喉咙缩紧感/异物感

焦虑的蚂蚁 · 发表于 07-7-12 04:05:51

有没有人是有喉咙缩紧感/异物感单独发作的？有的说一下谢谢。老感觉喉咙发紧，有东西卡着，想清嗓子清出来也不行，容易喉咙发干，感觉有可能把我的呼吸卡住，有时候突然一卡很难受.

勇者无畏 · 发表于 07-7-12 09:59:55

不知道你有没有在实行森田疗法，就你现在的状态，天天有一点这个那个症状就大呼大叫，是与森田疗法德精神完全相悖的，这样下去，症状只会因为你的精神交互作用而越来越多，越来越重，不是危言耸听。神经症是万能的模仿者，症状各种各样，没人与你一样又怎么样！你要继续担心，干脆住在医院好了。能帮你的只有你自己，记住这点！

华人心语 · 发表于 07-7-12 11:27:56

这还是焦虑症的躯体症状，变了变去的其实还是心理上的焦虑导致的

想要健康 · 发表于 07-7-12 20:21:17

。。。。。。。。。。

华人心语 · 发表于 07-7-12 20:37:30

一个极好的心理素质的人是百折不挠，越挫越勇

而焦虑症正好相反，不断的退缩和逃避，症状越来越严重

[ 本帖最后由华人心语于 07-7-12 20:48 编辑 ]

焦虑的蚂蚁 · 发表于 07-7-13 00:54:54

我应该是属于那种知道怎么最才是对，但是又没毅力的人

，不过得了焦虑症有时候会火气大，但只是对自己生气，对焦虑症生气，因为它带来的感觉是如此的真实，可恶。碰到了石头，我知道是我的错，但是还是会生气的对着石头踢一脚。现在还有一些关系上的事让我毛毛的，但是我在面对，没有去逃避，两三件事情做下来，发现远没头脑里浮现的那么可怕。
健康兄，我们太相似了。。。我的躯体症状有好多，而且最近都是单独发作的，不让我睡觉的类型。我想如果我的焦虑症能持续三年，那我对各类癌症，肿瘤，各类严重疾病都应该会有一个很深入的了解了，大概可以到偏僻的小村子开家黑诊所了。我根据我的症状比如喉咙有紧缩感，输入搜索，查到的是咽喉癌，多吓人啊/按我的皮肤出血，查到的就更多了/按我的胸闷胸痛查到了心肌梗死/按头麻查到了脑瘤/按鼻麻查到了鼻咽癌/。。。。等等等等。。。不过这么多的症状也有好处，虽然有些是焦虑症里没有的，但是比较象神经官能症，而且真能得那么多严重的病的话，死前也能病态的自豪一番。。。阎王的本子上大罗列出的死因大概会让他看得头疼，顺便也得个焦虑症试试吧。。。

焦虑的蚂蚁 · 发表于 07-7-13 01:11:32

我考虑事往往能把事情可能出现的结果全部罗列出来，其中很大一部分是非常阴暗的，这应该是受过刺激，只是我也忘了到底是从哪件事开始。

比如上面“勇者无畏”兄说的奉劝，还有心语医师说的教导，你们猜猜我把他们进行了怎么样的融合？

在我写出来之前。。。先说对不起了。。。实在是头脑里。。。。

我的头脑里有一个想法：心语医师注册了个小号叫“勇者无畏”，然后一个唱白脸一个唱黑脸。。。

但是头脑里又会有分析：

疑点一，你是谁啊？人家吃饱了没事干就为了刺激你？

疑点二，两张帖子的时间差距超过1小时
疑点三，心语医师发表的帖子都是结论性的或含有哲理性的，没发表过评论性的文章。
疑点四，高级心理咨询师的自身较高的心理素质排斥了这种可能性
于是，排除头脑里的想法，否定上述猜测。
类似这样的状况我经常发生，对事情很容易存疑，然后自己把疑问条理性的排除后才会相信事实。。。而且很多是无关紧要的事，我也一样控制不住的很快去怀疑，然后分析，下结论。

对不起，对不起啊。虽然会招人讨厌，但是这也算是勇敢面对的一部分吧，我的性格里就是有这样的缺点。。。自己知道不对，也控制不住，有时候还真想给自己的头一顿锤子。

勇者无畏 · 发表于 07-7-13 08:48:36

首先我只是清华一个在读硕士生，不认识华人心语。我只希望用强烈点的措辞点醒你。好吧，如果让你不舒服，我错了！以后关于您的事情，我不看也不评论。谢谢！

华人心语 · 发表于 07-7-13 10:31:55

你这属于焦虑症的强迫怀疑倾向，遇到什么事情都反复琢磨
所以说到底还是性格方面的总总缺陷吧，懦弱、怀疑、忧郁、犹豫、胆小等等，而这些都需要逐步的磨练出来。

逃避是不能解决任何问题的

火烈鸟 · 发表于 07-7-13 10:55:01

这是“蚂蚁”病态思维的表现，希望你不要过多计较。
类似的强迫怀疑我也有过。

华人心语 · 发表于 07-7-13 12:17:16

火烈鸟说的不错，这就是一种病态体验

焦虑的蚂蚁 · 发表于 07-7-13 16:09:51

是的，这是一种病态的思维。我对事物的认识还是比较清晰的，我清楚的知道勇者发表的评论是为了我好，这也是一种让我认识和肯定自己焦虑病症的途径。对于他的评论，我心里是感激的。那种怀疑是不可控制的，就好象不属于你的思维，不是主动去思考的，对象也是不确定的。
所以我一直说对不起，因为好象有另一个病态的我在控制我的思维，让我恐惧，害怕，猜疑。而自主思维清楚的知道这些都是病态的，是错误的，但是无法去更改，控制。

草书 · 发表于 07-7-13 17:06:38

原帖由 焦虑的蚂蚁 于 07-7-12 04:05 发表
有没有人是有喉咙缩紧感/异物感单独发作的？有的说一下谢谢。老感觉喉咙发紧，有东西卡着，想清嗓子清出来也不行，容易喉咙发干，感觉有可能把我的呼吸卡住，有时候突然一卡很难受.

楼主的症状是一种心理问题的躯体化表现，中医称＂梅核气＂．从心理学的角度来讲，楼主生活中很可能太多的自我压抑！内心的愤怒和委屈长时的淤积于心造成的！

华人心语 · 发表于 07-7-13 18:39:01

性格的形成是一个长期的过程，神经症的形成很多都是有原因的。
当然，这个惯性非常大，也非常痛苦

CXM · 发表于 07-7-14 15:30:42

不要因为他把真实的东西讲出来你就去在意，其实他是对你心存感激的，正如火烈鸟所说，蚂蚁在病中。很明显的焦虑症状，大家要互相理解互相关心。谢谢勇者，也希望蚂蚁别介意，大家都有些情况，共同加油吧

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