导致抑郁的原因？

昨晚一人睡

请问大家是因为什么情况而导致抑郁的？

首先谈谈我吧，我念初中的时候，眼睛近视了，上了高中，坐后排，不得不戴眼镜。但我戴上眼镜后很不习惯，感觉头空空旷旷的感觉，也不喜欢参加运动了，我也追求完美，觉得戴眼镜不好看，也不喜欢和别人讲话了，觉得戴上眼镜很脆弱。所以，慢慢慢慢就抑郁了。
现在我戴隐形眼镜啦，感觉还不错，感觉就像没戴眼镜一样，呵呵，现在抑郁也好多了。

[ 本帖最后由 昨晚一人睡 于 08-6-4 13:18 编辑 ]

aladingg

营养缺乏不排除有这样的可能。我的情况是小孩子时是胖胖的非常活跃，读书不用工，但读起来一看就懂，一直在20名内。到了初二开始患上近视，是打游戏机弄成的。由于爱面子一直不带眼镜，所以成绩开始下滑。这段时间里是人生的恶性转折点。再者一次没有去体检，可能那时患勒乙肝我不知道。人开始变得内向，胃口不好，就算怎么努力头脑也吸收不了新的知识。初三时几乎崩溃勒，毕业考得勒后二十名。接着是中转生活，没什么大过，一般般吧，也是没心上去，考试得了倒数第二，学会勒抽烟喝酒，自荐堕落。毕业后跟老爸工作，老爸是个脾气不好的人，经常被他骂，严重地创伤勒我的心理，18刚入社会心理不成熟，结果导致自闭，在家无所事事，好在家境也好，在家更加惨痛，为勒逃避打击，开始幻想。在家两年里真是生不如死，那时抑郁爆发勒，但我还不知道，我以为是简单的心里问题而已，整个人悲伤厌世，从此混混霍霍地过日子。2005年自己去网吧工作，日夜颠倒，才知道这社会是多么的现实残忍。现在在老爸介绍的公司里做电脑工作，06年搜素引擎发达，百度谷歌齐上，终于了解到原来自己已经抑郁勒。不过还有强迫焦虑等出现，还患上了社恐，最大的问题是社会功能严重退缩。抑郁给我最大的启示是：我感谢美国开发勒互联网，Internet搜索引擎帮勒我，我这一身都跟互联网连在一起（当然还可以打游戏机），对我国家庭的现状表示强烈不满，不知道我的家长是怎么教育帮助孩子的，如果我有孩子的话，我一定帮助他克服困难，引导他走向生活和心理的健康。我虽然被抑郁耽误勒12年，但塞翁失马，焉知祸福，大难不倒必有后福！大家一起努力吧。

aladingg

以前我不信，现在看勒以下的介绍，科学性强，无语。

     抑郁症患者在病情严重时往往有自杀倾向，法国专家最近指出，缺乏营养与患抑郁症有很大关联，这一点在过去的治疗中被大大忽视了。

　　法国瓦朗斯医疗教学中心营养师莫尼克·费里解释说，当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。已有的研究表明，缺乏神经传递素很容易导致抑郁症。从另一方面讲，胃口不好是抑郁症的主要症状之一，因为长期没胃口导致营养缺乏，而后者进一步加剧抑郁症病情。

　　法国老年病专科医院负责人克洛德·让代尔建议，有必要对有患抑郁症可能性的人群提早做体检，防止人们进入营养缺乏——抑郁——营养更缺乏——更抑郁的恶性循环；同时，医生在给抑郁症患者治疗时，应注意不能忽视营养方面的作用。

diliudu

抑郁心情，常人遭受批评，或是看到坏天气后都可能会有；
抑郁情绪，内心敏感脆弱的人容易有，挫折后调整前都是这个状态；
抑郁型神经症，和抑郁症程度要严重多了。
无论何种状态，通过自我调整，或相应积极心理辅导和专业治疗加上个人努力都可以很快好起来。

简单说抑郁症的致病原因可以分三类：
1.生物原因，遗传、个人青春期、更年期、孕期、甚至是女性经期都可能是诱因；
2.社会原因，重大意外伤害事件，社会支持系统差，家庭、工作、学习环境；
3.心理原因，个人性格特点、气质特点考量。