大猫,我是来自慕尼黑的慕城雪。今天收到你热心的回复非常地感动!
今天就是年三十儿了,我在电话中努力克制自己的心情,让爸妈过个好年(虽然我知道这不太现实)。
德国的两个圣诞一个是在众多朋友的吵闹中胡过去的。着实应验了一句话“快乐的人更快乐,孤独的人越孤独 ”。今年圣诞的时候,自己一个人关了灯在房间里看碟。发了很多无聊的祝福短信给朋友。收到朋友电话时又不知所云的大呼小叫一通。
刚刚刷牙时,我却忽然想通了一个道理。我发现自己在确定自己的抑郁症之后,发病反而更勤快了。就好像癌症患者发现之后加速死亡一样。
这说明,在一切外界因素未变的情况下,只有我自己的内心环境变了。就我个人感受,抑郁就好像毒品一样,明知道不好,还控制不住地去体验它。有时我会有一种演戏的感觉,明知道自己没有那么的严重,却反而想这么堕落下去,让爱我的人更痛苦。
所以大猫,告诉自己,“我不怕! ”说他个一百遍,直到自己烦了,倦了,不得不相信自己为止。这个方法对我很管用!
大猫,我不太会说什么安慰人的话。但是我想让你知道,你不孤独,有好多朋友呢!啤酒之乡还有一个呢!` |