寻找快乐的人生。—对抑郁症的一点看法，分享经验。

安安068

昨天加入这个论坛并在这个论坛发了第一张贴，感觉这个论坛就象家一样亲切。因为有那么多和我有一样经历的朋友。他们正忧郁着，或是和我一样正走向阳光，或是已经进入阳光生活。正处在忧郁期的，我们应该给他们最大的心理支持。正在走向阳光生活或是已经进入阳光生活的，就深深祝福他们吧。最重要的是在这个论坛我觉得我并不孤独。可以和这么多的朋友交流感受：
   1.今天我的心情并不好，因为天气变了的原因。其实抑郁症和好多病一样也是随着气候的变化而变化的。我现在了解了这一规律就不象以前那么怕了，我相信明天天气变好我的情绪也会有所提高的，会变得比今天快乐。
   2.并非所有的抑郁症患者都是内向古怪的性格。当然在抑郁期，肯定只一张忧郁的脸和一个忧郁的心情。其实抑郁症患者走过抑郁期就会表现出他们的真实性格，其实抑郁症患者本来就是正常人。他们也有内向型，外向型和内外双向型的性格。比如我就是内外双向型，才认识一个朋友时，我言语不多（双向性格的人不开腔是为了保护自己，有点鬼精。）；在一起时间长了，觉得是可交的朋友，就会和他们谈天说地，好多朋友都说我是慢热型，处熟了就大方幽默。不好意，间接性的夸了自己。主要是想申明，我们不是父母说的，你就是古怪性格，就是性格内向酷爱武功。哎，你在毛主席那年代，多锻炼下就行了。但也要原谅父母，他们必竟不懂。因为我们患者中的父母最年轻的可能都是60年代生人。他们那时代是以阶级斗争为纲。其实我们没生在那个时代算庆幸的了，否则我们这些患者全部打成牛鬼蛇神，全部带高帽游街。说偏题了，主要是个人觉得每个患者认识自己的性格特点很重要。找和你同一性格的人聊天会有好处。
3.抑郁症是精神类疾病中最轻的一种病,完全可以不算在精神疾病当中。不少优秀人物都得这种病，蒋介石夫人宋美龄活了102岁，但你想不到出生名门的~向来懂养身之术的蒋夫人,在蒋介石死后,因为由蒋经国掌权，蒋经国为了树立威信扫掉障碍就不买这个后妈的帐了，所以她就抑郁了。据说在美国全面疗养了一年。患抑郁症的优秀人才不在少数，央视名主持崔永元，香港明星张柏芝，还有国内歌星朴树（听他的歌就够忧郁的，但有意义。）......别说,没点思想,你还真得不了这病。所有病症满足一个规律，凡是人们普遍爱得的病，反而这种病就不可怕。几十年前，麻疯病人不是被烧死吗？现在呢？好多麻疯病人治好了，而且活得好好的。相信医学是发展的，不久会找到治愈抑郁症的方法的。
写得有点哆嗦，但完全是想和大家交流。想大家能尽快摆脱困境，抬头面对新的生活。也想大家多给我建议。

dududuck81

学习了