如何看待双相情感障碍

wobenshanliang

sunny，你一定越来越好，相信你！加油
以帖子的形式主要是方便保留回忆吧，我觉得。
不过，即时的聊天，可能更加方便交流～～
反正都是朋友们在一起互听心声吧，从此我们不孤独，不会无助～～～

wobenshanliang

最近申请了一个新的qq，因为老的qq上面承载不了我太多的伤痛，负担不起我太多的感慨，关于我很私人的一面的..........所以，我选择了开辟一个新的天地，一个真正属于自我灵魂的心灵空间。
这个空间还在初建阶段，希望有一天，能开花结果

gardeniaye

那还不让我们进去看看~

wobenshanliang

小野弟弟，还没弄好呢~
大家也多给自己的空间种花种草吧，希望有丰收的一天呢~

wobenshanliang

我本善良的空间总是乱码，呵呵。我想，这也许是天意如此，让我多来这里晒太阳吧。
昨天晚上睡觉前和老公因一点点小事争论起来，他不想和我多说，他明天还要早起上班呢。所以他态度变得很鲁，而且干脆到别的床睡觉去了。呵呵，大家觉不觉得他很凶啊？不过，还好，他今天回短信跟我说，他就是有些生气，而且他生气的方式不是骂人发泄，而是静静的，不理我。我希望他早点高兴起来。但是我更希望他以后不要动不动就不理人。
我其实也不愉快，但是我不会选择板脸色，也不会选择沉默，我更喜欢交流交流，互相都反省一下。但是，有些东西就是这样差强人意的，老公是一个闷葫芦。他有他的方式。
其实我家人认为，我需要一个比我大很多的男人呵护我，处处让着我，让我天天称心如意。有时候在需要人哄的时候，我也确实想过这个问题。可是我又想，人生气的时候毕竟是少些的，我又不是一个经常闹情绪的人，相反，我是那种处处忍让别人，尽量好脾气的人。
所以我不想当一个弱者，我要提高我的情商。在我需要别人哄我，需要别人向我道歉的时候，我要多想想别人的委屈和不愉快。也许，我也应该将我的不愉快写在脸上，告诉别人我不开心呢。我不要作所谓的好脾气的人，那样，我只能更压抑自己，为今后不堪重负埋下祸根。
朋友们，也许我需要学会生气，需要学会不理会别人怎样怎样，专心先解决自己的情绪问题。
天意吧，找到我老公这么个闷葫芦。但是无论是好还是不好，我都要感谢他，是他让我思考了很多。我还要学会感谢我遇到的每一个人，特别是那些让我不好受的人。还要，感谢上苍。因为一切都是天意。

wobenshanliang

忍着无敌朋友，很高兴你的加入。也喜欢你的名字－忍者无敌

wobenshanliang

我前几天闹情绪了，和我朝夕相处的人。
起因就是受了他的冷落，之后受了他的责怪，再之后受了他的冷冰冰的生气样！
而我却是好无辜地受了这顿气，因为我没有做错，我的一个小小的要求是如此正当！
所以我整整两天都不开心，难受得很，但我居然自然而然地忍着。
忍了两天了，最后终于爆发了，说出了我真正想说的———你讨厌星期六上班，讨厌工作的压力，也不要把怨气洒向一个无辜的人，借用那么一丁点小事！
说完了，我加重了我放东西到桌上的力度，加快了我走路的脚步........是的，我在释放我受的气，加上我这两天来所忍的能量。再然后，我还想继续发作，想拿出一张纸写满对老公的不满，写着写着，我停下来了.........够了，其实就那么点事！然后，我开始感到身体的疲惫，这两天来，我受累了。我伤害我自己，感到心在隐隐痛，我现在需要休息。
然后，我还感到了后悔，后悔我想说的话怎么不在当时当地说，迟了整整48个小时～～～

wobenshanliang

开帖子到今天，有快两个月了吧，今天在这里感慨几句吧。
最初是想表达自己的观点，不要把双相看成是病，它是一种特质。
是的，也许我这样的认识有一定的高度，但是经过和阳光论坛的朋友们的交流，
我想我能更加深刻地去认识它。
双相情感，两个极端，但均是压抑所致，
自信心被压抑，
愤怒被扼杀，
委屈得不到弥补...........
如果刺激源是正面的，比如考试的结束，比如爱情的来临，
喜悦之情，自信心的膨胀，
长久压抑的情绪因此而释放；
如果刺激源是负面的，比如学习工作的迷茫和压力，比如爱人的离去，
索然无味的生活，失意的感受，
长久压抑的情绪陡然剧增，一时间将人的精神击溃。
如何看待双相？
其实已经不重要...............
因为诸如如何看待感冒？如何看待发烧？这些问题一样，
结论没什么不同

gardeniaye

呵呵~
不知道要说什么~
还是顶一下~

今天很不舒服~
为我自己祈祷吧~

263075

顶一下！---------------------------------------------

wobenshanliang

首先感谢小野和263075朋友的支持，和xhiye朋友的回复。我想对你说，如果你喜欢躁，就说明你被压抑了潜质，压抑了自信，而且实施压抑的，不是社会，不是周围的强者，而是自己。与你共勉。

gardeniaye

呵呵，说的很有道理~

wobenshanliang

小野，郁的时候，挺一挺，就过去了。如果你愿意将你的痛苦让我分担一些，请不要客气，我愿意陪你渡过。