求助各位！总是做不出决定啊？快疯了

是死是活 · 发表于 08-4-21 20:20:42

我有抑郁，强迫症，还有好像是性格缺陷
长期来，很多比较重要的事我总是做不出决定，一天一夜没睡痛苦地想也做不出决定。医生也没办法，家人朋友们帮我分析了也是做不出决定，他们帮我决定了，我也接受不了，快烦死了
我还没疯，家人朋友们快被我弄疯了！
我不能再害人害己了，有时候真想死了算了。
谁知道怎么办？帮帮忙啊！

xlhljp · 发表于 08-4-21 20:39:13

在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”

　　过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”

　　又过了一会，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓的飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我们可不愿意见到你被洪水淹死！！”神父还是意志坚定的说：“不，我要守住我的教堂！上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。上帝会与我共在的！！”

　　洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……神父上了天堂，见到上帝后很生气的质问：“主啊，我终生奉献自己，战战兢兢的侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去，你还是不要；第二次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升飞机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来，可以好好陪我。”

　　其实，生命中太多的障碍，皆是由于过度的固执与愚昧的无知所造成。在别人伸出援手之际，别忘了，惟有我们自己也愿意伸出手来，人家才能帮得上忙的！！！

是死是活 · 发表于 08-4-21 20:55:58

非常感谢xlhljp
但我也努力的接受别人的决定，就是做不下来啊，脑袋跟死了一样。上帝啊，怎么会有我这种人!

xlhljp · 发表于 08-4-21 21:07:24

焦虑状态下的正常人都会有的反应。

尝试体验一下作不做决定无所谓的感觉，可能会有帮助。

有时候先放下，反而能拿起。

xlhljp · 发表于 08-4-21 21:15:25

这里满地是良方，希望伸出自己的手发现适合你的那张。

8849 · 发表于 08-4-22 02:25:35

实在做不出决定就不做决定，这也是一种决定。

任何决定都会有得有失，你可能希望你人生中所有的决定都是无比正确英明伟大有百利而无一害的……是这样吗？！

接受所有的不完美，不完美的自己，不完美的世界，不完美的自己的决定，没有更好的办法，只有面对、接受。

你不会疯，更不必死，心魔无非一层薄薄的纸，外面看着多么可怕，其实里面就是“空”，勇敢点，再坚持一下，捅破它，一个全新的（也是本来就客观存在）的世界在等你。

一直在等你。

是死是活 · 发表于 08-4-22 09:55:13

谢谢8849，但如果不做选择，我成天就不知道做什么，贫穷的家境不允许我这样啊！
我的选择太多，又好像没得选择，我做不出决定要干什么，别人叫我做什么，我也接受不了，就像现在我问了你们怎么办，但你们的建议要么不适用，要么我决定不下，做不到。
而且人总要自我思维自我做决定才行啊！
怎么办啊

是死是活 · 发表于 08-4-22 10:00:54

我不要完美，接受现实，但我不知道什么是我的现实
我吃了国产盐酸帕罗西汀2周多了，人感觉都很正常，有时也会有说有笑！但还是思维迟钝，记忆力差，做不出决定！

是死是活 · 发表于 08-4-22 21:56:36

上面修改一下，应该是偶尔有说有笑！
上帝啊，怎么会有我这种人，每天都在犹豫思考中度过，生命快耗完了

8849 · 发表于 08-4-23 01:09:29

说极端点：你“不要完美，接受现实”是吧？很好！——那就接受自己是个“思维迟钝，记忆力差”的人这个事实吧，那又怎么样呢？为什么非要变成不是你自己的自己呢？……

心理上接受（症状），不与之对抗，就会缓解和好转。相反，越纠缠、执着，你也就真的越来越“思维迟钝，记忆力差”，永远做不出任何决定。

[ 本帖最后由 8849 于 08-4-24 00:36 编辑 ]

Audrey · 发表于 08-4-23 12:01:24

也许总是觉得怕做出的决定不是最恰当,其实正常人也会犹豫不决的,果断一点,潇洒一点,不妨在纸上列出不同选择的优点和缺点,到时候数一下,选一个优点最多缺点最少的选择,不要去多想,病都是想出来的.相信,一切都会好的!

是死是活 · 发表于 08-4-24 22:10:10

我的症状是矛盾，犹豫，有杂念，面临比较重要的决定就长期一直思考做不出决定，自然也会就会焦虑，睡不好
之前医生都说有强迫症，现在主治医生竟然说应该不是强迫症，是性格，治疗关键要靠我自己
上帝啊，我靠自己多少年了，却越来越糟，叫我怎么办！

草书 · 发表于 08-4-25 09:19:18

原帖由 是死是活 于 08-4-21 20:20 发表
我有抑郁，强迫症，还有好像是性格缺陷
长期来，很多比较重要的事我总是做不出决定，一天一夜没睡痛苦地想也做不出决定。医生也没办法，家人朋友们帮我分析了也是做不出决定，他们帮我决定了，我也接受不了，快烦死 ...

可否具体地说说在那一件事情上难以做出决定吗？这样有利于帮助你分析解决内心的冲突．

是死是活 · 发表于 08-4-25 22:15:53

很多事都会犹豫，凡是比较重要的决定都做不出决定!
思维很慢很迟钝

CHONGSHENG.21 · 发表于 08-4-26 11:01:39

别自己折磨自己了，去正规的医院接受心理治疗吧，。我们都一样，如果你自己不迈出那一步，那没有人能够帮助你，。
自助者天助。

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