我该怎么办

喵喵呜

大家好，我是新来的，今年24岁，北京人。

       大学期间因为脑子里回旋了很多年的声音而去了精神医院看病，又是抽血又是题目检测，结果是中度抑郁。医生给我开了些小药片，耳朵的一些穴位按了些小黑粒粒的东西就让我回去了。第二次再去复查，还是继续开小药片和按耳朵穴位，耳朵被按的很疼，小药片也没啥作用，就没再继续去看。

       我的睡眠质量一直很差，妈妈说这是遗传，我爸爸妈妈的睡眠质量都很差，睡觉轻而且易醒，一旦半夜醒来就很难再入睡。而且稍微睡不好脸色就很差，久了就上火起痘痘，脾气暴躁。

       去年的下半年迷上了夜店，迷上了酗酒和通宵，突然发现，通宵达旦后的第二天，我可以早早入睡并且睡的很香甜。

       今年2月底，发现去年做的工作出现了错误遗留至今，而且错误很严重。我是名会计，丁点的疏忽后果都很可怕。正逢那时和刚认识不久的男朋友有些冲突，失眠了几宿，因为刚开始失眠还没怎么在意，就谁也没说，只是在博客上记录了一下。

      后来3月中旬拔了颗智齿，还给拔发烧了，据说是拔到神经了。后来好几日的吃不好，睡不好，慢慢的终于精神状态被熬的有些垮了。

       4月初，领导发现了我的错误，比较严厉的训斥了我，还要我回去思过，正逢清明三天假期，我几乎是跟家哭了三天。

      就这么的，失眠，睡不着，似乎已经成为了一种定性。而且越睡不着越着急，越着急越睡不着，浑身发热冒汗，紧张的要死。

       4月底，和男朋友分了，我以为这样就可以少了一个心病，谁曾想，单位又遇到了通风系统坏掉，办公室每天只要开空调就弥漫着一股子恶臭，不开空调又热的要死，难熬。心底的抵触，心底的害怕，一躺上床就紧张，想到第二天要上班就害怕的要命。结果可想而知，失眠。。。

      其中也进行过一些治疗：

       经朋友介绍，去一个老中医家里做药熏按摩，还附带吃补气血降肝火的中药，结果是补的我精神的不得了，更是连宿连宿的睡不着。后来，就把药停了，不再去。

       去过301医院，网上搜到的说是神经内科有专家治疗效果很好，结果请了假起个大早赶去，就是给我开了瓶百乐眠，和一盒思诺思。

       百乐眠吃完一个疗程也没见丝毫疗效，思诺思入睡效果非常好，可还是半夜会醒来，早上5点再醒来，然后不眠。

      食疗也每天都注意着，每天晚上小米粥，香菇蘑菇的混着吃。

      又找了个按摩师，一把脉说是我没啥大毛病，就是气血不足，肝火旺，有些神经官能症，阴阳不调甚么的。

      后来看到网上有说，吃谷维素和维生素B1可以治疗神经性引起的失眠。吃完了一瓶，也还是没多大效果。后来就演变成周末睡的香甜甜的，一到周日，想到第二天要上班就紧张的不行，很难入睡。

      经人介绍，找到个心理医生，是甚么北大医学院毕业的，50多岁的一个老太太。

      第一次聊了很久，聊了很多，那天正逢周六，当晚睡觉丝毫没问题，到了周日，依旧失眠。

      那心理医生介绍我去北京第六医院（精神卫生专治的医院）去看病。

      心理医生认识那儿的很多医生，坐在一个诊疗室里还帮忙叫号，带着她的另一个病人走来走去的，不知道在忙甚么。

      轮到我的号了，我进去看病。

      简单的询问，医生给了我一盒米尔宁（米氮平），说是医院卖118元，她这里是帮别人买的，批发价98元，说随便我哪里买都可以，我当时听的便宜就跟她那里买了一盒。回家的路上，回想起我等号的时候，有很多拎袋子的人进出于诊疗室其中，很象贩药的。不知道这药是不是那里贩来的。

       吃药的第一个晚上，我睡的很香甜，虽然半夜还是依旧醒来，但入睡很快，不过第二天一早头就昏沉沉的，一天都象喝多了酒似的晕了一天。当晚睡的还是很香甜，再后来白天就没昏沉沉的感觉了。只是伴随的头痛，剧烈一点的摇晃头都会痛。

      吃了米尔宁一个礼拜了，整整一个礼拜了，整整一个礼拜我都睡的很香甜，不知道是吃药的效果还是我坚持每天晚饭后散步的结果。

      可是，昨天，在吃药的第八天，突然，我就又开始入睡难的毛病了，越着急越睡不着，越睡不着越着急，又不敢开灯看几点钟，怕给自己压力更睡不着。

      今天，早上被妈妈叫醒，感觉很疲乏，很累，没睡够，显然昨晚没睡好。

      我不知道我这是怎么了，是该加大药剂量了，还是没救了。我只是想好好睡下去，好好的每个晚上睡的香甜甜的，怎么那么难呢

      来到这里很偶然，是搜米氮平这个药效的时候误闯进来的，不知道这里的朋友们有没有我这样的，我想多听些朋友们的建议，我总觉得医生都是以赚钱为目的的，他们的话我有点不敢相信了。

       5555555救救我。。。。。。。。。帮帮我。。。。。。。。。

喵喵呜

我现在很无助。。。虽然心理医生和我的父母谈过，让他们多关心我。可是，对我的睡眠丝毫没有任何气色。
虽然对于别人来说，不是甚么大不了的事情，可是，睡觉，睡不着，那一宿一宿的煎熬，真的快承受不住了。。。我很怕。。。很怕要这样吃药一辈子。。。

昨晚一人睡

我现在已经发展成嗜睡了。。。
上班早上都起不来了。
也烦。

喵喵呜

如果我抑郁的表现也是嗜睡该有多好。。。

昨晚一人睡

我现在倒想少睡一点，但是改不过来了，我以前也和你一样失眠，后来不知道怎么就成嗜睡了。烦啊烦。

喵喵呜

那你是吃了甚么药是么，还是生活有所改变？。。。
我想睡觉。。。抑郁就抑郁吧，别让我睡不着啊。。。

Eric.Liu

我也是嗜睡，蛮难受的……

喵喵呜

为甚么都嗜睡~~~~~我也要嗜睡~~~~
帮帮我....我要睡觉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Eric.Liu

用氯硝基安定不行吗？再不行就用阿米替林……
不过我吃瑞美龙贪睡的很……

aladingg

我停了药现在失眠，正在崩溃了，还有肝病，现在穷得只能用意志力去挑战他（抑郁+强迫）。坚强起来。

刹那

我在二年前都是嗜睡的, 大约在大四毕业前就开始用不睡觉来自虐(跟自残出于同样目的)
后来越来越厉害, 现在就变成常常半夜2点才搬得动自己去睡觉
如果情绪糟糕一点, 就要4~5点才可以, 而第二天还要上班的

如果非要问我"失眠"是什么概念, 我实在是没概念
即使是4~5点睡, 也是倒床就睡
但我睡觉的问题确实严重影响工作和生活

[ 本帖最后由 刹那 于 08-6-17 21:17 编辑 ]

喵喵呜

天啊 那药何时能停啊
我难道要与药终生了?......