抑郁要靠自救

starwx1986 · 发表于 08-5-6 11:01:22

很久时间没有来博客看看了，有时候也许是故意在忽略它，也许是我写的东西太沉重，让自己有点负担不起，抑或是因为那一颗颗渴望解脱的心灵，让我感到无能无力。所以，我也学会了逃避。
　　在这个暖意洋洋的上午，心里无来由的忧伤。不知道为了谁，为了什么事。是这里逐渐麻木的生活状态？还是头脑里渐渐空虚的想法？还是平淡如水的生活？好像我生活的太正常了，正常的让人感觉疲惫。
　　我曾经一直在考虑一个问题，我们经常说一个人疯，经常说一个人偏执，或者一个人心理有问题。或者从心理学的角度来看，是这样的。但是我们是不是该从医者的角度出发去把他们一一矫正过来，让所有得人都变得正常起来？心理健康有个可笑的标准就是是：和大多数人一样。也就是说和大多数人的思想、大多数人的价值观、大多数人的喜恶、大多数人的日程安排。那样的世界也许更健康些，但总是少了些趣味。
　　而现实的生活里面，成功者在很多方面都是不正常的。对某一方面的嗜好或偏执，某一方面的先天不足，某一方面的极端狂热，而在别人认为正常的地方却冷漠避让。如果爱迪生、陈景润都和我们一样正常，如果梭罗、卢梭、尼采都过着平凡的生活，我不知道这个世界会更加美满些。
　　总觉得没有真正的健康，尤其是在心理上。也许你有抑郁，或者你有强迫，哪怕你有精神分裂，但是只要你充分了解自己，并愿意承担这一后果，那么我不觉得你有治疗的必要，如果你还能把这疼痛赋予你的意义充分的用你的生命实践出来，那你无疑也是伟大的。人，只用大脑来思考是不够的。就像我们在学校里接受了十几年乃至几十年的教育，而我们的长势却永远不能跟上时代的变化一样。为什么不用你的疼痛来思考呢，象尼采那样？经过世界上最痛苦的人生萃取的思想一定是最伟大的思想，也一定是真正让你得到成长的思想。
　　让我最无力的是那些把自己的悲惨命运交给其他人来治疗的人，那些抱着一种治疗的方法，某个治疗师的一句话不放的人，放弃了自己去思考和把握自己命运的人。他们总以为他们没有好起来是因为没有碰到一个好的咨询师的缘故，是没有一种更有效的建议的缘故。而实质上，总是他们不自救的缘故。无论多好的治疗师，他都只是助你成长的一个过客，他不对你的人生负担责任。“多助”与“寡助”之间在于你自己是否“得道”，那是你自己的道，你将要走一生的路途。祝福你们，那些依然在苦苦挣扎的朋友。

深蓝世界 · 发表于 08-5-6 12:49:27

部分同意。。。

a1_a1 · 发表于 08-5-6 15:23:05

有点不同意，心理健康的标准，不是和大多数人一样，应该是能体验快乐，学会快乐吧。
治疗的原因也是希望获得体验快乐的能力。

revival · 发表于 08-5-6 19:00:48

"和大多数人一样。也就是说和大多数人的思想、大多数人的价值观、大多数人的喜恶、"

——这是中国社会的要求。社会价值观单一化，物质化，缺失信仰，少有对“异类”思想的包容。

starwx1986 · 发表于 08-5-6 19:32:22

一个转型的社会，不可避免的会出现这种问题，但是我们没办法去改变，也没必要去改变什么，抑郁症的流行，不是这个社会的错，也不是我们的错，这是社会前进，文明继续向高层发展，人类社会必经的阵痛，在这种大环境下，我们尽可能去保持平衡就可以了，但是自救我想是最重要的

woshilili · 发表于 08-5-7 03:43:31

世界上的人几千几万亿，为什么我们一定要和别人一样呢？都一样，那人与人就应该这样没差别的吗？

woshilili · 发表于 08-5-7 03:50:05

碰到事，告诉我们一定要怎么做怎么做，对带孩子一定要怎么样怎么样，怎么怎么样的教育方式，没有个性的年代，父母的压力也很大，难免会影响心情，我觉得事情应该不拘一格，适合自己的是最对的，，大环境不应该提倡应该怎么做怎么做，而是应该尊重接受每个人的个性，那么没一个快乐的父母，不用教都会知道怎么爱自己的孩子，爱自己就能爱别人，这是一种本能，而不是教出来的

woshilili · 发表于 08-5-7 03:51:06

我是不是很聪明?啊？

夏秋 · 发表于 08-5-7 04:00:17

你真的很聪明
-----楼主的意思是，我们每个人都有缺陷，没关系，缺陷也是一种力量和精神，一样可以开出花朵，结出硕果。
这是一个偏执狂才能生存的世界，这个世界的荒谬是，平庸的人来救治天才偏执狂，太颠倒
-----全世界抑郁和偏执者团结起来，让我们使世界更进步和文明！
我们才是这个世界的精英````
-----一定相信并肯定自己，努力！成就！

夏秋 · 发表于 08-5-7 04:05:28

-----疯子，只有疯子，才是推动这个世界前进和发展的动力！
-----我是疯子我自豪，我得抑郁我骄傲！
-----群众，广大人民群众，请跟随楼主向前进！

starwx1986 · 发表于 08-5-7 11:23:33

这个世界没有绝对的疯子，走自己的路，如果能走通，不也是件好事吗

好想无所谓 · 发表于 08-5-7 13:26:58

你的话写的很真挚看的出是你自己内心体验思考的结果我跟你也有同样的体验很欣赏你的一句话用疼痛去思考
祝你好运~

starwx1986 · 发表于 08-5-8 16:38:57

谢谢抑郁需要是时间去化解，我们每个人都可以做到的，只要我们坚持自己的信念，永远不要放弃自救！同样祝福你的生活顺利！

cctvcom · 发表于 08-5-8 18:18:24

如果单是观点的分歧的话。无所谓对错。但是生理机能的问题则要看医生的。楼主观点部分同意。因为你考量一个心理疾病要从主客观两方面考虑。

highgao · 发表于 08-9-4 09:14:19

楼主的观点有点体现了森田疗法的理念，顺其自然，允许所谓的不正常现象存在，不要刻意的去消除它。如果我们都能保持这种心态，就能回归所谓的正常。

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