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嘿嘿,我准备回答上面的问题的!
不过写完了还是贴上来,和他会有些不一样呢?
1:你认为开心,抑郁,是一种习惯么?
我觉得开心和抑郁其实算不上是一种习惯,而是一种状态.现在的我在学习如何接受和与两种相反的状态共处!我觉得将它们视为生活中必然会有的体验,就不会强迫自己.心境平和放松了,相信才会有拨云见日的真实体验和有质量的生活!
2:你在感觉不好的时候有没有去好好反省自己,而是一味的把责任都推给自己的病?
我没有一味把责任推给自己的病,当我感觉不好的时候!我认为它对现在的我来说是恢复阶段的余音绕梁!
同时就算认识和反省了自己的抑郁原由,也要科学的对待它,这是一个长期的过程,生活在继续,会面临新的困惑和难题,我应该改变和不断调适自己的态度来走出抑郁的怪圈,而不是以此为借口放任自流!每天都鼓励自己也鼓励别人对生活的热情!
你喜欢你自己吗?你欣赏周围的人吗?举个例子.
通常我是有自恋倾向的,喜欢自己.除了我陷入抑郁时候!
我欣赏周围的朋友,我的朋友大都热情,开朗,积极他(她)们让我学会了很多东西.具体的例子就太多了,我的朋友其实很多的!
楼下的接问题了!
你的家乡下雪吗?你喜欢海边还是喜欢山? |
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