难受时常想起的几句话

fengli · 发表于 07-7-12 11:12:48

——我是有些不舒服，但还好，我可以承受！
——时间是解决问题的最好答案！
——我的情况不是最差的，比我严重、情况更糟的还有很多！
——瞧瞧自己多么不错，又完成了一项工作！
——感谢生活，感谢一切，太阳每天都是新的！

波波 · 发表于 07-7-12 11:28:06

心态不错！顶。。。

fengli · 发表于 07-7-12 12:27:21

谢谢！
我一直在努力！

wzhp · 发表于 07-7-12 12:39:23

这几个正确的理性的认知会帮助你摆脱抑郁的。

丁小路 · 发表于 07-7-12 13:01:01

好心态好人生!
我们要学的很多,要做的更多.....
希望楼主化痛苦为力量,不断的完善自己,踏上成熟之路,快乐的过好每一天

fengli · 发表于 07-7-12 13:52:48

谢谢小路！一起努力！

圣保罗 · 发表于 07-7-14 19:28:25

——我是非常不舒服，很不好，我勉强可以承受！
——时间是解决问题的最好答案！是的，总会有解脱的那天，或许是在去天国的那天。
——我的情况不是最差的，比我严重、情况更糟的还有很多！但更多的人比我好。
——瞧瞧自己多么不错，又完成了一项工作！是啊，即使是很弱智的事情。
——太阳底下无新鲜事。

green · 发表于 07-7-14 21:29:02

你写的非常好，简直和我劝自己的话一模一样

抑郁是很难受，但我想自己至少有吃有喝，有穿有住，和得绝症，残疾或者是其他感情折磨的人比起来还是好的多，这样想想我就不再抱怨抑郁症和害怕复发了

以前那么严重的我都挺过来了这次我也可以，只是需要时间

我每天都会赞美自己，一天只担当一天的难处就够了，人一辈子就那么多天，活一天少一天，少责备自己一些少为未来担忧，少回忆不快乐的往事，只要想好今天一天怎么舒服点过就好

现在我在恢复中，虽然偶尔还有不对劲的感觉，但已经越来越能够享受生活乐

moonlight9801 · 发表于 07-7-15 09:50:52

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shqhp_1007 · 发表于 07-7-15 10:35:34

我是这样劝自己的，人活在这世界上是来享受的，不是受罪的，一辈子才那么3万多天，好好珍惜吧

快乐心态 · 发表于 07-7-15 11:15:26

赞美自己,欣赏自己,每天告诉自己:相信自己,你一定行!
现在我还是比较难受,乱七八糟的念头会控制我,但我真想好好活.我也许应该接受心理治疗.

fengli · 发表于 07-7-16 15:32:23

快乐每一天，我们能够做到！

波波 · 发表于 07-7-16 15:40:59

恭喜绿色！！

我相信你经过调节，会顺利走出抑郁的！

当然，在走出抑郁的过程中，需要我们忍受痛苦，为所当为，重建自信！

green · 发表于 07-7-16 17:10:55

谢谢波波，互勉

原帖由波波于 07-7-16 15:40 发表

恭喜绿色！！

我相信你经过调节，会顺利走出抑郁的！当然，在走出抑郁的过程中，需要我们忍受痛苦，为所当为，重建自信！

温暖 · 发表于 07-7-19 13:36:09

我们的情绪和天气差不多，阴雨天来时拿起雨伞，勇敢地走进风雨！！！！！！

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moonlight9801 moonlight9801 当前离线积分 77711 雷达卡	9^# 发表于 07-7-15 09:50:52 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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