永不自我放弃！

maszzg · 发表于 07-10-2 16:28:34

我出生于农村，今年36岁，6月被确诊为重度抑郁。早在二十年前就曾经因为睡眠障碍和头痛头昏被诊断为神经衰弱，其实，现在想来那时可能就有些抑郁倾向了，只是症状轻微，没有引起重视。初恋挫折；上大学选错专业；工作不顺利；考公务员失败……这一连串的打击让我几乎完全丧失了自信心。最不堪的是我结了婚，还有了一个16月大因为早产而体质羸弱的孩子……我现在没有继续服药，也许是因为体质很弱，感觉副作用太大。我感到活得好累好累，一方面是抑郁导致的种种躯体症状，另一方面是家人的不理解（主要是把我与正常人比较，觉得无能，没用，懒惰）。一年多前头脑中就反复出现自杀的念头，只是一直没有勇气实施——我知道死亡虽然能让我自己永久地解脱，但是上有年迈的双亲，中间有相濡以沫的妻子，下有年幼体弱的孩子，他们怎么办？近期，由于意志力薄弱，没有实现向家人承诺的早起锻炼身体，遭到家人的责骂和冷落；由于反应迟钝，思维缓慢，工作上总是达不到领导和同时期望的水平，这些让我的情绪更加抑郁，每天头脑中反复出现自杀的念头。我知道自己向家人承诺过永不自我放弃，但我现在感到真得很累。我不知道该怎么活？

zzgtj · 发表于 07-10-2 22:30:03

要挺住，这就像莫斯科保卫战，已经到了最难，最关键的时候了，只要能挺过，最后的胜利是属于你的，就像和莫斯科保卫战最后的胜利属于前苏联一样。想当年，我也和你一样经过差不多的这样的痛苦状况，好几次也想自杀，而现在却身价几百万之多了

，许许多多的人都经过差不多的这样的考验，有的人甚至比你更惨，这就是人生。面对困难坚强地渡过，这也是对你的考验。至于你家人的不理解和高要求，你应该自己来调节，告诉他们有名有钱并不一定快乐，平凡、自然、安宁才是生命的真谛，也可以跟他们讲讲佛陀的故事，为什么他连皇帝都不要做(我是佛教徒哈哈),不过我现在深有体会，有钱并不一定会快乐，所以喜欢做一些公益的事。你自已应该要有抗干劳性和主见。

zzgtj · 发表于 07-10-2 22:33:30

相信我吧，最后的胜利是属于你的！

zzgtj · 发表于 07-10-2 22:42:58

还有你不服药是正确的，目前药物不能冶愈抑郁，反而会带来更多的不利，我想过去也不能治，也许将来也不能。心病还是要靠心治。

maszzg · 发表于 07-10-6 15:59:49

感谢zzgtj的鼓励!我在坚持.我没有再吃药,也不想吃,但我又不知自己该如何做才能走出抑郁怪圈.能否分享你摆脱抑郁的经历呢?再次感谢!

zzgtj · 发表于 07-10-7 14:43:14

现在不可能跟你详细分享经历，因为我很忙，有许多事等着我来处理，每个人都会有抑郁的时候，我只能告诉你最重要的是意志，学佛也对我有些辅助作用，但最重要的还是自己的意志。

maszzg · 发表于 07-10-7 16:42:16

你说的对，最重要的是意志。自从被确诊为抑郁以来，我发觉自己的意志力已经大大减退了。做事情往往分不清轻重缓急。谢谢！

心岸 · 发表于 09-7-24 15:45:55

1# maszzg

人生在世谁没有挫折，你只不过把挫折和困难用放大镜看，就显得困难重重，你擅自停药导致情绪波动应及时找医生，千万不要做傻事。等药物达到一定的治疗量时情绪就会改善。困难也不成为困难了。你也可以接受心理咨询师的帮助。

心岸李留芝

shengu · 发表于 09-11-6 11:42:21

这里怎么还有卖服装的？晕！不知楼主现在情况怎么样拉？

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