回雪花飘飘朋友，焦虑的尽头

zhangxiaoningde

每个焦虑的朋友有时都会想，什么是尽头呢，尽头是什么呢，焦虑就是一种病，不管怎么安慰自己，异于常态都是疾病呀，你会不会问各种慢性病什么是尽头呢，我觉得焦虑症来自我们的性格，经历等等，我们就不要问什么是尽头，焦虑伴随着我们这么多年，已经成为了生活的一个部分，你忘了这种经历吗，你越是害怕就越害怕，有的场景来得太突然，让我们来不及害怕的时候，反而我们的情况好得多，我们担心在特定的场景会出现焦虑，搞得自己没有面子，所以在场景来临之前反复的想如何应对，然后越来越担心，最后场景来临了，虽然很焦虑，但是场景过后我们还好好的活着。我记得有一个医生和我交流，我说：总是是好是坏，焦虑能彻底治愈马，医生说，你怎么会这么想，焦虑是每个人都有的，你不可能去除。想想也是，总是想什么时候彻底去除焦虑，可是焦虑是本能，只是我们的性格让我们更加易于强化焦虑，更加会把事情往坏处想，改变自己，就是尽头。方法就不说了哈哈，很多，关键是你要去做呀。

sire

是啊，焦虑是人格中很重要的一部分，是人作为抵御外界的一种生理心理反映，如果没有了焦虑，那么你为自己得不到奖金发愁吗？