最近老公的情况

月光彩

周日晚上，老公回到了医院，这几天一直有通电话，详细情况如下：
1、医生已经给他减药了，具体用药为：氯销安定（四分之一颗）+塞乐特（半 颗），24小时，就这点药。
2、睡眠一天比一天好，已经有一周了，睡眠质量都不错。
3、心情很平稳，比较舒畅，早间，自己去公园做放松18式，感觉花是那样的美丽。
4、适当接触外界社会（这几天，病区里几个病友轮流做东，晚餐在饭店里用），自我感觉良好，无特别恐惧和焦虑感；
5、还未痊愈，每天，焦虑症状还会造访几次，但已对它不害怕，每天病症的打扰时间也越来越短，次数越来越少。
总体情况良好，感觉有信心了！

zjchenting

不错，恭喜，你老公的情况不严重的，我想再半个月就可以回家了。

diliudu

前景很好。顶起。

寒蝉

我是焦虑症（惊恐发作）的过来人，以我的经验，你老公目前症状的减轻仅是表面现象，以后绝对会反复，不信走着瞧。要想彻底好，我的经验是：1、时间是第一良药；2、内心不恐惧死亡。

金星

月光彩，我觉得你老公最好的药是你。

米米小朋友

月光彩你好：
    我又回家了，今天你先生比我先一步走出院门，虽然一早他也有些迷茫。这一周我通读了一遍你推荐的书，真的是受益匪浅，这真的是一本救命的书，至少对于我来说是这样的。我觉得和上周无助迷茫的我相比，这周我明显有了信心并且知晓了一些治疗疾病的方法，心情也好了很多。所以在这里我要衷心的感谢你！是你救我于水火之中。虽然脱离苦海还路途漫漫，但至少可以感知到不远的将来一定能到达彼岸。这周你先生的进步是明显的，晚上我们都会一起看一会书，比起上周他的内心更为宁静，这可能和他眼睛情况的好转有一定的关系，但更主要的是我们在努力学习一种方法。你一定知道我们一帮人还开车出去兜风，开了80多公里，到处瞎转，呵呵！下一周我们还要精读此书，看完演讲卷一定会更有收获的。今天是我入院的第16天，我的夜药也减了一半，只吃半颗斯诺思，也可以睡得着了。另外我还想告诉大家这真是一本好书，不妨看看，但也因人而异，因为有的病友看了以后错误的理解了自己的病情，反而终日忧心忡忡，所以我想说看你自己的缘了。再次谢谢月光彩，祝周末快乐

月光彩

米米，很感动于你们的坚强，比起你们所承受的，做家属的那点付出，真的算不上什么。
记得20天前，曾与病区张医生有过交流，他曾经问我最低及最高愿望是什么，我记得当时是这样回答他的：走进这个病区的每一个病人与家属，最高的愿望只有一个——痊愈！！最低的愿望是——我只要我先生的今天比昨天舒服就可以了！
在今天看来，痊愈仍是我心底最大的希望，但现在，我已经懂得慢慢等待，也许若干天、若干月、若干年后，会让我和我老公有一个惊喜；而我所说的最低愿望，是我要鼓励你和我先生的，只要今天比昨天舒服了，哪怕是一分钟，那也值得庆祝，加油啊！
昨天，先生、我和我们可爱的儿子一起去看了“功夫熊猫”，强烈推荐给你和你的先生，太可乐了，可以缓解你稍显紧张的神经哦。
最后，把电影中，几句经典台词送给各位病友：
1、乌龟大师——昨天已经成为过去，明天还是个谜，请把握好今天！
2、乌龟大师——这世上没有好消息与坏消息之分，唯一的区别是看你如何看待它！
2、神龙秘籍——只有空白，空白代表只有相信你自己，相信自己，才能成就自己！

FlyingRabbit

衷心祝愿你的老公能早日好起来，你们一定能回到以前那种安逸幸福的生活。

米米小朋友

月光彩你好：
    很感谢你的鼓励。我觉得我们的相识是上天的注定，在我最为困苦的时候认识了你和你的先生，真的是万幸。昨天我的堂哥来家看我，今天我很平静的去拜会了朋友，并共进午餐。这些在前一周看来都不太可能的事，这周我都做到了，估计下周我就想去看电影了，呵呵！说到张医生，他是我们一致公认的最有爱心的医生，可惜我没有碰到他。但我也很幸运，我的医生给我了一个很宽松的空间，使得我无法过多的依赖他，同时有更多的时间反思自己，我想这对我日后是有利的。这周我的家人都很高兴，尤其是我的母亲，前几周她都是以泪洗面的，看着自己的女儿受此煎熬，却帮不上什么，那是何等的痛苦。现在她看到了希望，虽然我反复对她说，我只进步了一点点，我的状态会不断地反复，但她还是坚信我会好起来的。在这里我也要告诉所有的病友，任何时候都不要丧失信心，这个病的治疗和你的心态有很大的关系，当你沮丧的时候，你会听不进旁人对于你的任何建议，你只会更多的把注意力集中在你自己的身上，变得更为敏感，进入到恐惧-肾上腺分泌增加-更恐惧的怪圈当中去。所以试着面对-接受-飘然-等待吧，虽然这很难，但时间会改变一切的。再次谢谢月光彩，我们会继续努力的，哪怕只有点滴的进步，哪怕前路万分坎坷，至少我们没有停步。下周见！

金星

月光彩，你老公怎么样了？出院了吗？

金星

月光彩：
我一直关注这个帖子，因为我和你老公相似，发病时间都在大约去年春天，都是工作技能下降和事业不顺利导致的。我是抑郁伴焦虑。你老公焦虑，他抑郁吗？现在吃什么药？剂量是多少？等着他的好消息！

[ 本帖最后由 金星 于 08-7-2 20:14 编辑 ]

robertmeme

用塞了特的效果比较好。
我用过一段时间，可是因为自己的经济能力有限不再用可。
四楼说的不错，焦虑太容易反复了。我都反复了好多次了。！！

月光彩

金星，还有其他病友，你们好，谢谢大家的关心。这周老公的情况如下：
1、药物还是维持上周的量，即早晨半颗塞乐特，晚上1/4颗氯销安定，睡眠质量非常的好。
2、周一上午有过一次比较严重的反复，自己也吓了一跳，但随后，就用飘然和等待的方法来对付它，结果，症状    半小时就过去了；
3、从周一下午到今天，一直很平静，症状几乎感觉不到；
4、每天外出两次，与病友一起压马路，感觉不错。

心得：一定要把焦虑的躯体症状看透，其实它也就这点花样，从思想上轻视它，从行动上重视它，当你不在惧怕焦虑发作时的躯体症状时，你的病也就好一大半了！

zjchenting

月光彩，你老公如果只是表面的焦虑症状，没有深层次的原因，肯定会慢慢好起来的，像我们这样因为强迫，记忆力下降，工作能力下降导致的焦虑就很困难了，唉。

金星

月光彩，你老公除了手抖以外，有没有记忆力、注意力下降、头脑模糊不清和智力迟钝的症状？我感到这些症状很难克服，我现在的问题很严重，可能与吃药有关，也就是说，在很大程度上是吃药造成的。