抑郁了,真难受!

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稳定了半月，今天又抑郁了。
诱因：昨晚聚会，跟一位老同学没谈好，搞的有点不愉快。使得原本脆弱、敏感的自己，有了一种抑郁情绪，本来就有交际障碍，更不自信了。所以今天一天老在想这个事，身心不放松，说话办事没有一点底气了。
穷，没尊严，抑郁更没尊严，虽然我们渴望。

embracethesun

朋友，加油！

深蓝世界

抑郁中，不愉快的事，就算再小也会被自己故意放大，越想越郁闷，越郁闷越想。痛苦啊
让自己忙起来，转移注意力，可能会好些。

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感谢embracethesun、深蓝世界，谢谢你们的鼓励。
抑郁时，大脑空荡荡的，反应迟钝，记不起事来，很熟的名字就是想不起来，表达的欲望很强烈，可是找不到话题，不能迅速理解别人的意思。融入不了场合中，感觉自己是多余人。我们抑郁的人活的累啊。
不抑郁时，与别人沟通，没有任何问题啊。

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自1.30至今2.18情绪比较稳定，半月多。

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老婆反映，我注意力不集中，易走神，跟我说过的话，我经常要让她重复一遍。是抑郁导致的吗？
且常紧张兮兮的，体重咋就升不上去呢？

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去年一年都挺好的。
可是自今年正月初二至今（初六），又抑郁了。睡眠质量不高，不解乏，没有话说，像个木头人。本来愿意交际的，可是，让抑郁搞得，左右为难。
再次堕入地狱。
老婆经常说说，你怎么不说话。我高兴的时候还行，可现在抑郁，一是懒得说，二是没话题，脑袋空空的。