恶劣心境如何治疗？

相信19 · 发表于 07-11-29 13:16:44

我在上高中时，因一些小事影响了自己，钻了牛角尖，得恶劣心境10年了，现在政府机关工作，人际关系不太好，应该如何治疗呢？跪求治疗方法

JIN2008 · 发表于 07-11-29 13:29:07

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　开示篇
　　　无论在家里或者离开家.必须对老人敬重对小孩和睦．.忍别人所不能忍受的事.走别人所不能走的路.代别人劳动.成全别人的好事.静坐常思自己的错误．闲谈不论别人坏的地方．走路住宿坐下睡觉．穿衣吃饭．从早到晚．从晚到早．从晚到早．一句佛的名号．不停的思考．要么小声念．除了念佛外．不起别的想法．如果有不该想的．当下就要把它消灭．常生惭愧之心和忏悔心．就算有点公德．总觉我功夫很浅．不要自夸．只管自己．不管别人．只看好样子．不看坏样子．看一切人都是菩萨．自有我一人是凡人．如能依我说的去做．就可以到最快乐的地方．
这是教人做人的道理

wzhp · 发表于 07-11-29 13:44:06

恶劣心境在治疗上与抑郁症没有什么区别，主要是用SSRI类，以及文拉法辛，度罗西汀，米氮平等，但是三环类，四环类对恶劣心境效果似乎不好，另外要注意，对于恶劣心境一定要长期服药。

green · 发表于 07-11-29 15:18:57

同意，你现在应该是生理原因居多了，还是得吃药，提高神经兴奋度，都10年了光生理治疗也应该起效了，还是配合药物治疗吧

原帖由 wzhp 于 07-11-29 13:44 发表
恶劣心境在治疗上与抑郁症没有什么区别，主要是用SSRI类，以及文拉法辛，度罗西汀，米氮平等，但是三环类，四环类对恶劣心境效果似乎不好，另外要注意，对于恶劣心境一定要长期服药。

相信19 · 发表于 08-1-27 17:10:53

不服药可以吗？，我服了一个月百优解，无效，一个月塞乐特也无效，最近感觉还好。

饱蠹富贵 · 发表于 08-1-27 21:29:40

恶劣心境　是不是因为　心境恶劣呢？我们很难转环境，但是我们很容易转我们的心境，尝试一下吧，朋友，心态决定命运，心情决

定人生！

只看该作者 · 发表于 08-3-10 21:16:04

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相信19 · 发表于 08-3-11 21:53:54

我最近服塞了特失眠，难受死了，改服百忧解出了严重皮疹，红红的，很可怕，我以前吃没事的啊，什么原因啊，

只看该作者 · 发表于 10-2-3 21:30:44

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深海微蓝* · 发表于 10-2-4 04:17:50

嗯...既然都说自己是心境恶劣了...那么是要通过服药来提高神经的兴奋度吗.....

镇空 · 发表于 10-2-4 04:47:36

本帖最后由镇空于 10-2-4 04:56 编辑

嗯...既然都说自己是心境恶劣了...那么是要通过服药来提高神经的兴奋度吗.....
深海微蓝* 发表于 10-2-4 04:17

问得好。
楼主您自我分析得也忒偏了。还不如倒过来讲呀——

——跪求治疗方法
——应该如何治疗呢
——人际关系不太好，
——现在政府机关工作
——得恶劣心境10年了
——钻了牛角尖
——我在上高中时，因一些小事影响了自己

你也得转变观念、开拓心智呀（先不说别的），当然也应尝试服药（甚至长期服药），但这病不能迷信药哦。
看你的自我分析可看出一些药物无法解决的问题。那才是你心境恶劣、人际关系差（二者又有着根本性的交互作用）的根本原因吧。
把小事放在第一位，这叫个本末倒置。把药物放在第一位，那叫个啥，我想想......
____________________________________________________________

韩爱军 · 发表于 20-11-7 00:42:09

我也是恶劣心境，吃药效果不佳，心理治疗无门

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qyy 该用户已被删除	7^# 发表于 08-3-10 21:16:04 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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失意的乞讨人该用户已被删除	9^# 发表于 10-2-3 21:30:44 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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恶劣心境如何治疗？

多看点关于心理学的书，把心净下来

：）

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