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请问,我由于有抑郁在先,又正好赶上组织结构调整在后,期间经历了一些人事和项目纷争,不幸卷入。现在急性期过了,正在恢复期,发现周围的人(尤其是新老领导--而且二者之间还有矛盾)都对我产生了很多的负面看法,并把我一定程度卷入了矛盾当中。现在这个环境对自己不友好,有些孤立,和很负面的看法。导致自己白天状态时好时坏,感觉自己精神提起来了,但心理有些失常,反复,怀疑一切,过度保护自己的病态,自己对自己这种心理很不满意,请问我该怎么办?刚才在路过老老板房间时(以前对我很好,我也很想跟着他干),正好碰见他出来,就觉得自己很尴尬,很想冲过去解释,我在人事组织结构调整之前得了抑郁症,碰上人事调整,想休息调整好状态再参加工作,但是医生和家人要求我坚持工作等,又没有休息,希望能改善他们对我的看法,增加一些理解这样子。
照例,抑郁了后应该参加工作,可是我在公司又不幸卷入了一些纷争,导致新老团队都对我有不良和很负面的看法,吃药症状减轻后,心理负担却加重了,还要勉力保护自己,却又造成别人对我的更负面的看法,并引来新的伤害,日益困难了。。。。
如果是这样,我该何去何从呢? |
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