夜不論多黑， 一點光就有希望，

doudouxiu

愿你养成每日读经，祷告，运动的习惯，愿你的身心灵都强健！

愿你和家人、朋友，同事的关系亲密无间！

doudouxiu

年轻是时候最大的财富不是你的青春，不是你的美貌，也不是你的充沛的精力，而是你们有犯错的机会。如果年轻的时候你都不能追随自己心里那种强烈的愿望，去为自己值得干的事冒一次险，哪怕是犯依次错误的话，那青春多么苍白啊！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——杨澜
　　去爱吧，像不曾受过伤一样；
　　跳舞吧，像没有人欣赏一样；
　　唱歌吧，像没有人聆听一样；
　　干活吧，像不需要钱一样；
　　生活吧，像今天是末日一样。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《我的名字叫金三顺》
　　

　　我不相信自己来到这个世界上就是为了痛苦地生活，所以我对事情是永远乐观的。

　　
　　逆境每个人都会经历，我也绝不会比别人少。不管是得意的时候还是悲观的时候，都要了解自己最需要什么，对自己想要的东西要明了。做自己想做的事，对于成功和失败可以看淡一点。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《商界女赢家》
　　　　　　
　　心里永远存放着，家人的笑容。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　必须微笑着面对事情才能变强。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　如果事情不能微笑着面对，那就用沉默去对抗吧。

　　走了一条路的时候，记得别回头看，时不时问问自己，自己在干嘛？

　　事业是生命的盐。如果一生在事业上无所作为，人生将淡而无味。

　　超越别人的唯一方法就是奔跑。

　　不吝惜自己是保护自己的最佳手段。

　　全世界都会为有梦想的让路。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　   有许多事情，要自己去争取。假如你要一样东西，你要大声说出来，


说很多次，不必怕难为情，不要畏首畏尾，放眼去做即可。

　　不快乐是有罪的。

　　不要为凋零的花而惋惜，


    花不谢，

果是结不出的。

　　

　　

茶树的夏天

我的希望是有一个属于自己的小房子，布置的很温馨，现在正一步步朝着这个目标前进！

doudouxiu

完美的一天
孙燕姿

我要一所大房子
有很大的落地窗户
阳光洒在地板上
也温暖了我的被子

我要一所大房子
有很多很多的房间
一个房间有最快的网路
一个房间有很多的吉他
一个房间有我漂亮的衣服
一个房间住著朋友和他的爱人
一个房间一个房间
我也不知道该放些什么

我们晚上不睡觉
白天在床上思考
小狗在屋里奔跑
度过完美的一天
度过完美的一天

doudouxiu

我想要的房子最好是这样：

[ 本帖最后由 doudouxiu 于 08-11-12 09:14 编辑 ]

doudouxiu

人们常常不讲道理，不讲逻辑，自以为是；
无论怎样，原谅他们。




如果你心地善良，人们可能会指责你别有用心；
无论怎样，要心地善良。


如果你成功了，你会赢得一些虚假的朋友和一些真正的敌人；
无论怎样，要争取成功。


如果你诚实坦率，人们可能会欺骗你；
无论怎样要诚实坦率。


你数年苦心营造的东西，有人可能会将毁于一旦；
无论怎样，要努力营造。
如果你找到详和与幸福，他人可能会嫉妒你；
无论怎样，要享受幸福。


你今天去做好事，人们往往明天就会忘记；
无论怎样，应去行善积德。
献给世界你最好的一切，也许永远都不够；


无论怎样，去献给世界你最好的一切。


只有真正了解别人痛苦的人，才能尽心为别人做美好的事。


我一直深信，并没有一样东西是永远属于我们的；生命就好比旅行，也许在旅行的途中我们会拥有有些东西，但是究竟不能带走它。


在不经意间失去的，你还可以重新去争取；丢掉了爱心，你可以在春天中寻觅；丢掉了意志，你要在冬天重新磨砺。
我们要知道，我们生来到这个世上是要干一些，除了我们其它人无法办到的事情。





爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而越容易失去自我、失去原则、失去彼此之间应持的宽容和谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。



生活的根基不仅包括我们得到的所有的答案，而且还有包括我们提出的所有问题。
能认识到自己有种种的遗憾，敢于放弃不切实际的梦想而坦城无愧的人，可以说是完美的。




如果你失去了太阳，你还有星光的照耀；失去了金钱，还会得到友情；当生命离开你的时候，你却拥有大地的亲吻。



半路退出游戏的人永远不会胜利
展现自己价值的最好方法就是去创造

[ 本帖最后由 doudouxiu 于 08-11-12 09:09 编辑 ]

doudouxiu

如果你活的很累，那起码你是充实的



有些事情如果你不想提前去表达，等待你的只能是别人的误会



世界上没有不花心男人，只是好男人可以在关键的时候把握住自己而已



汗水，泪水，血水浇灌出来的不是成功，而是斗志与勇气，让你不怕困难勇往直前



都说最大的敌人是自己，那是因为你能做的了自己的主，既然能做自己的主，那没有理由不去战胜自己



生命中很悲哀的一件事就是当你遇到一个对你意味着很多的人，但你只是在末了才发现，而这时你已无力回天，只好任其随风而逝。



事实上确实是当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有；但有没有注意到当有些东西来临的时候，我们已错过。





冷漠是一种特殊的罪恶，只有人认识到这一点，我们才有可能与之作艰苦的抗争。我们才有可能期盼爱、同情，这些珍贵的情感降临。
真正的快乐来源于宽容和帮助。



生命的价值不依赖我们的所作所为，也不是我们结交的人物；而是取决于我们本身。



真正的智慧人生，必定有诚意谦虚的态度；有智慧才能分辨善恶邪正，有谦虚才能建立美满人生。


有智慧的人就能够舍，能舍也就能得，能得无限的快乐；不能舍就会有失，失去了心境的安宁。



不经一事，不长一智，智慧是从人与事之间磨练出来的，若逃避现实，离开人与事，便无从产生智慧。



你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；

charles_1812

收下了，慢慢体会

呼吸的翅膀

maria，我只看了第一个故事，好感动，获益良多，谢谢！

doudouxiu

把冷漠变成爱
词:方美兰曲:游智婷
你的眼是否被太多美丽的事物迷惑



你的心是否被太多纷杂的世俗绑锁


分些关怀给角落中受伤的灵魂


分些爱给那些不起眼的面孔


以基督的心为心
以他的眼看世界


你身边的人需要你我把冷漠变成爱


以基督的心为心



以他的眼看世界



这世界需要你我把冷漠变成爱

doudouxiu

静如处子，动如脱兔
进有进样，退有退相，进退是抽象的，怎样进退是具体的。退的时候必须静如处子，养精蓄锐；进的时候，动如脱兔 .
学会控制情绪
你要改变你的生活，就必须改变你在生活中所表现出来的一些不良情绪.
一切情绪，尤其是不愉快的情绪，都必须等它消了才会好。



动感情是消耗精力的，要改变你的生活，你必须改变你的不良情绪.
　　

doudouxiu

虽然我还要吃药，更没有自己的孩子，

虽然朋友也不效力，我要因耶和华欢欣


虽然我没有大房子，也没有我想要的宝马，



虽然房内没有昂贵的家具；我要因耶和华欢欣



虽然我没有博士头衔，也没有太多钱，
                                                          我要因耶和华欢欣！



主耶和华是我的力量！

他使我稳行在高处。


我要因耶和华欢欣，



因救我的上帝喜乐！   

[ 本帖最后由 doudouxiu 于 08-12-1 08:10 编辑 ]

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告别抑郁，不说再见

作者：罗博学

【引子】 央视名嘴崔永元，在“艺术人生”录制现场，坦言自身患有严重的抑郁症。这引起全国观众相当大的震撼。也许我们在荧屏上，看到很多明星风华绝代，他们看似拥有一张欢笑的脸，但是隐藏在这种表象的下面，却是潜伏着抑郁危机，或者是“生命状态危机”。他们始终存在巨大的心理压力，比如社会舆论、比如情感纠葛等等。在不为人们所知的内心世界，他们真实地经历痛苦，经受被折磨。有相当一部分人最终以自杀结束自己的生命。生前的一切荣耀，都无法挽回他们的生命，也无法代替他们生命中不能承受之轻。 据报道，抑郁症已成为影响人们正常生活和心理健康的第三大杀手，也可以称为“隐形杀手”。它带给社会的危害不可估量，带给个人心灵的伤痛更是难以愈合。 【陈述】 在很不经意的年月里，我患上了一种难以言明的病症。我不知道引发这种疾病的根源何在，只知道医学界将此称为“抑郁症”，属于“情感性心境障碍”的范畴。国人会很自然将其和“精神病”联系在一起。这是一种误会。抑郁症患者还远远没有走到精神崩溃的边缘，若果真如此，我恐怕早已疯狂，导致一生的毁灭了。抑郁症也并不像人们通常所想的那样，认为仅仅是心灵感冒、心情不愉快等等。它真实的是一种病症！它已经被公认为是一种高发病率的病症，并且随时带有危险的信号。它也并非单纯只是心理疾病，它会带给患者生理上的不适，这种不适会直接或间接影响患者生活工作的正常进行。 崔永元在《艺术人生》节目现场，坦言自身患有重度抑郁症。我认为这是对国人偏狭观念的重要纠正。他说，这是一种非常普遍的心灵疾病，甚至在某一程度而言， 抑郁人往往拥有某一特长，并且他们的内心世界非常完整。正仿佛安德鲁先生在《忧郁》中所说：“在忧郁中成长的人，可以从痛苦经验中培养精神世界的深度。这就是潘多拉的盒子最底下那带有翅膀的东西。” 【回首】 我偶尔翻看儿时在母亲怀抱中的照片，似乎已在那时能够看出些蛛丝马迹。幼年，我的小脸很少呈现笑容，总是喜欢噘着嘴，满面愁容，我的额头紧锁，一定有阴云密布在我的头顶，我的心里。 从父母那里了解到儿时的一些事情。我很健忘，甚至遗忘了我的童年和少年，没有一点欢乐，感受不到一丝兴奋，即使有最值得高兴的事，但都没有！童年时，拥有过一些幸福：每天都盼望在省城工作的父亲回家看我，带回一些令人惊喜的玩具。这种心理会在周五迅速爆发，父亲晚上便会回来！ 父亲短暂的逗留带给我太多感动和惊喜。父亲走后，当我将所有玩具分发给伙伴们时，我会感到一丝失落和怅惘：我拥有的已经不再，他们拥有的也终于会没有。我想起了父亲。他还在那边忙碌，他身肩男人的责任和义务。我很小就明白了男人在外面究竟要做什么。直到有一年冬天，父亲因工作繁重患得严重的肺炎。听到消息时，我木然。我意识到原来收获幸福是需要付出代价的，有时需要付出生命的代价。我已经不再拥有那些玩具，而父亲，依然用整个生命为我挣得那些玩具，他希望我享受到幸福与温暖。父亲，那时却无力地躺在病床上。 我和母亲在家中生活。我们的日子充满乐趣，母亲在院子中央开垦出一片菜畦，种植下各类菜蔬和一棵葡萄树，四季皆弥漫着不同的精致。我从小就被称为有福的孩子；我吃遍了百家饭；似乎一个香饽饽成为全村的至宝。我由村子这头跑到那头，手里拿着一支风车，一路将歌声欢笑声遍地播撒。有一次，我笑跑着经过一片坟茔，听到那里有此起彼伏的哭喊声。我知道，村里又有一个生命永远与我们离别了！然后我不再奔跑，不再欢笑，我那时已经明白死亡是什么—— “死亡是亲人的眼泪， 是儿童欢笑声的戛然而止， 也是那一幢幢竖立的墓碑。” 七岁那年，我们来到都市定居。上世纪的九十年代，改革开放的号角声吹响在这块古老的土地上。附近的一座座工厂拔地而起。从八十年代跨入九十年代，一个时代的清一色转变为一个时代的风靡和摇曳的姿势，发展的态势一直延续到当下。追求超英赶美的大陆，将所有价值观凝固在GDP的增长以及个人享乐，“我”可以凌驾于万物之上，万物理当因“我”而生，因“我”而灭，却拒绝对个体生命尊严和神圣的坚守。五千年华夏历史积淀下的国民劣根性，更是配合了外在的奢靡演绎到极致。 在这样一个环境，我艰难完成着一个少年的成长。小学时光，我过的孤独，而且比同龄人显示出过度的早熟倾向。小学毕业那年，祖母去世。这是一位糊涂了一生、“阿弥陀佛”了一生、在晚年受到至亲恶待、终久毫无怨言撒手人寰的老人。她对我的爱，父母对祖母的万般孝顺……往事如在昨天。对于祖母的离世，我并非痛苦于至亲的亡故——死亡是众生的必由之路，死是生的一部分，死也是生的完结和跨越。祖母的离去促使我更深的思考生与死的终极性问题。少年稚嫩，显然难以承担。安置完后事，陪同家人从家乡返回，我在一个自制的小盒子里，完成着对祖母的哀悼。中学时，国文老师布置了一道命题作文：关于死海不死。其余同学只是单面性从物理与化学角度作分析，与教科书正文无异。 我联想到上帝的创造以及生命的活力等等美好而动人的场景，并将其和时代的生态环保联系起来，写了一篇《造物主与人的对话》。虽获得师长称赞，却也似乎暗示了随后而来混沌未开的思想状态。此般的悲观、厌世、过度沮丧而苦闷的思维在祖母离世的那一段时间，已经潜藏于细胞。 不知道成长到什么阶段，不清楚生命中发生了什么惊天动地的转变，我突然丧失了一切欢乐，我变得僻静，在黑夜里迷恋乌云围绕的月亮，我认为只有在那里，才感受到真实。 我前往西安的各大医院，专家医师经过会诊，写上“抑郁症”三个大字。 【突围】 抑郁症患者如我，无时不生活在心灵的痛苦当中。这种痛苦没有任何因由，它总是和“生命、死亡”之类怪异的字眼联系在一起，它在患者的心灵世界织就成一张网罗，圈住一切生命的美丽原色，而有阴暗污秽的尘沙透过网罗的空洞飘浮进来，逐渐积沉出无穷无境的哀怨、悲苦和绝望。它致使人的心灵感受不到一丝半点的欢乐或兴奋，终日抑郁并无可再生。 我真实地经历了抑郁症的复发与康复，经历了生命的潮起潮落，也经历了日出与日落。抑郁症的突然袭击，着实令人防不胜防，更危险的是，它的到来已经暗示了人的生命状态和精神面貌，它导致你对曾经产生怀疑，对当下怀有严重的警惕心理，对遥远的将来更难以有确切的把握。在抑郁症生理与心理的双重攻击下，整个人会显得憔悴不堪。抑郁症仿佛终身缠累你的毒瘾，在看似正常平凡的表态下，患者的内心世界却如惊涛般狂吼。深切地感受当中，抑郁阶段，偶或兴奋地忘乎所以，也会悲哀地无地自容，有时头脑异常空白，有时又浮想联翩。这种令人痛苦的感受非是人力所能抵抗，它潜伏在人的内心，潜伏在生活的每一处细枝末节。它随时都会有爆发的可能。 在这种痛苦的状态下，我潦草地结束了人生初年的答卷。我只身奔赴考场，只身作答，却没有一道题目可以顺利通过。我交了白卷！当我走出“校门”的时候，外面阴云，下起了雨。 我真实体验了抑郁症的苦楚、迷茫和绝望。数年的抑郁低谷，是我处于“流泪谷”的真实困境，尤记得，那几年，为了彻底治疗抑郁症，家里花费了七万元，但是都如影泡沫，疗效甚微。 走笔至此，我们应该探讨一下更为重要的问题，就是“信仰的问题”。我这里所说的信仰，是纯粹的基督信仰。我的意思并不是让信仰治疗抑郁，当然，任何一种信仰如果有这样纯粹的“治疗”的意思，那就难免有一些低级的，功利的意味。我的意思不妨是说，基督信仰完全可以解决一个人的“心灵问题”。“心灵问题”一旦解决，其他一切都就好办了。 崔永元在节目末尾，说有很多观众向他传道。一种强烈的意识告诉我，这是基督徒！ 当我曾经对待人生消极、悲观、绝望的时候，一种信念告诉我，人生全部的积极、乐观、希望，都在圣经的启示当中。基督信仰的“创世说”，本身就带有强烈的积极色彩。仅仅一句“上帝按照他的形象造男造女”，就足以弥补人类心灵的空虚、孤独和无助；上帝将所造的大千世界交付人手治理全地，足以带给人类生活的动力，和富有使命感的付出！上帝用尘土造人，却赋予人类他的形象和样式，就是渴慕真善美，爱慕正义与真理的心志。然而，始祖的堕落导致人与上帝的隔离，原罪的滋生与蔓延引发个体生命与人类历史从此永无宁日。 人的生命仿佛处于一个“被抛状态”，远离他的造物主时，便成了一只断线的风筝。在我最抑郁、悲观、厌世的时候，我多次想要自杀，认为生命毫无意义，人生毫无价值，可是，当冷静下来回望这一切，并在母亲与朋友的引领下寻求上帝的时刻，无边幽暗的内心升腾起来自彼岸的光明： 人与上帝的关系，只有在基督里才得以恢复；人的生命意义和人生价值，只有在基督那里才获得整合。“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”（哥林多后书五章十七节）。可见，人类被造，本来应该可以活出上帝的形象，活出一个积极、乐观、充满希望的人生！ 许多抑郁症患者，包括我，往往由于自我意识的强大，或只关注自身的不幸，最终陷入抑郁的负面情绪，此情绪也导致自我价值感的丧失，以至悲观厌世。 而圣经所教导的人生观则是以“爱”为中心的生活方式。耶稣告诉我们：“施比受更为有福”， 当我们向身边的人有爱心的付出，或向一些比我们更不幸的人有怜悯与实际的帮助，我们的内心会充满喜悦，并找到人生的意义，远离抑郁沼泽。 如果说抑郁症是罕见的灵魂恶魔，那基督信仰则是制伏恶魔的有力武器。 当一个人真正进入基督信仰，他会感到一种入世而超世的神圣； 当一个人正确领受圣经真理，就意味着他不但注目永恒， 而且为了赢得永恒的赏赐，在基督的带领下，在现世活出有意义有价值的积极人生。 这样的人生懂得感恩，懂得付出与问候。这一切，无不向抑郁症发出致命的一击！ 正如前文所言，家中为了治疗我的抑郁，花费七万元，疗效甚微。然而，我做出了明智的抉择，我认信基督是我的救主，祂的神性威严与人性魅力， 更丰富我们的内在生命，承担我们的一切软弱。祂在十字架上邀请每一个心灵破碎的人前来，祂把上帝无条件的爱与救赎的恩典向我们传达：现在正是拯救的时刻，现在正是医治的时刻。 我明确圣经真理是上帝赐予人类的一部“爱之书”。因此，我经历过抑郁症期间的痛苦和绝望，更加体验了在基督里的喜乐、平安和意义！ 诚然，“心灵问题”在基督信仰的力量下获得整全，倘若因为抑郁症所导致的一系列躯体症状，坚持轻微运动以及心理治疗与亲情关怀，都是不错的治愈方案。 我为一切处在抑郁症折磨当中的人们祈祷，无论您是否相信，但您的生命有上帝的爱和眷顾： “天父上帝：你在创世以先就将永远安置在我们每个人的心中。 祈求你医治那些受抑郁折磨的生命和灵魂， 并将你的爱恩赐予我们的内心，让我们认识你、亲近你、谦卑的跟随你。 恳求你真理圣灵的光芒，驱散人类灵魂的黑暗， 引导我们进入一切真理，赐我们新造的生命，并无限的恩典和希望！ 奉耶稣的名祈祷。阿们！” 最后，让我再补充一点，对于大多数抑郁患者而言，这样一种公式显得很合适： 适当的药物治疗+有益的心理情愫调节+基督信仰带来的全新生命==康复 而最后一点，显得尤其重要！

doudouxiu

1. I love you not because of who you are,but because of who I am when I am with you.



我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。





2. No man or woman is worth your tears,and the one who is ,won’t make you cry.
没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。




3.The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can’t have them.
失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。



4.Never frown,even when you are sad,because you never know who is falling in love with your smile.
纵然伤心，也不要悉眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。




5.To the world you may be one person,but to one person you may be the world.
对于世界而言，你是一个人；但是对于某人，你是他的整个世界。




6.Don’t waste your time on a man/woman,who isn’t willing to waste their time on you.
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。



7. Just because someone doesn’t love you the way you want them to,doesn’t mean they don’t love you with all they have.
爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。



8. Don’t try to hard,the best things come when you least expect them to.
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。



9.Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one,so that when we finally meet the person,we will know how to be grateful.
在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。



10. Don’t cry because it is over,smile because it happened.
不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有

doudouxiu

人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。　　这就是说一个人的人生之初纯洁无暇，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。
　　随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界的问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人千年。进入这个阶段，热是激情的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人在这个时候看山也感慨，看水也叹息，借古讽今，指桑骂槐。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体，所谓好风凭借力，送我上青云。倘若留在人生的这一阶段，那就苦了这条命了。人就会在山望了那山高，不停地攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人，如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无满足的一天，因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复，绿水常流。而人的生命是短暂的有限的，哪里能够去与永恒和无限计较呢？
　　许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生，劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。但是有一些人通过自己的修炼，终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开，回归自然。

人在这时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。

任你红尘滚滚，自有清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了。


这个时候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也是真正的做人与处世了。
　　一辈子做人，怎样算是做好了人？
　　一辈子处世，怎样算是成功的处世？
　　不如阔达的心态，人生在世，无非是让人笑笑，偶尔也笑笑别人。
　　曾经沧海之后，再去看世情，无非是云淡风清，不过是日升日落般的泰然了。