，我哥真不够意思，公安局副局长找个工作，算什么？他司机一个月工资，比我半年还多，说穿了，就是怕我给他丢人。怎么难，也没人管，谁帮帮忙？
病带来损失，不光是工作能力，是全方位损失，什么都不行

malnu

这个病带来的最主要的害处并不是能力丧失，而是（抑郁时）对自己的全方位否定。躁狂时的全面肯定是要另外讨论的一个问题，也不正常。

不只你这样，我也一样，凡是抑郁的人都是。抑郁的优点是能够让我们比较客观地看到自己身上负面的东西，可是过头了，正面的基本看不到了。这时我们特别希望别人能拉自己一把，来和我聊天，来搭理自己，有事帮帮忙。

可是如果我们自己不能真正站起来，别人又能如何呢？老话说：天助自助者。对抑郁病人一样，甚至尤其如此。因为任由自己低沉下去，这只是一个无底洞。必须坚持，想方设法地坚持下去，让自己走过那段最灰暗的日子。

别怪别人太多，每个人都有自己的苦恼，而我，并没有能够为他们做什么。

云动力

谢谢纳兰！我已经很努力，已经尽了全力，可是还是一点办法也没有，真的不知道怎么办？也可能是抑郁严重了，永远这样也不是办法，怎么办？愁死我啦！

malnu

已木木，都是同在路上探索的病友，帮别人其实也是在给自己打气，不用谢什么的。

即使我们没有这个病，我们一样会遇到生活中的各种烦恼。但病把病症和这些烦恼纠缠在一起更令我们不知所措。这世界没有一下子解决所有问题的良药，除非是——躁狂，不幸的是躁狂也是病态。我只能笼统地提一些建议，属于道听途说型，因为自己并不能都做到：

不要把摆脱疾病的期望提得太高。尽量保持良好的社会关系。努力感受生活中的幸福。保持规律健康的生活节奏和方式。积极寻求可依赖的治疗方式。在病没有康复之前（这点上自己、家属和医生的意见都很重要），不要给自己定下超乎现实的目标。在困难和往复的病情中保持内心的希望。

diliudu

能告诉我您已经很努力，您都做了什么吗？
收到您的短信，就在这里讨论吧，如果您没有其它不想在这里说的。

云动力

谢谢纳兰版主，有些话也就在这里说，说出来心理也好多了，在别地方说，别人很难理解，这不和那要饭有什么区别？我真恨我哥，把我当成累赘，你的提醒很重要，我嫂子说咱没人情。话说回来，咱有什么，为这吃饭已经完命了。就是一个很正常工作，已经付出太多，但是没有结果

云动力

谢谢春晓心理工作室答复，很感谢！
不好意思，上班时间到了，下班再写

云动力

王老师：你好！
就在这说吧，同是天涯沦落人，谁笑话谁？
1.我维修电脑完全是自学，基本没花钱，现在是成手，领导的狐朋狗友谁家电脑坏了，都是我去修，回回都修好，从来没出过事，没人给钱，但是饭吃老了，有一次，联想售后没修好的电脑，我的修好了。
2.现在单位是家族企业，一般人也就干2－3年，不干原因都是太生气，你是知道，双相都是好生气，我竟然干6年，得忍多大气？
3.基本停药，原因是没钱，但是单位没人知道我有病，挺多说我内向，人际关系处不好。没事练习放松，感觉效果很好。
对我自己来说，我觉得已经不错了，不能用正常人眼光要求我。

diliudu

没有人会笑话你，这里是大家互助成长的平台。

谢谢您能和我分享您的情况。
1.能看出您是个有技术的人，而且技术不错，联想售后解决不了的，您都给解决了。
2.您的耐力和坚持很不错，即使受委屈也能在这个单位干6年，您还在这家单位干吗？
3.您之前是服用什么药物，方便告诉我吗？单位的人是怎么知道您的病的？
4.建议您继续放松练习，您也可以把您的放松方法告诉大家。让更多人受益。
5.您爱人除了要求您多赚钱，她对您好吗,能具体说说吗？您有孩子吗？

军人

楼主可否考虑从事从事技术性维修工作，以此来赚钱钱，行不行？

或者开个小店行否？

云动力

谢谢王老师专业回复及夸奖！
表扬我的人很少，找我毛病的人很多，指责很容易进入躁狂。
1.我的病情与药物
刚得病特别快乐，特别聪明，不学习都考前几名，这样将来不知道会有多大作为。好景不长，进入抑郁，就什么都完了，厌食，睡眠不好。后来进入躁狂，可就不那么好了，到处走，花钱。碳酸锂早就不吃了。基本不吃药，躁狂时，吃氯丙米嗪就好了。早晨起来，脑袋象抑制住了，饭后打不起精神，靠喝咖啡提神。生气引起躁狂，吃逍遥丸很管用。
我困惑的是，还有恐怖，一丁点小事就害怕，觉得别人看我的一举一动，还有强迫，出门检查好几遍门，临睡，要检查煤气。
2.放松的音乐
百度－MP3搜索，放松，瑜伽，冥想其中一项就可以，不要三项都写。双击有个链接，可以试听或下载。和心理医院生物反馈差不多，最主要不花钱。特别大的书店也有买的，也可以到卓越网进行网购。我听这个用坏好几个录音机，所有休息时间都用在这上
3.关于我爱人
她是一个很要强的人，上得厅堂下得厨房，能够容忍这么多的毛病，但是硬指标不能变，挣钱，买大房子。
对我一般，闹过几次离婚，最后看在孩子份上，和我妈经济援助，没有离婚

云动力

军人：你好！
上别人家，因为是不收费，对我可客气，饮料，水果，吃饭
收费就不是那么回事，卖过光盘，赔了，三个原因，1.收假币 2.丢货 3.受欺负
一路走来，跌跌撞撞，头破血流，满心伤痕

diliudu

我能说明的是，您现在的问题还不是很严重，但您需要专业系统的心理治疗。
包括您需要继续服药。单纯靠在网上的咨询，对您的成效不会太大。
所以接下来您要做的是专业的心理治疗机构寻求帮助，也需要去心理专科或精神科找大夫
给您开药和一些建议。

oyan567

那就做环卫工作，能上能下

云动力

给了我许多启发，看到你关注方向。
王老师：谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。