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我该怎样处理我的感情,求大家给些意见,谢谢!

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31#
发表于 07-12-30 16:56:12 | 只看该作者
呵呵,这两天又开始郁闷了。觉得他对我一点都不好,不体贴也不顾忌我的感受,心情低落,不想工作。他妈妈生日甚至都有点不想陪他回去。看了风雨后的阳光的故事,觉得咱们可能有点同病相怜。像木碗说的那样,把自己的生活处理好吧,也许那时候一切都清晰了。不过他有的时候跟我讨论结婚的事,而且他妈希望他结婚了以后马上就生小孩,我还不知道怎么办呢?感觉自己一直没有塌实下来。
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32#
发表于 08-1-3 10:28:42 | 只看该作者
生活其实挺复杂的,要把方方面面考虑清楚。需要静下心来,想一段时间。有的事还是应该按照森田疗法指出的,顺其自然,为所当为。
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33#
 楼主| 发表于 08-1-19 19:28:07 | 只看该作者
心情很压抑啊。不去想感情的事了,我心里已慢慢坚定要离开他的想法。只是工作一直不顺利,生活很大压力。刚找的那份工作,始终是因为精神太差而无法胜任,老是失眠,心情又差,又浪费了一个月的时间。我还和他暂时凑合着一起过,因为很长时间没收入,生活艰难,我暂时无法离开他。无论经济上还是精神上。
    心情平静些的时候,我会开解自己,不要害怕,想开些,过年后找份工作,不管怎么样好好干,多些跟人交往等等,也会有信心,会积极地去想。但常常会情绪低落,会有一种痛苦无助的感觉袭来,觉得很孤独绝望,压抑到无法喘气,只有哭泣。现在我也不向他发脾气,也不大向他倾诉,只是受不了时我会向他要一点安慰,他也不怎么关注我的感受了。因为想到终究是要离开他的,不想向他要太多。特别常常是夜里无法入睡时,这种痛苦无助的感觉更强烈。我感到心里的压抑无助,找不到一个人诉说,找不到一个人能给我安慰理解。我知道自己这么多年是太压抑和封闭了,所有痛苦都是一个人承受,知道我的问题的会觉得我无病呻吟(也只有哥哥一个,可能他会觉得我这么多年一点没变)一点爱和关注对我都是那么重要。我知道走出去是要靠自己,但我常常无法控制就会有这种极端低落的感觉。我想可能要吃些药了,但目前经济不允许,不知道药对抑郁症的作用是起到多少。我不知道去那里找一点支持。因为害怕别人当我怪人,我的这些问题从没跟别人说,平时有心事,也从不跟别人说,习惯封闭自己,很久了。事情我可以自己去面对,我只是需要一些心理支持,不要那么孤独,真的很需要。
   跟他在一起这两年,可以说是我这么多年来过得最好的,尤其去年,因为他给予我很多爱,这就可以让我好很多。如果不是他太令我失望,或许我的抑郁可以就此好起来。但是发觉我们是不太适合在一起的。或许可以说,他只是我心里的依赖和支持,而没有太多爱的成份在里面。此后没有他的支持,我不知是否还会那么孤独无助,有时会害怕我会无法面对。可能是习惯封闭自己吧,一觉得我们以后不能在一起了,我也很少向他说心里的感受了,而且他也会觉得不耐烦,也许没有爱的支持是不会一起去承受痛苦的。
   大家可以给我些建议吗?我应该怎么做可以摆脱这种绝望无助的感觉,我怎样才能寻求到一些心理支持?
   实在不好意思,又来倒苦水了,其实我真不想做这样的人,我一直希望自己能是个快快乐乐的人,只是真不知怎么走出那个圈子了。思维比较乱,写得也乱。打扰大家,不好意思,谢谢!
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34#
发表于 08-1-20 10:44:58 | 只看该作者
走出去,不要把精神寄托完全交付给一个人,能够给予爱和支持的人很多。爱情,只能一个人给你;友情,可以是很多很多人给你的。虽然友情不能代替爱情,但对于一个人也是很重要。依赖感太强,也是因为缺乏自信吧,自己站不起来,自然就需要依附在别人身上,自己没有立足点,当然就需要在别人身上找到平衡。工作不仅能帮你找到一些自信,让生活变得充实,也是社会交往最直接的一种方式。别让自己的生活太狭隘,整天就在两个人的房间里打转转,属于你的天地很宽广,走出去,对自己有帮助的。
一定要去做,在做的过程中才能看到自己的力量,对未来抱有希望。即使没有达到预期的效果,至少自己努力过,总好过什么都没做,完全没有希望。
爱与支持不是只有他能给你的,但是要得到别人的爱与支持,首先要先去爱别人、支持别人,所以自己要先走出小圈子,融入社会,别把自己孤立,与世隔绝。
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35#
 楼主| 发表于 08-1-23 21:39:45 | 只看该作者
好的,谢谢木碗姐,我会努力的!
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