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永远不要绝望、一定会有希望!
看到你的痛苦和绝望,我深表同情,因为我也曾多次经历这种感受,也有过两次自杀未遂的经历!你强烈自责自己的“自虐、自私”,你心如死灰,甚至还想带你未出生的孩子儿一起“离开”。这些我都能够理解,这些都不是你的错,这些都很显然说明你目前正处在“严重抑郁”的状态,正忍受着“抑郁”这个魔鬼残酷的折磨,抑郁的病态是你诸多“罪恶”心态产生的主要原因。因此,你当前第一要务就是尽早把自己从严重抑郁的病态中解脱出来。
我不知道你是“单相抑郁”还是“双相躁郁”,也不知道你目前是否服用药物。如果是单相抑郁,那么应该加大抗抑郁药量或更换更为强效的抗抑郁药,例如:具有5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)双重作用机制的“文拉法新(venlafaxine,药物商品名为‘怡诺思’或‘博乐欣’)”以及“米氮平(mirtazapine,药物商品名为‘瑞美隆’)”等。
如果是双相,可能要麻烦一些,因为越是强效的抗抑郁药越容易诱发躁狂,而躁狂之后还会抑郁,如此反复容易形成“快速循环双相障碍”,更难治疗。这时最好在充分使用足量心绪稳定剂的基础上,合用抗抑郁药。一般可首选几乎无转躁作用的安非他酮(Bupropion),其次选用5-羟色胺再摄取剂,而不宜选用转躁作用较强的三环类抗抑郁药。对双相障碍中的抑郁发作效果较好的心绪稳定剂有“碳酸锂”和“拉莫三嗪”(lamotrigine,药物商品名为“利必通”,注意此药的副作用是使少数人引发皮疹,用时要格外谨慎)。
这些用药的方法是我亲身经历的一些经验,你最好和你的精神科医生再具体探讨一下,找到最适合你的用法与用量。总之当务之急,你必须利用强效的药物使自已尽快摆脱“具有自杀危险的严重抑郁状态”。“抑郁”这个魔鬼正扼住你的咽喉,先尽全力挣脱开,再努力一步一步去战胜它,尽管路还漫长,但摆脱了死亡的纠缠就是胜利的第一步!我就是这样走过来的,阳光里许多朋友也是这样走过来的。请相信大家、相信药物、相信科学!
如果是因为怀孕,怕影响下一代的缘故而不能服用药物,那就需要你咬着牙挺住,不仅仅是为你自己还有爱你的丈夫和你腹中的孩子,他(她)已经来到这个世界上了,他(她)有权利享受这个世界,不论前程是好是坏,你得让他(她)在人间走一回呀!“Never despair! But if you do, Work on in despair!(永远不要绝望!即使绝望了,也要在绝望中继续前行、做你应做!)” 。这是18世纪英国政治家和思想家“埃德蒙•伯克”的一句名言,我常在抑郁严重、痛苦绝望时来提醒鼓励自己。中国也有句俗语叫:“世上没有过不去的门槛”,只要你坚持下去,一定会有希望!但愿本贴能给抑郁严重、濒临绝望的“小小水骏”朋友一些启示和帮助,并衷心的祝愿你早日从悲伤痛苦中解脱出来,把你的宝贝孩子顺利的生下来! |
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