找心理医生

给点阳光就灿烂

在上海心理咨询中心找了王立伟看还是有效果的，但是自己太急躁了，想快点好，因为抑郁来时真的让你很难受，就象漏了气的气球，其实自己就是拿着针的人往气球上扎针，自己和自己较劲。不过真的感谢这次抑郁，让我真实的面对自己，还没遇到事情就已经如此，真要有事就崩溃了，那就治疗吧。王国荣王老师水平很高，他说我产后抑郁没有治疗好，被神经疼痛也掩盖了，做的脑部SPECT图看出已经很久了，比他想的要严重些，我有些情绪低落了，但是今天一想也就释然了，我以前更厉害不也过来了吗？况且我找的医生连分裂正都看好了，我这个算是小儿科，听话，吃药，运动，听音乐，晒太阳，春节后有一次治疗，三个月再做SPECT看治疗效果。我最近会很病态，很容易着急，上火，发脾气，而且容易钻牛角尖，做什么事情都不容易下决定，容易怀疑和敏感，没有自信心，容易还没有去做，就先设想失败。自己也想寻求帮助，但自己还没有真正敢于面对自己或者承担自己主动的自救责任，等等这样的心态，今天我对自己说自己要战胜自己，先自救， 自己不给自己机会的人，别人都无能为力。面对抑郁，别害怕，毕竟自己的消极思想太多而造成自己的不快乐，自己努力些，加油，会好的，我也不象从前藏着掖着怕父母知道，都和他们说了，有家人的支持和理解我的病好了一半，其实最近这段时间父母和老公的压力都很大，感谢他们，特别是老公，我希望自己能每天进步一点点！

给点阳光就灿烂

哈哈，看出来了吗，是在很贴切

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