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我很难受 能帮帮我么?

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1#
发表于 07-7-23 17:20:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 07-7-23 17:51:17 | 只看该作者
请楼主多看看成功走出抑郁的战友的帖子,借鉴他们的经验;同时可在论坛上学习相关心理知识,改善认知,积极进行心理调节。我推荐认知行为疗法和森田疗法,通过搜索可找到相关帖子。

至于药物治疗方面,一定得看医生。

祝愿早日渡过难关!
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