终于走出抑郁，看见阳光

vincent8628 · 发表于 08-2-22 15:08:21

经过近半年的煎熬，终于走出抑郁，看见了阳光。我知道今后的路还很长，但我已经走出了第一步，我相信自己能好好走下去。
希望朋友们都能尽快看到阳光，如果你需要帮助，可以和我交流。
MSN： vincent8628@hotmail.com

伊人昕 · 发表于 08-2-22 17:18:56

恭喜你！
祝福你今后会越走越好！

jimmy · 发表于 08-2-22 17:24:42

恭喜！
不过留个QQ好么，

小玲儿 · 发表于 08-2-22 17:37:54

我也走出来了，我们同喜！
走出来的感觉真的很好！心情畅快极了！真好！

York · 发表于 08-2-22 18:02:30

加油

lzm · 发表于 08-2-22 18:25:56

恭喜，恭喜！每天都是全新一天！

虚空 · 发表于 08-2-22 21:35:56

说一说是靠什么走出抑郁的吧。

等待康复 · 发表于 08-2-22 23:09:52

恭喜恭喜

天空的空 · 发表于 08-2-23 00:32:30

可以把治愈的经历写出来啊

doudouxiu · 发表于 08-2-23 09:02:02

bao争取更好!

starlamb · 发表于 08-2-23 10:24:33

恭喜楼主!
谢谢你愿意与人分享！

空中骑兵团 · 发表于 08-2-23 10:36:41

用什么药物控制的？

vincent8628 · 发表于 08-2-23 11:13:53

我本想把整个患病、治疗的经历全部整理出来。但目前我的状况还不允许我给大脑太多的负荷，而且我也不再想把任何事都做的那么完美，这也是我病好后的最大感触。这里先简单的总结了几条，仅供参考：
一、坚信抑郁症是和其他病一样的一种病，而且不是什么绝症；
二、病的治疗需要过程，只要治病就会治好；
三、相信医生的话、不要再执拗、自己给自己当医生，坚持持续治疗；
四、不要再苛求自己，尝试放纵（放松）自己，不要再渴望短期有效果；
五、抑郁病是在不知不觉中治愈的，所以不要整天期待、计划。
六、大家都会见到阳光的。

vincent8628 · 发表于 08-2-23 11:15:11

非常抱歉，我不用QQ。

vincent8628 · 发表于 08-2-23 11:19:53

药物是因人而异，现在没有任何根据能说明那种药最好，只有最适合的，没有最好的。不要尝试频繁换药，大家都知道抑郁病换药的过程是很麻烦的，所以为了不起反作用，我就不说明自己使用的药了，只想强调一点，我使用的不是什么特效药、进口药、昂贵的药，只是现在任何一家治疗抑郁症医院都有的普通药。

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