千奇百怪的症状

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症状身是千奇百怪啊~这几天感觉，自己鼻子有留血的感觉~连嘴里都有血腥味。要死的感觉太频繁了~几乎没天都有~有这种症状的朋友麻烦顶下~太可怕了~总觉的自己快死了~~~是什么为体呢/？

每条鱼都在乎

没什么啦，我症状严重的时候也会有这样的感觉，跟你一模一样的，别担心，我都好了

狗头

很正常,太关注了,口腔有血腥味多数人有了

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这几天又是胸闷了一下一下的~头晕~心脏疼~胸口闷~感觉有气老要出口气~

不是幻想

深呼吸。我总结了很久胸闷想出气的问题，你试试用手心或脚心出气（意念法），意念法效果不好的时候也可以按压足心或手心来配合，有些效果。真实意图是想证明濒死感是真的心理因素造成的，既然如此是应该有个逆向心理动作可以改变症状的吧？

黑溪心理小小

原帖由 3143834 于 07-11-26 12:09 发表
症状身是千奇百怪啊~这几天感觉，自己鼻子有留血的感觉~连嘴里都有血腥味。要死的感觉太频繁了~几乎没天都有~有这种症状的朋友麻烦顶下~太可怕了~总觉的自己快死了~~~是什么为体呢/？

你好！楼主朋友，我非常能够理解你的感受，这种濒死感是焦虑症中惊恐发作类型中很典型的一个症状，然而我们往往会发现这个问题没有任何的器质性病变，生理检查的一切指标都基本正常，然而这种折磨人的体验和感受确实也是真实的，我们说这是一种心理的异常状态导致的，问题的原因根植于我们深深的内心．

当个体受到挫折，不能应对现实的困境时，就开始对自己的性格产生不满，对自己的命运产生抱怨，于是，理想我开始出现了。理想我是个体完美主义的体现，是在观念中塑造的理想人格模式。个体对真实我的压制和排斥，和对理想我的盲目追逐，造成剧烈而持久的心理冲突，这就是社交恐惧症和强迫念，焦虑等产生的机制。

由于从小家教过严，儿童少年时期缺少欢乐，生活上更多的充斥着忧虑、恐惧、多疑、敏感，以及具有内向怯懦的性格，在多事之秋的青春期一旦遇到压迫、强制的刺激就会出现过分紧张焦虑的心理，再加之个性行为习惯上的忧虑、恐惧、多疑、敏感，久而久之就形成了发病的重要因素．

目前发生在我们身上的这一切,首先我们要明白它绝对不是什么病,只是一种迷妄症,也就是因为感情上的执着及迷惑造成的精神曲解,再加上精神矛盾及心理排斥,导致症状固着下来,形成一种类似条件反射的习癖.不要怪自己,因为我们也不想这样.祝福朋友早日找到适合自己的康复的道路．