抑郁治疗日记

在抑郁中崛起

大家好，我是阳光的新人。今天早晨在网上瞎逛时，偶然发现阳光这样好的心理交流互助论坛，很高兴能够有缘和众多的朋友们在这里结识，在此首先向大家问好！我想，在这个充满阳光的“阳光”论坛，我会像某一位网友一样，用文字将自己与抑郁战斗的心路历程记录下来。当终于有一天，我能够将抑郁远远的甩在身后，然后看着自己曾经的欢乐，曾经的苦痛，曾经的泪水，曾经的笑容，那将是多么自豪，多么惬意的事！
      我是一名大一的学生——很不幸的，在高三某一个倒霉的夜晚之后，我就被抑郁牢牢地桎梏了，至今已有接近一年的时间。抑郁的痛苦和折磨，我就不再赘述了，相信阳光的许多朋友们已经有深深的体会。可以这样说，在这一年的时光里，我每天、每时、每分，甚至于每秒，都生活在抑郁的阴影中。虽然自己考上了久仰的大学，且如愿以偿的进入了梦想中的专业，可是这可恶的抑郁却差点让我一切的努力化为泡影！在自己想尽一切能想的办法、用尽一切可用的方式之后，我终于在一个月前踏进了省人民医院的心理门诊，并确诊为中度抑郁症。开始的时候服用的是博乐欣，但仅仅用了三个星期，就因为白天嗜睡过度的副作用被医生建议换用了百优解（礼来有限公司），到今天为止也不过刚用三天，理所当然的，我并没有感觉到什么明显的效果，不过可喜的是，我也没有感觉到什么明显的副作用！很高兴自己似乎找对了药。从今天开始，我每天都会在阳光把自己的治疗感受记录下来，直到我远离抑郁的那一天！在此我有几个问题不太明白，希望阳光的朋友们不吝赐教：
1）熬夜是否不利于抑郁的治疗？我偶尔几个晚上会2点左右才睡，不过基本上都是12点睡。有规律的作息时间是否对治疗有好处？
2）我的抑郁躯体化症状是头晕、思维迟钝，但是很奇怪的还有眼花的症状（眼睛看东西有重影），这是不是正常的反应?
3)  百优解大概什么时候会有明显效果？我需要一个目标让自己努力。
恳请大家能帮助我解决这几个问题。同时也祝愿大家早日康复！

[ 本帖最后由 刘开颜 于 08-6-19 21:35 编辑 ]

金星

在抑郁中崛起，你是学什么专业的？你的思维迟钝影响学习了吗？

jiangzi668

帮顶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

在抑郁中崛起

我学的是软件工程，很不幸，由于抑郁的原因，我几乎不能坚持正常的学习，现在吃了药感觉还好了一点。至于以前……简直是折磨啊，

金星

我由于工作不顺，一开始也是严重的心烦意乱，写不了文章，开始吃黛力新和开克，刚开始吃的时候感觉确实很好，心情平静了，能写点东西了，但吃了两个月以后，智力就下降了，就无法写文章了。

diliudu

我回答你的问题。
1.熬夜不利于恢复，有规律的作息对你恢复有好处。
2.是正常反应。这也可能是你服药的结果，不要在意它，继续按医嘱服药。
3.百忧解，在你抑郁前期和中期药效明显；树立目标要近期的，具体的，可行的；
例如，我坚持每天慢跑上2000米。坚持一个月。

在抑郁中崛起

感谢大家的关心，我现在心境也很平和，虽然马上就要考试了，但是我还是努力使自己保持不焦不躁的心态！以后我也会加强锻炼，和医生商量一下，尝试营养疗法。不敢再熬夜了~
今天是服药第4天，感觉有小小的好转，不过不是太明显，不容易观察到，只是在看书时发现自己不是那么的迟钝了，似乎能够保证正常的学习和生活，继续努力！
由于昨晚睡前玩了会游戏，好像兴奋过度了，导致晚上也没睡好，今天白天精神不太好，不过脑子倒还是蛮好用的，百优解好像对我真的适合，我现在每天才吃一粒就感觉有好转了！
努力努力再努力！阳光的朋友们也要努力啊！！！

diliudu

希望你早点康复。
然后让大家分享你的心得。

刘开颜

祝你早日康复!一定会崛起!

last_straw

看东西有重影是服药的正常反应，过一段时间会好的。

在抑郁中崛起

我感觉好像不是药物反应，因为刚患抑郁那会儿就有眼花的症状了~比较担心是不是正常的症状！

在抑郁中崛起

感谢您的鼓励，我一定会再度崛起的！！
自暴自弃不是我的性格！
越是困难就越要坚持！
阳光的朋友们一同努力！！！

在抑郁中崛起

谢谢您的指导！以后若有什么问题我还会在阳光贴出来的，好像这几个问题对你来说太简单啦，我再看看，自己身上还有什么问题有点挑战，我会来“考”你的哦！

夏秋

百优解一般起效是十天左右
对我的负作用是，失眠，厌食和轻燥
-----你的心态很好，加油，你会成功的

在抑郁中崛起

你好！如果失眠的话建议你可以服用“养血安神片”（亚宝药业），都是中药配方，我问过医生，和百忧解不会产生不良反应。以前我吃过，感觉特别有效。不仅入睡容易，而且睡眠质量很高，一觉就睡到早晨，绝对不会做梦，早晨起来感觉特别有精神——最重要的是，它的价格也十分便宜，只是1元一包。我现在吃百忧解也感觉失眠，今天刚买了10包养血安神片，反正我是用自己的身体试验疗效喽！今天晚上我体会体会，看有没有效果，明天我就发个帖子出来啊！